Это просто Вьюи блог

1. «Мастер и Маргарита» Михаил Булгаков
2. «Евгений Онегин» Александр Пушкин
3. «Преступление и наказание» Федор Достоевский
4. «Война и мир» Лев Толстой
5. «Маленький принц» Антуан де Сент-Экзюпери
6. «Герой нашего времени» Михаил Лермонтов
7. «Двенадцать стульев» Илья Ильф, Евгений Петров
8. «1984» Джордж Оруэлл
9. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес
10. «Гарри Поттер» Джоан Роулинг
11. «Мертвые души» Николай Гоголь
12. «Анна Каренина» Лев Толстой
13. «Идиот» Федор Достоевский
14. «Портрет Дориана Грея» Оскар Уайльд
15. «Горе от ума» Александр Грибоедов
16. «Отцы и дети» Иван Тургенев
17. «Властелин колец» Дж. Р. Р. Толкин
18. «Над пропастью во ржи» Джером Сэлинджер
19. «Три товарища» Эрих Мария Ремарк
20. «Доктор Живаго» Борис Пастернак
21. «Собачье сердце» Михаил Булгаков
22. «Алиса в Стране чудес» Льюис Кэрролл
23. «Братья Карамазовы» Федор Достоевский
24. «Шерлок Холмс» (всего 60 произведений) Артур Конан Дойль
25. «Три мушкетера» Александр Дюма
26. «Капитанская дочка» Александр Пушкин
27. «Мы» Евгений Замятин
28. «Ревизор» Николай Гоголь
29. «Ромео и Джульетта» Уильям Шекспир
30. «Старик и море» Эрнест Хемингуэй
31. «Темные аллеи» Иван Бунин
32. «Фауст» Иоганн Вольфганг Гете
33. «451 градус по Фаренгейту» Рэй Брэдбери
34. Библия
35. «Процесс» Франц Кафка
36. «Золотой теленок» Илья Ильф, Евгений Петров
37. «О дивный новый мир» Олдос Хаксли
38. «Тихий Дон» Михаил Шолохов
39. «Generation “П”» Виктор Пелевин
40. «Гамлет» Уильям Шекспир
41. «Гордость и предубеждение» Джейн Остин
42. «Два капитана» Вениамин Каверин
43. «Над кукушкиным гнездом» Кен Кизи
44. Трилогия о Незнайке Николай Носов
45. «Обломов» Иван Гончаров
46. «Понедельник начинается в субботу» Аркадий и Борис Стругацкие
47. «Приключения Тома Сойера» Марк Твен
48. «Архипелаг ГУЛАГ» Александр Солженицын
49. «Великий Гэтсби» Фрэнсис Скотт Фицджеральд
50. «Вино из одуванчиков» Рэй Брэдбери
51. «Волшебник Изумрудного города» Александр Волков
52. «Все о муми-троллях» Туве Янссон
53. «История одного города» Михаил Салтыков-Щедрин
54. «Лолита» Владимир Набоков
55. «На Западном фронте без перемен» Эрих Мария Ремарк
56. «По ком звонит колокол» Эрнест Хемингуэй
57. «Триумфальная арка» Эрих Мария Ремарк
58. «Трудно быть богом» Аркадий и Борис Стругацкие
59. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» Ричард Бах
60. «Граф Монте-Кристо» Александр Дюма
61. «Мартин Иден» Джек Лондон
62. «Москва — Петушки» Венедикт Ерофеев
63. «Повести Белкина» Александр Пушкин
64. «Тошнота» Жан-Поль Сартр
65. «Цветы для Элджернона» Дэниел Киз
66. «Белая гвардия» Михаил Булгаков
67. «Бесы» Федор Достоевский
68. «Божественная комедия» Данте Алигьери
69. «Бойцовский клуб» Чак Паланик
70. «Вишневый сад» Антон Чехов
71. «Замок» Франц Кафка
72. «Имя розы» Умберто Эко
73. «Повелитель мух» Уильям Голдинг
74. «Посторонний» Альбер Камю
75. «Собор Парижской Богоматери» Виктор Гюго
76. «Чума» Альбер Камю
77. «Бойня номер пять, или Крестовый поход детей» Курт Воннегут
78. «А зори здесь тихие» Борис Васильев
79. «Вечера на хуторе близ Диканьки» Николай Гоголь
80. «Ночевала тучка золотая» Анатолий Приставкин
81. «Пикник на обочине» Аркадий и Борис Стругацкие
82. «Про Федота-стрельца, удалого молодца» Леонид Филатов
83. «Скотный двор» Джордж Оруэлл
84. «Унесенные ветром» Маргарет Митчелл
85. «Алые паруса» Александр Грин
86. «Дары волхвов» О. Генри
87. «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский» Мигель де Сервантес
88. «Илиада» и «Одиссея» Гомер
89. «Робинзон Крузо» Даниэль Дефо
90. «Трое в лодке, не считая собаки» Джером К. Джером
91. «Палата № 6» Антон Чехов
92. «Винни-Пух и все-все-все» Алан Милн
93. «Двенадцать» Александр Блок
94. «Колымские рассказы» Варлам Шаламов
95. «Котлован» Андрей Платонов
96. «Письма римскому другу» Иосиф Бродский
97. «Черный человек» Сергей Есенин
98. «Шум времени» Осип Мандельштам
99. «Путешествия Гулливера» Джонатан Свифт
100. «Случаи» Даниил Хармс

https://womansface.ru/uhod-za-licom/zhelatinovaya-maska-dlya-lica-podtyagivaet-kozhu-i-pryachet-morshhiny

1. Жестокие диеты. Вы снижаете потребление калорий до минимума и съедаете в день один грейпфрут или тарелку овощного супа. Вес неизбежно снижается, но ваш организм привыкает к медленному метаболизму (обменным процессам), что приводит к резкому набору массы после прекращения жесткой диеты.
2. Пропущеный завтрак. Утром вообще мало кто хочет есть, поэтому пропущенный завтрак многим кажется вполне разумным диетическим решением. Это категорически неверно. Пропуская завтрак, вы с лихвой наверстываете «упущенное» в обед, и при этом даете неправильный сигнал организму.
3. Неучтенные перекусы. Возможно, вы тщательно считаете калории во время основных приемов пищи. А как с перекусами? Маленькая шоколадка, банан, сладкий йогурт, эклер и вся диета на смарку.
4. Вообще без перекусов. Не надо впадать в крайности. Жить вообще без перекусов тоже вредно. Лучшие перекусы – высокобелковая пища. Несоленые и неподслащенные орешки подходят идеально.
5. Следите за размером. Магазины и кафе любят рассказывать о низкокалорийных продуктах и блюдах. Мы попадаемся на эту удочку и забываем, что продукты не безкалорийные, а именно низкокалорийные. Поэтому опустошив целую тарелку низкокалорийных печенюшек, вы употребите больше калорий, чем после самого жирного пирожного.
6. Напитки тоже калорийны. Лимонады, йогурты, коктейли, кофе со сливками, и даже фруктовые соки, если их потреблять очень много, могут «похоронить» всю вашу диету. Проблема всех напитков, исключая чистую воду и зеленый чай без сахара в том, что обладая солидной калорийностью, они не способствуют насыщению.
7. Воды много не бывает. Вода ускоряет метаболизм и способствует более быстрому сжиганию калорий. 8 стаканов воды – это ежедневный минимум для тех, кто хочет похудеть и поддерживать здоровый вес.
8. Молочный капкан. Жирное молоко, сыры, мороженное – это однозначное табу для тех, кто на диете с целью похудеть. Однако без кальция и молочного белка организм плохо справляется со сжиганием калорий. Выход – в обезжиренных молочных продуктах: йогурты, творог, сыры. Но не увлекайтесь!
9. Не на ходу и не за рулем. Главная проблема фаст-фудов состоит не только и не столько во вредности продаваемой там пищи, а в том, что на ходу мы не склонны считать калории и часто позволяем себе лишнее. Вдвойне это относится к тем заведениям, в которых еду можно купить прямо за рулем автомобиля. Не попадайтесь на эту завлекаловку!
10 Положите весы на шкаф. Ежедневное (а для некоторых ежечасное) взвешивание – это ненужный стресс и источник разочарований. Если вы поставили себе цель сбросить 1 килограмм за 2 недели, то и взвешивайтесь раз в две недели. Будьте уверены в себе и достигайте долгосрочных и стабильных результатов.

Первое упражнение против целлюлита - скакалка. Да, да, скакалка, которую целлюлит терпеть не может. Чтобы не говорил Вам фитнесс-тренер, ни один тренажер не сравнится по эффективности с этим любимым всеми девчонками упражением. Что, негде делать? Значит, целлюлит вас еще не достал, если это для вас проблема. Я занимаюсь дома в коридоре и все замечательно, просто подберите длину скакалки и подстелите на пол коврик, все-таки внизу люди живут.

Это упражнение против целлюлита очень эффективно. Единственный нюанс - прыгать надо много, минимум минут 15. Устали - отдыхайте, ходите по комнате, можете даже прилониться к стене, но ни в коем случае не садитесь. Это не только результат насмарку, но и психология - уже не встанете, махнете рукой. А отдохнули - снова за скакалку. Начиная с 15 минут, доводите работу с этим упражнением против целлюлита до 45 минут за занятие, пока не получите те формы, к которым стремитесь, и постепенно снижайте обратно до 15 минут в занятие. В результате можете и похудеть со скакалкой, и целлюлит устранить.

Второе упражнение, которое боится целлюлит - хула-хуп, в России известный как гимнастический обруч. Крутить обруч - значит не только убрать целлюлит и застой крови в тазовой области (проблема у всех, кто работает сидя), но и получить узкую талию, решить проблемы с пищеварением и позвоночником. Неплохо? Места для упражнений с обручем в любой квартире хоть отбавляй. Принцип упражнения на целлюлит с обручем такой же, как со скакалкой, крутить его надо не на количество, как у нас любят, а на время. Упал обруч - поднимай и крути дальше, и так 15 минут. Внимание! Больше 15 минут обруч крутить нельзя, особенно вечером, излишний прилив крови к тазу и желудку нежелателен. 15 минут покрутили - упражнение закончили, всем спасибо, а вам огромная польза.

Третье упражнение против целлюлита я назвала ступенька. Обратите внимание – дороги у нас ровные, и мы практически перестали ходить вверх-вниз. Разве что… по лестницам. Вот упражнение, которое по природе своей не просто нужно, а естественно для нашего организма. Сначала, когда целлюлит у меня был ого-го и усилий для борьбы с ним требовалось много, я утречком ходила по подъезду, с первого на пятый, и так по кругу. Полчаска походишь – ножки гудят, значит, работают. Потом муж сделал мне крепкую маленькую скамеечку высотой как раз со ступеньку – тогда я стала заниматься дома, смотрю любимый сериал и поднимаюсь-опускаюсь на этой скамеечке, одна нога, другая. Усталости просто нет, потому что ты вся там, в перепетиях телевизионных историй, можно и час прошагать-не заметить. А целлюлит от такого упражнения совсем скис и стал от меня уходить, медленно, но верно.

Что еще стоит сказать? Только то, что уже через месяц ежедневных упражнений вы будете поражены своим самочувствием и плачевным состоянием своего целлюлита, который пусть медленно (гаденыш такой), но верно будет сходить на нет, что приносит огромную радость и уверенность в своих силах. И вот еще хочу посоветовать всем, кто решает проблемы целлюлита - вместе с упражнениями проведите недельное очищение кишечника. Я в это не очень верила, но каждая процедура, к моему удивлению, снимала с моих ягодиц ровно по сантиметру в день, а это дорогого стоит. И совершенно бесплатно.

1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”

2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.”
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.”

3. Вместо грубого: “Убери за собой”
Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…”

4. Вместо рассерженного: “Не мешай!”
Сказать: “Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник.”

5. Вместо недовольного: “Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть.”
Примирить с неприятностью: “Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?”

6. Вместо риторического: “Ляжешь ты, наконец, спать!”
Поинтересоваться: “Показать тебе хитрый способ укрывания одеялом?”

7. Вместо злого: “По попе захотел?”
Выпустить пар: “Интересно, кому это я сейчас ухи оторву и шею намылю?”

8. Вместо бессильного: “Чтобы я никаких “не хочу” не слышала!”
Неожиданно закричать: “Ой, смотри, капризка прибежал. Лови, лови его, чтобы он нам настроение не портил!”

9. Вместо нудного: “Сколько раз повторять”
Сказать таинственным шепотом: “Раз-два-три, передаю секретную информацию… Повторите, как слышали.”

10. Вместо менторского: “Руки помыл?”
Предложить: “Спорим, что вода с твоих рук потечет черная?”
Удивительно, что стоит заменить привычные замечания новыми словами и меняется все – интонация, ваше настроение, реакция ребенка.

Баушка и Внучка

— Все мужчины одинаковые! Бабушка, ему стоит только сказать мне первый раз "привет", а я уже знаю, как он будет вести себя дальше, какие анекдоты рассказывать, как улыбаться, как прикасаться, как ссориться и уходить.
- Ты не права, внученька. Все мужчины разные. Просто нам нравятся похожие мужчины. Тебе нравятся скромные, "домашние"? Тогда почему ты сетуешь, что опять попался зануда, который никуда не хочет выходить из дома? Если ты выбираешь мужчину "душа компании", то не удивляйся, что придется делить его с друзьями, а, зачастую, и параллельными подругами. Если любишь романтиков, то будь готова не только к свечам, стихам и шампанскому, но и к периодическим депрессиям и исчезновениям, которые он будет объяснять "творческими кризисами". Выбираешь мужчину, за которым сможешь быть "как за каменной стеной" - не удивляйся, что не сможешь найти в этих стенах двери на волю. Женщины выбирают похожих мужчин, а потом удивляются, что они все одинаковые

1) Короткие ноги визуально удлинняют туфли бежевого цвета и коротенькая юбка

2) полноту бедер скроют брюки или джинсы прямого покроя

3) если у вас тонкая талия, но широкие бедра, то для вас будут идеальны джинсы клеш и пояс на талии

4) Мелкие рисунки визуально уменьшают, большие же наоборот увеличивают

5) платья и юбки макси делают вас зрительно ниже

6) Бесформенная одежда уродует любую фигуру

7) Туфли на тонком каблуке или шпильке с круглым носом делают ногу визуально меньше

8) Остроносые туфли делают ногу визуально больше

9) Черные колготки (не больше 50 ден) сделают ваши ножки на пару кг стройнее и на пару сантиметров длиннее, а в купе с черной обувью (или темных цветов) сделает вас обладательницами ног от ушей.

10) Светлые колготки же наоборот делают ноги полнее и короче. Но! С бежевыми туфлями длиннее.

12) Прозрачная блузка делает вашу верхнюю часть открытой для окружающих и показывает ваши достоинства, но и недостатки

14) Если вы не умеете комбинировать вещи правильно, то следуйте классическим канонам моды и стиля.

15) Правило трех цветов: не используйте в своем образе больше трех составляющих, иначе рискуйте показаться смешными

16) Прическа должна сочетаться со всеми составляющими вашего гардероба

17) Не брызгайте парфюм на одежу, за исключением, если вы пользуйтесь
одними духами. Запах может сохранится в течении месяца.

18) Круглолицым девушкам пойдут V-образные вырезы, круглые вырезы девушкам с овальным лицом.

19) Избегайте зацикленности на чем-то, или рискуйте быть обладательницей гардероба только с черными вещами или вещами одного стиля, например.

20) Ботфорты укорачивают ноги!

21) Платье-футляр одинаково идет и худым девушкам и с пышными формами. Но на девушках с тонкой талией и женственными бедрами будет смотреться лучше

21) Экспериментируйте, любите себя, но не забывайте о других, многие люди завистливые и недоброжелательные, не дайте им заметить ваши оплошности в гардеробе!

1. Богатые экономят средства и время.

2. Бедные тратят все, что зарабатывают – богатые заработанное вкладывают.

3. Бедные раздают щедрые чаевые, а богатые в этом сдержаны.

4. Бедный покупает за ту цену, которую ему предлагают, богатый везде требует скидки.

5. Бедный всегда платит дважды – он оплачивает свою скупость.

6. У богатого человека никогда нет лишних денег, у бедного они всегда есть.

7. Богатый человек не может себе позволить совершать внезапные покупки.

8. Правило обеспеченного человека «мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи».

9. Богатый живет по средствам, а бедный изображает из себя персидского шейха.

10. Бедный зарабатывает, как умеет, а богатый ищет, как заработать на всем.

11. Бедный помогает бедным, богатый помогает богатым.

12. Богатый вкладывает в то, что принесет доход, бедный вкладывает в то, что обеспечит расход.

13. Дай богатому рубль, и он заработает миллион, дай бедному миллион, и он его потеряет.

14. Богатый контролирует расходы – бедный никогда не знает, куда ушли его деньги.

15. Бедный думает и разговаривает о деньгах – богатый об этом молчит.

16. Деньги для бедного – это цель жизни, деньги для богатого – это возможности.

17. Богатый руководит деньгами, а бедным руководят деньги.

18. Бедный живет в кредит.

19. Богатый мыслит конкретными задачами и цифрами.

20. Бедный всегда нуждается.

21. «Духовному человеку не помешают ни деньги, ни власть».

22. Бедный человек беден во всем.

23. Дай бедному богатство и в нем раскроются все его слабости.

24. По-настоящему богатый человек, потеряв все, не меняется.

25. Бедный богатого ненавидит, богатый на бедного не реагирует.

26. Богатый к бедному прислушивается, а бедный богатого не слышит.

27. У бедного все виноваты, кроме него самого – богатый причины ищет в себе.

28. В любом бедном скрыт богатый.

29. Бедных отличают спешка и отсутствие терпения.

30. Не каждый богатый по-настоящему богат.

Сейчас, в голове только одна, навязчивая мысль.

Нет, это не экзамены, и не конец учебы, и даже не лето.

Это мысль того что самый-самый близкий друг, родной человек,. будет далеко..

Я не могу представить того, чтоб не звонить, не приходить и не общаться бесперерывно…

Я не знаю, как я буду справляться с этим.

И да, нужно бы найти замену, чтобы не слишком сильно давило одиночество..

Я очень люблю себя.Очень.эгизма мне не занимать.Я всегда буду думать, даже если на подсознательном уровне, о своей собственной выгоде.Да и кто не такой сейчас.Все.И нет исключений.Просто есть разные степени эгоизма.

Но! Во мне, в моем ебанутом характере есть большое, но.

Если человек мне не нравится, я всем своим видом это показываю.Ну а как иначе? Молчать то я не буду)

Но если человек для меня родной.если он важен и дорог, то я всегда буду о нем переживать.Но, опять же, вплоть до того момента пока человеку это нужно.Пока я вижу что ему приятна моя забота.

Если же нет, то сразу же включается защитная реация под названием "похуй" :)

Да-да, всем так знакомо это) Но разница в том, что человеку бывает на самом деле похуй.Ну абсолютно не важно, ничего не интересует в том или ином человеке.

А бывает, так как у меня.Показывать всем своим видом, что мне абсолютно наплевать, в то время как внутри все разрывается от вопросов, которые привык задавть, от советов, которые привык давать.. Но нет, если человеку не нужно, то я просто закрою рот, и ничего не скажу.Мне ведь похуй))

Те, не многие, которых я называю друзьями и родными, могут расчитывать на львинную долю в сердце) И это без преукрашиваний. Они могут рассчитывать на меня, они могут знать, что каое бы мое поведение не было, я все ровно люблю их)

Русский классик более 100 лет назад написал письмо своему брату, талантливому художнику, но слабохарактерному и страдающему от беспробудного пьянства. Воспитанные люди, по моему мнению, должны удовлетворять следующим условиям: 1) Они уважают человеческую личность, а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы… Они не бунтуют из-за молотка или пропавшей резинки; живя с кем-нибудь, они не делают из этого одолжения, а уходя, не говорят: с вами жить нельзя! Они прощают и шум, и холод, и пережаренное мясо, и остроты, и присутствие в их жилье посторонних… 2) Они сострадательны не к одним только нищим и кошкам. Они болеют душой и от того, чего не увидишь простым глазом… 3) Они уважают чужую собственность, а потому и платят долги. 4) Они чистосердечны и боятся лжи как огня. Не лгут они даже в пустяках. Ложь оскорбительна для слушателя и опошляет в его глазах говорящего. Они не рисуются, держат себя на улице так же, как дома, не пускают пыли в глаза меньшей братии… Они не болтливы и не лезут с откровенностями, когда их не спрашивают… Из уважения к чужим ушам они чаще молчат. 5) Они не уничтожают себя с той целью, чтобы вызвать в другом сочувствие и помощь. Они не играют на струнах чужих душ, чтоб в ответ им вздыхали и нянчились с ними. Они не говорят: меня не понимают!.. 6) Они не суетны. Их не занимают такие фальшивые бриллианты, как знакомство со знаменитостями, восторг встречного в Salon'e, известность по портерным… 7) Если они имеют в себе талант, то уважают его. Они жертвуют для него покоем, женщинами, вином, суетой… 8) Они воспитывают в себе эстетику. Они не могут уснуть в одежде, видеть на стене щели с клопами, дышать дрянным воздухом, шагать по оплёванному полу, питаться из керосинки. Они стараются возможно укротить и облагородить половой инстинкт…Воспитанные же в этом отношении не так кухонны. Им нужны от женщины не постель, не лошадиный пот, не ум, выражающийся в умении надуть фальшивой беременностью и лгать без устали… Им, особливо художникам, нужны свежесть, изящество, человечность..