Это просто Вьюи блог

всё меняется: чужие становятся родными, родные чужими.

друзья превращаются в прохожих, любимые в знакомых

Это было прекрасное время.
Помнишь, как внутри нас искра горела,
Мы были счастливы на тех фотоснимках.
Ходили мы с тобой одни в обнимку,
Но на все распорядилась судьба
И где-то ты сейчас один, и где-то я одна.
Но все равно не забыть те времена,
Когда я была безумно влюбленна.
И вот сейчас сижу, и вспоминаю,
И все равно понимаю, что чувства к тебе питаю.
Вроде бы не вместе, но все же
Нет человека чем ты на замле дороже
Не смогу я быть с кем-то другим,
Хочу, чтоб руку мою держал лишь ты один.
Не хватает мне встреч, поцелуев.
И к каждой встречей тебя ревную

Так вот о чем я:
Теперь сиди и слушай,
Что лучше, чем тебя нет-ты самый лучший.
И пусть сейчас мы не вдвоем,
Ты где-то там один, а я стою под чужим зонтом.
Но все равно о тебе вспоминаю,
И понимаю, что что-то к тебе питаю…

Иногда хочется рассказать маме всё всё, чтоб она меня поняла, но если она узнает хоть половину всего, то не выйти мне из дома ближайшие лет пять.

если ты долго не можешь забыть человека, значит в душе он тебя ещё не отпускает АХАХАХАХАХХАА

судьба. она не предсказуема. как бы вам не хотелось.
не тратьте напрасно время, ведь его так мало. будьте с искренними людьми, с честными, с любимыми. делайте, что вздумается. одевайтесь, как хотите. слушайте то, что нравится. ничего не бойтесь. жизнь ваша, ваши действия, ваши поступки, ваши мысли.
не смотрите на других, на их мнения. есть только вы. творите свою историю. это ничто не иное, как свобода. Свобода - её так мало, но всё же она есть

Рыбы: жить не могут без обмана и подлости. Завираются обычно до такой степени, что сами не могут определить, где у них правда, а где - ложь. Рыба противоречит сама себе, выкручивается беспрерывно, но не имеет от этого никакой выгоды, поступая по принципу искусства ради искусства. Кроме того рыба очень любит рыться в грязном белье других, корча из себя домашнего психоаналитика и после этого подторговывать чужими тайнами и откровениями. Работать и вообще что-либо делать не любит и не умеет, заставить же ее практически невозможно - все равно выскользнет и удерет.

Жить в одиночестве куда лучше, чем жить среди невыполненных обещаний и поддельной любви.

Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

есть одна такая хорошая поговорка -"доверяй, но проверяй".
жаль, что порой результаты проверки такие, что сразу вспоминаешь еще одну - "меньше знаешь - крепче спишь"

Когда любишь человека, тебе не важно кто он, что делает, как относится к тебе. Ты любишь его не за что-то, а вопреки всему. Любовь, а что это? Никто не может дать точный ответ на этот вопрос. Для каждого любовь своя, и не важно взаимная она или нет.
Любить, не значит быть вместе, значит просто любить. Я не знаю как это объяснить, но любовь есть, я это знаю. Даже человек, который утверждал, что любви не существует, сейчас любит и любим, счастлив и не знает проблем. Одно из доказательств любви именно это.
А что меня заставляет верить в любовь? ведь я думала, что люблю и любима, а оказывалось, что я жила в обмане. Хм. Но в любовь то я верю, странно. Это, наверно, потому что я еще верю в людей, которые меня подводили, предавали, но я верю в людей, каждый человек-это человек, только у кого-то есть защитная оболочка, чтобы не разрушить внутренний мир, которая выраженная эгоизмом, злобой. Но когда мы верим человеку, эта оболочка исчезает, и мы становимся людьми. А человек тот, который умеет любить, доверять, дарить добро. Добр ни тот, который умеет делать добро, а тот, который не умеет делать зла. Старая мудрость. А есть еще одна поговрка, любовь зла, полюбишь и козла. А вот это уже про меня точь-в-точь. Ну а что поделаешь, такова жизнь, значит так нужно, опыт такой значит нужен для будущей жизни…

Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает когда об твою доброту начинают вытирать ноги.

Мне трудно сказать, почему мне нравятся или приводят в восхищение те или иные люди, но я могу точно сказать, что те люди, которых я люблю, объединяет одно — они умеют заставить меня улыбнуться от всего сердца.

никогда, слышите? ни-ко-гда не вспоминайте то, что было дорого. то, что по утрам заставляло вас улыбаться. то, ради чего вы ставили на звонок определенные мелодии. то, что заставляло плакать. никогда не рвите душу воспоминаниями, никогда не рвите душу прошлым. сжигайте их. жгите и пускайте пепел по ветру. вычеркивайте. как вычеркивают неправильные ответы, как вычеркивают людей из жизни. никогда не вспоминайте чье-то успокаивающее "спокойной ночи", когда ложитесь спать. не повторяйте ошибок. не набирайте заученные наизусть номера. не доставайте из глубины души самые режущие осколки. не пишите сообщения. не курите потому что больно. не заглядывайте в жизни, что там с ним, и с кем, и как, и почему. никогда не влюбляйтесь в прошлое, его так сложно любить

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).

Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.

Упражнение 3. Для нижних мышц живота.
И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».
ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.

Неделя 2
Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.

Неделя 3
В основной комплекс добавляется важная деталь – на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.

Неделя 4
Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале – без отдыха.

Неделя 5
Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков – 0,5-1 кг каждая, для «среднего класса» - 1-2 кг, для продвинутых – от 3 до 5 кг.

Неделя 6
Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.

Режим тренировок – не реже трех раз в неделю. Каждое занятие начинайте с разминки, чтобы подготовить мышцы к работе. В течении 5-10 минут делайте наклоны вперед-назад, влево-вправо, вращайте тазом в разных направлениях, приседайте.
В конце занятия сделайте растяжку (это особенно важно для новичков, не привыкших к интенсивным нагрузкам, - без растяжки в мышцах накапливается молочная кислота, вызывающая эффект крепатуры, и вы просто не сможете продолжить курс).

3 самых эффективных упражнения для растяжки
1. Лягте на живот. Опираясь руками на пол, максимально поднимите туловище.
2. То же самое, но потянитесь в разные стороны.
3. Лежа на животе, поднимите руки в стороны и попытайтесь ногой дотянуться до противоположной руки. И наоборот.

МНЕ ЕЩЕ НАДО ИСПРАВИТЬ АЛГЕБРУГЕОМЕТРИЮФИЗИКУХИМИЮБИОЛОГИЮФИЗКУЛЬТУРУГЕОГРАФИЮЛИТЕРАТУРУРУССКИЙАНГЛИЙСКИЙОБЩЕСТВОЗНАНИЕИСТОРИЮ, а так с учебой все норм.