Многие женщины сталкиваясь с безответной любовью решают растоптать, умертвить ее в себе силой воли.Некоторые просто ждут пока чувства не умрут сами без подпитки, но это время ожидания — в среднем в 2 раза дольше чем длились отношения.

Психолог Анна Самойлова представляет уникальную технику, чтобы разлюбить бывшего в срок не превышающий трёх недель. Этот способ многим может показаться неприятным, но является действенным. В психологии подобная техника называется аверсивной терапией — ассоциирование со специфическим запахом и путем интенсивного самовнушения. Для этого необходимо использовать… женскую обувь или ноги.

Все дело в феромонах, которые выделяются вместе с потом из ступней. Женские феромоны в норме вызывают у женщин отвращение, так задумано природой. Плюс запах обуви или ног является уникальным и специфическим. Женские феромоны вызывают у мужчин влечение, а у женщин наоборот — отвращение. У мужчин феромоны в большом количестве выделяют ладони рук, а у женщин — ступни ног, ведь природой задумано чтобы самец искал свою самку по следу.

Для того, чтобы вызвать у себя отвращение к бывшему нужно взять свою или любую другую женскую обувь. Если есть возможность, можно вдыхать запах ног напрямую, например, попросив подругу о помощи.

«Разлюбить человека – это не просто вопрос времени, как многие считают. Само собой ничего не произойдет. Это процесс, который требует активных действий, и в психологии всегда так: чем неприятнее способ, тем эффективнее он работает. Волшебной таблетки нет, да и вкусных сиропов тоже, говорю сразу, придется помучиться», – предупреждает Анна. Она объясняет, что одним из ключевых элементов этого процесса является использование специфического запаха. «Для эффективного избавления от безответной любви нужно три вещи: видеть или представлять лицо человека, которого необходимо разлюбить, активные самовнушения и специфический запах. Нюхая свою или любую другую женскую обувь, мы можем создать ассоциацию, которая поможет нам отвязаться от прежних чувств. Это может показаться странным, но именно специфические запахи имеют мощное влияние на наше восприятие, эмоции и подсознание», – добавляет психолог.

Сконцентрируйтесь на лице бывшего, к которому нужно вызвать отвращение. Делайте глубокие вдохи пота из ног или обуви, представляя как этот запах входит в вашу грудь, сердце и заставляет любовь задыхаться. После каждого вдоха обязательно внушайте в себя вслух или шепотом, называя себя по имени, одну из фраз. Нужно держать лицо бывшего, вдыхать запах и внушать около 45 минут ежедневно на протяжении 3 недель.

Чем интенсивнее нужно негативное чувство, тем грубее вы можете называть свое имя. Например:

— Анька, разлюби!

— Катюха, возненавидь!

— Запах пота из моего, Ксюхиного кроссовка проникает в мое сердце и умерщвляет в нем любовь!

— Мои, Настюхины чувства, задыхайтесь!

— Отвращение, рождайся в моем, Светкином, сердце!

— Ненависть, наполняй мое, Танюхино сердце!

Повторение процесса: вдох пота — внушение — выдох, непрерывно держа в мыслях лицо человека, поможет избавиться даже от сильнейших чувств за действительно рекордные сроки — в течение 3 недель при ежедневной практике. Это на самом деле очень быстро, ведь ожидания самостоятельной гибели чувств может составлять несколько лет.

Практикуйтесь и у вас все получится!

#разлюбить #бывший #отношения #ненависть #психология #самовнушение

В июле и в предыдущем посте описала одну хрень с бывшим. Это меня изматывало. Чувствовала себя сумасшедшей. Самое прикольное, что я жила, не вспоминая о нем, что это началось внезапно и кончилось внезапно [я про ощущение присутствия и прикосновений от него, про сны с ним, про запах его рядом, про то, как заполонил мысли].

Меня это волновало сильно. С чего эти мысли? Мы ведь не общались 6 лет. Поэтому когда эти ощущения закончились, я выдохнула с облегчением.

И вот, привет, новая шиза. И снова про него.

В последнюю неделю я снова не могу перестать о нем думать. Он просто пришёл в голову в какой-то момент и всё. И не покидает. Я хожу пою песни тупые, читаю, делаю практики по энергетической отвязке, делаю практики на возврат энергии, медитирую, занимаюсь своими делами, пытаюсь направлять мысли на мужа, дочь и так далее, но это не помогает. Я прям как заколдованная не могу перестать о нем думать.

Ещё такая фишка. Когда мы встречались, я всегда чувствовала момент, когда он позвонит или напишет. Я точно знала вплоть до минутки, что вот сейчас даст о себе знать. Я даже собиралась и одевалась заранее, без его предупреждения, потому что четко знала, когда он позвонит.

Я это к тому, что последние два дня чувствую то же самое. Волнами. Как будто бы вот сейчас позвонит, но не звонит.

Ещё один раздражающий момент: тик ток. Неделю назад мне начали попадаться расклады таро. Я в них не верю. Поэтому обычно тыкаю в «мне это не интересно». Как правило, это работает.

Но не в этот раз. 95% моей ленты рекомендаций состоит из раскладов. Каждый раз нажимаю, что не интересно, но снова вылазят. Послушала ради интереса.

Во всех раскладах от разных людей один и тот же текст: «Он решается связаться с вами и принести новость, что он вас любит, но он боится этого, потому что тогда ему нужно будет взять большую ответственность, ведь разрушить ваши отношения с мужем — это серьёзный шаг. Но он знает, чего хочет. Вас. Поэтому в ближайшее время он проявится».

ЧТО ЭТО ТАКОЕ?!?

Как от этого избавиться?

Ну ок, даже если он проявится и внезапно признаётся в чем-то там… зачем мне знать об этом сейчас? Когда никто ещё не проявился никуда! Я люблю решать ситуации по мере их возникновения, а не волноваться о них заранее.

Я не хочу проживать это сейчас. Я не хочу думать о нем сейчас. Я не хочу видеть эти расклады: верните мне мою обычную ленту из психологов, красивых мальчиков и музыкантов.

Я хочу просто развиваться, любить дочь, искать своё предназначение и верить, что смогу ещё раз полюбить.

А с тем, что ко мне возвращаются мысли о бывшем мч далеко не уеду.

Неутоленная любовь самая сильная? Да, но она не должна так сильно отвлекать от настоящего.

Сейчас выложу эту заметку, перечитаю и, мне кажется, точно решу, что я чуток сошла с ума!

#бывший #любовь #отношения #первая любовь