Доброе утро, дорогие мои. вот уже второй день я повторяю свой подвиг и встаю без 15 семь, и иду на пробежку, я приобрела специальную форму, так что теперь стимул еще больше, и в момент когда я думаю - ай фиг с ним лучше посплю - я вспоминаю о том, что мой отпуск через 45 дней!!!

Так что теперь диета, правильное питание, отбой в 10. 00, тренировки, пробежки, и отказ от сахара

Доброе утро, мои дорогие. сегодня я проснулась в 6.45, и без будильника.

потом часовая пробежка с собакой. так что, да, я начала бегать.

оказывается около моего дома чудесный парк, так что теперь каждое

утро собираюсь бегать, а вечером прогулка.

Привет-привет, дорогие.

ну и выходные называются, все началось с того,

что вчера вечером я устроила генеральную уборку до 2-х ночи,

и вместо того чтобы сегодня как следует выспаться, я соскочила в 7 утра и поехала за город

за фермерскими продуктами.

но что странно сейчас сна ни в одном глазу,

а вечером у меня свидание с собственным мужем.

BE-PERFECTLY

Самые популярные посты

155

Ван Гог

153

1. Не проповедуй. Мы, женщины, очень любим драмы и монологи. Да, да, мы просто обожаем эти бесконечные разговоры с нашим партнером в кач...

150

43 неординарных оскорбления Будьте креативные в высказываниях 01. Любое сходство между вами и человеком является чисто случайным! 02. ...

150

Магические силы Существуют только две возможности приобрести особые колдовские силы – либо родиться с ними, либо постараться их ...

148

Пабло Пикассо

148

Как за 1 месяц изменить жизнь к лучшему ? Неделя 1: Чистка тела и сознания 1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время д...