ЖратьНЕЛЬЗЯ

Всё как всегда. Вес стоит и это плохо. Мотивация безумная появилась. её 171 и 52

Я смогу стать лучше неё. ВСЁ РАДИ ТЕБЯ.

Стабильный вес становится уже всё меньше, сегодня нужно увеличить тренировки + бадминтон.

Нужно хоть как-то убрать живот, посоветовали дыхательную гимнастику, ещё сделаю уборку сегодня.

Вообще как-то сложно после того как поем, тошнит сильно, хотя ранше такой бы порции мне было мало. Всё будет РАДИ ТЕБЯ!

63-64кг. Почему вес стал? Мне нужно что-то делать. До 9-го числа осталось мало.
ВСЁ РАДИ ТЕБЯ, РОДНОЙ.

а я уменя срыв. вес стал. 64-65кг конченого жира. ну это много, ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ СБРОСИТЬ? ЭТО ПРОСТО. Я СМОГУ, РАДИ ТЕБЯ, МИЛЫЙ.

Его слова - мой стимул становиться лучше! Нужно сделать всё, а точнее, то не есть НИЧЕГО! Всегда помнить ради чего я держусь, дышу, живу и ради чего я это делаю! РАДИ ТЕБЯ! Всё будет.

Сегодня купила весы и…ОБОЖЕМОЙ какой это кайф видеть отвес. Почти минус 5кг за месяц, с моим весом можно и больше, но нужно радоваться тому, что есть. Главное теперь снижать цифру, с весами это будет намного проще. Какое это блаженство слышать о том, что я выгляжу тоньше.

ВСЁ РАДИ ТЕБЯ!

Боже, убереги меня от всех тех вкусняшек, которые купила мама. Нужно помнить ради чего я это делаю. Нужно есть, дабы жить, а не жить ради жрачки.

Вообще уже проще, я почти не ем, только по чуть-чуть, мне страшно смотреть на еду, возможно, это и есть моё спасение. Хочу купить весы, тогда станет проще дышать.

Ради ТЕБЯ всё это.

Полностью не жрать ещё не могу, по чуть-чуть, но ем. Мне нужно советоваться с кем-то, иначе я рехнусь.Я морской котик, но нужно помнить ради чего всё это. Жвачка и вода мне в помощь. Всё или ничего.

Подсела на очень крутой сериал "Побег из тюрьмы". Никогда раньше подобного не смотрела, вообще ненавижу сериалы, а этот прям крутой до жути.

А ещё у меня есть маленькая победа!! Я перестала жрать перед сном хд Ну и за 3ч до сна, а раньше не могла так(

Всё ради ТЕБЯ.

Один день жру, второй не жру. Вот почему нельзя просто НЕ ЖРАТЬ? Слопала 4 печенюшки, и чиипсы, и дохера кофе. Чувствую себя бочкой теперь. У меня ужасный вес и кг должны уходить легко, но нет блять, я же безвольная хуйня. Главное втянуться.

Всё ради ТЕБЯ.

Нажрала где-то на 600-800ккал. Особо ничего не ела, если нормально считать, то салатик. Вообще нужно перестать хомячить!!! Всё будет, я верю.

А сейчас спааать, а то прошли больше чем 2км за вечер)

30 приседаний утром было сделано, дабы организм проснулся. Он, может, и проснулся, но не я. Такая лень сегодня ужас. Утром попила зелёный чай и пошла гулять, купила себе "чудо" 200 с фигом ккал. Накупила кофе и просрала все деньги, а сейчас пойду смотреть "Матрицу". Жрать вообще не хочу, надеюсь, что и не буду.

Я стану лучше ради НЕГО.

Столько попыток было стать лучше, но жрачка мне была дороже. А теперь дороже ОН.

Раунд начался.

Цели:

1. - 2кг

2. - 5кг

4. - 7кг

5. - 10кг

6. - 12кг

7. - 15кг

Всё сложнее из-за мамы, но я справлюсь.