Больше нет тепла на двоих

Это будет холодная осень.
Представляешь, дыхание пряча,
Ты идёшь по продрогшей аллее.
А когда я умру, ты заплачешь?

Это будет прекрасное утро.
Утром кто-то тебя поцелует,
Только я буду гордой, как будто
Тот, кто умер, совсем не ревнует.

Это будет совсем понедельник -
Не люблю понедельники с детства,
Целый день ты проходишь бездельник,
Будешь путать и цели, и средства.

Обстоятельства - даже не скажешь,
Ни одной разрешённой задачи,
Ты устал от обыденной сажи, ну а я…
Умерла. Ты заплачешь?

Застоявшаяся радость - в детях,
В телевизоре, в кухне за плиткой,
Мой счастливый, я путалась в сетях,
И вот - нет этой гордой улитки.

Все амбиции, видишь, спасли ли?
Искололась и алкоголичка?
Нет, с тобою и врозь мы же - жили,
Только я прогорела, как спичка.

Ты заплачешь и выйдешь из дома,
Остановится сердце? едва ли.
Никогда не узнавшие, кто мы,
Мы не любим, чтоб нас узнавали.

Ты навзрыд, на коленки, к вокзалу
Побежишь, задымишь сигаретой,
Почему же тебе не сказали,
Что навеки закончилось лето?

Позвонишь - недоступна, разбилась
Или просто не стало со скуки,
Не проверивший, что же случилось,
Ты в бессилье заламывать руки
Станешь, скажут: "а кем приходились? "

Замолчишь и сломается датчик.
И какие мечты там не сбылись,
Разве важно?.. Конечно, заплачешь.

Вот за это, почти и не помня,
Ненавижу тебя, ненавижу,
Сладкоголосый, выдранный с корнем,
На кого-то зачем-то обижен,

Не пускаешь меня, не пускаешь,
Умереть и забыть не пускаешь,
Не поёшь меня, не презираешь,
Только жадно глазами читаешь.

Это будет холодная осень.
Тёплой осени больше не будет.
Только я буду знать, эта проседь -
Обо мне. И меня не забудет.

Да, когда я умру - ты заплачешь
И поймёшь, каково расставаться.
Только, взрослый и глупый мой мальчик,
Обещай и тогда - не сдаваться.

21:17. Ура!Я наконец-таки дома! Сегодня был сумасшедший день. То, что было сегодня, в мои планы не вписывалось… Я думала провести весь день в обнимочку с книгой и горячим чаем, переодически залезая на viewy.ru, но видимо у судьбы были совсем другие планы насчет этого. Я просто встала утром, и решила поехать с подругой развеяться на пару часиков… А получилось так, что мы прогуляли весь день! И это был замечательный день. Где нас только не носило. Я постепенно начинаю находить себя и жизнь налаживается

Я делаю вывод, что если поступать иногда как в голову взбредёт, то бывает очень даже полезно и приятно! Я благодарю Господа за то, что у меня есть такие друзья!

14:52 Иду отрываться с подружкой на полную катушку. Забыть все проблемы и неприятные ситуации с непрятными людьми поможет именно она и шопинг! Боюсь говорить, но похоже, черная полоса уходит из моей жизни, уступая место белой… Так ли это на самом деле?

— Я выросла с тобой.
— Я любила тебя.
— Я смеялась с тобой.
— Я плакала из-за тебя.
— Я следовала за тобой.
— Я боролась за тебя.
— Я верила в тебя.
— И все вместе вы никогда действительно не существовали.

Режим в ожидании чуда - включен…

Причины наших сожалений и чем полезно жалеть о чем-то?

О чем мы чаще всего жалеем, оглядываясь на прошлое? Жалеем ли мы о том, что нам не удалось: о неудаче в отношениях, о неверно выбранном пути в карьере, или же об образовании, которое нам не удалось получить, так как мы плохо учились в школе? Или мы чаще жалеем, что не попытались чего-то сделать?

Современные исследования доказали, что сожаление, как эмоция, гораздо сложнее, чем считалось раньше.

Обычно мы называем сожалением болезненное эмоциональное переживание, которое возникает, если нам в чем-то не повезло, мы столкнулись с ограничениями, не позволяющими достичь желаемого, мы потерять что-то или кого-то, совершили какую-то ошибку. Часто мы избегаем разговоров о наших сожалениях, так как боимся снова испытать боль, почувствовать собственное несовершенство. Знаменитости, публично заявляющие, что им не о чем жалеть, завоевывают уважение и вызывают зависть у миллионов других людей.

Однако можно смело утверждать, что сожаление – неотъемлемая часть жизни современного человека. В настоящее время мы можем выбирать гораздо больше, чем когда-либо в истории человечества. Мы выбираем образование, карьеру, религиозную веру и при желании страну проживания. А, как известно, выбирая одно, мы отказываемся от другого, о чем впоследствии можем пожалеть.

Эмоция сожаления может переживаться как острое чувство или как томящее, мучительное переживание. Если мы совершили досадную ошибку, разбили машину или невыгодно потратили большую сумму денег, появляется злость, и мы «остро» сожалеем. Обычно это чувство кратковременно. Через некоторое время происшествие забывается.

«Томящее» сожаление мы переживаем, когда задумываемся о том, что наша жизнь могла бы сложиться более успешно или по-другому, если бы только в нужный момент мы поступили иначе, сделали бы другой выбор. Если бы только нам хватило смелости начать карьеру в другом деле или продолжить отношения с человеком, с которым решили расстаться…

Проблема «острых» сожалений в психологии изучена шире, однако, исследования показывают, что «томящие» сожаления оказывают большее влияние на жизнь человека. В одном из проведенных исследований респонденты гораздо чаще упоминали то, что им не удалось сделать, например, более серьезно относиться к учебе, превратить свои творческие увлечения в профессию, больше времени проводить с близкими. Чаще всего из них упоминалось сожаление об упущенной возможности получать образование. Оно часто встречалось даже в ответах высоко образованных людей. На втором месте стояли сожаления о работе и любви. Люди говорили о том, что неверно выбрали профессию, слишком рано вступили в брак, хотели бы, чтобы в их семьях было меньше конфликтов, чтобы их дети были более воспитаны и большего достигли в жизни.

Многие из респондентов выразили сожаление о том, кем они сами являются. Им бы хотелось быть более дисциплинированными, более уверенными в себе, чаще идти на риск и быть смелее. Хорошей иллюстрацией подобных сожалений могут быть слова одного из персонажей Вуди Аллена: «Я жалею только об одном, о том, что я не кто-то другой».

Исследование также показало, что люди не сожалеют о событиях, на которые они не могли повлиять. Согласно данным Т. Гилович (Gilovich) и В. Медвек (Medvec), личная ответственность человека лежит в основе его сожалений. Люди часто жалуются на свою судьбу или неудачи, но они редко сожалеют об этом в том смысле, в котором обычно понимают эту эмоцию. Их исследование также показали, что старшие люди немного чаще сожалеют, чем молодые. Не было найдено явных доказательств того, что количество сожалений растет в течение жизни, однако, меняются причины того, о чем мы жалеем. Например, молодые женщины чаще, чем молодые мужчины, испытывают сожаления, связанные с семейной жизнью и отношениями, однако, мужчины в зрелом возрасте чаще женщин жалеют о том, что не достаточно времени проводили с семьей и детьми.

Несмотря на то, что сожаление часто переживается болезненно, и хочется отвлечься от этой эмоции, не испытывать ее, она может быть полезна. Она выступает индикатором того, что на данном этапе жизни значимо для нас, ведь мы сожалеем только о чем-то очень важном. Поняв то, о чем мы сожалеем, мы можем понять, в чем сейчас нуждаемся и попытаться достичь этого. Если мы сожалеем о недостатке знаний, возможно, пришло время их получить. Если мы переживаем о не сложившихся отношениях, важно понять, чем они были ценны для нас, чего не хватает в отношениях, которые у нас есть сейчас.

Конечно, не все ошибки, совершенные нами можно исправить, однако, важно помнить, что мы способны видеть и понимать их сейчас только с высоты своего опыта. Когда они совершались, мы были немного другими людьми. Для нас было важно не то, что важно теперь.

Если наши сожаления связаны с другими людьми (друзьями, родителями, детьми), с тем как мы к ним относились, сколько времени проводили вместе, может быть полезно поделиться этим с ними, понять, как они относятся к тому, о чем мы жалеем.

В современной психологии мотивации часто встречается идея о том, что наши сожаления связаны с прошлым, его нельзя изменить, и поэтому они бессмысленны. Часто звучат призывы ни о чем не жалеть и жить настоящим моментом. Однако психика человека устроена так, что его прошлый опыт постоянно оказывает влияние на то, что происходит в настоящий момент, и игнорировать этот факт невозможно. Для того, чтобы эффективно действовать в настоящем, важно осознавать, как именно наше прошлое влияет на нас сейчас. Понимая это, мы сможем понять себя, понять свои потребности и желания, делать осознанные выборы, развиваться и двигаться вперед.

Автор: Андина Анна

Бесит, когда люди считают, что они крутые и им на все посрать, хотя это далеко не так. Снимйте маски! Не обманывайте себя. Ибо бесите своим выпендрежничеством. На себя посмотрите, а потом что-то говорите о других. В чужих глазах соринку ищите, а в своих полено огромное торчит!

Особым элементам из моей жизни посвещается.

P.S. или меняйтесь или вы бараны и вскоре вы покините мою жизнь) Ибо бесите

Как же все таки хорошо, когда есть верные друзья…

Сегодня, когда я уже собиралась ложиться спать, мне в вк написала моя давняя подруга. Мы практически перестали общаться после того, как я перешла в социально-праввое направление, а моя подруга - на физико-математическое.

Вот и разбросала нас судьба… Мне казалось, что общение на этом так и закончится… Частично, это так. Школа, уроки, нехватало времени, не то, что бы на отдых, а даже поспать плохо удавалось… К тому же, у нее появилась новая подруга, и большее вниманее она уделяла ей. Меня это конечно задевало, ведь мы были как единое целое. Всегда вместе. И тут эта подруга-разлучница. Ну я бы не сказала, что это предательство… Ведь у человека должно быть много друзей и знакомых. Ну вот, мы стали все реже и реже общаться, списываться. Но когда выдавалась малейшая возможность, момент пообщаться, мы с удовольствием разговаривали по душам. Бывало и такое. Мы не общались месяцами, все из- за тех же причин… Но я всегда знала, что я всегда могла ну и до сих пор как оказалось могу к ней обраиться за помощью, советом или просто излить душу… Наверное это и называется лучше друзья. Я благодарю судьбу за то, что она есть. И пусть она знает, что всегда может обратиться ко мне по любому вопросу… Я всегда буду ей рада. В любом случае, в любом обличие. Я не похожа на подростков 21 века, для которых важен твой статус и наличие айфона, а душа не важна для них. Все они прогнили…

Пускай мой текст не очень внятен, 3 часа ночи все-таки. Но я думаю, что вы понимаете, о чем я)