уважаю взрослых и умных парней, а не малолетних эгоистичных придурков, бьющихся в оргазме от своего отражения в зеркале

Снова собралась худеть вес кошмарный аж 51кг это пи*дец. Сегодня только чай пила пока что.

48,5/50

Наверно достаточно страданий раз судьба в миг отсеяла на тот момент кажущихся безумно дорогими людей, и привела в жизнь совершенно чужих, но сейчас дорогих больше жизни. Я люблю вас Ребята*** мы как фантастическая четверка*_)

Вчера я приехала с ленинградки такая уставшая и голодная, но пошла бегать. А утром решила не идти пмс начались да и крепатура. Занимаюсь не ленюсь но ем то что и раньше, нет, не вредное не много просто вечером (не могу привыкнуть.. так как жуткий голод только вечером..а вечер у меня в 00:00 (ну ниче я приучу себя. попозже хочу пару дней попить одну боржоми или кефир.

29.07.13 2й день я без тебя, скучаю очень! Я смогла проснуться в 6:00 и пойти бегать еще и покачалась. Горжусь собой! Спать не хочеться и бодро чувствую себя! Вообщем здравствуй утро нового дня!

Совсем недавно 45 кг это было прекрасно носила все что хочу, чувствовала себя идеально. Но потом заболела поехала на дачу и отожралась до 50 кг. Быстро набераю вес и скидываю быстро но ни как не могу взять себя в руки. Любимый улетел на долго вот и решила не скучать, а заняться собой что б он приехал, а я такая оп стройная красывая с накачаной жопкой) так что сегодня просто мало ем, а завтра утром пойду бегать сяду на диету и понеслась!

Начать…и довести до конца как же это тяжело.

все ушло в пизду. я снова ем от безделия.я ничтожеством себя чувствую. погода прекрасна выходные, а я дома компьютер и еда.заебись (нуууу почему я болею? я бы пошла гулять или в зал..и совершенно забыла б о еде. а еще я жду когда расстает снег и можно бедет бегать. это такое прекрасное чувство вечер стадион любимая музыка в наушниках свежий воздух потеря счета времени прочь все глупые мысли.мимими.поскорей бы. почему мне так тяжело не жрать…ну вот наелась..болит живот. ну зачем я каждый раз это делаю четко осознавая что оно того не стоит(

Болею по этому жру как ненормальная от безделия. Уже желудок болит. Весна она так скоро, а я набрала 6. .целых 6 кг. За какие это йобаные пару дней. Сукааа да как так можно. 100500й раз сажусь на диету и верю в 100500й раз..очень верю что смогу блеать. Я смогу. Я обещаю. Себе обещаю. Завтра первый день.

Прекрасное тело

+ ловить взгляды восхищения

+ любая одежда подходит

+ много комплиментов

+ все охуевають и завидуют

+ ты охуеваешь и гордишься собой

+ жизнь охуенна

+ самооценка

+ внемание парней

+ много фоток

Минусы

+ ты не можешь жрать то что хочешь

Удачи мне.

Овсянка (жири 5 углеводы 60 примерно)

Творог (не больше 4% жирности)

Тунец (в собственном соку, 100 г: 116 калорий, 26 г белков, 0 г углеводов, 1 г жиров.)

Апельсиновый фреш

Грейпфрут (На 100 гр. необработанного продукта 35 калорий, 0,9 г белков, 7,3 г углеводов, 0 г жиров.)

Кефир 1%

Хлопья "Фитнес"

Мы долго думали как назвать кота. И назвали его Заебись. Вот приходишь домой, а там Заебись)

6 и 7 день без эки и физ.нагрузок но правильное питание которое составляет большое количество протеина. Вес 47.)