Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
НАДО
Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Новые заметки пользователя
ALENKA-POZHARSKAYA — Это просто Вьюи блог
9
есть люди, которых мне так не хватает в моей жизни, но я никогда не скажу им об этом, просто потому, что знаю - им хорошо и без меня
5
не стоит кому попало открывать душу, можно ахуеть потом от кучи слухов
7
я никогда не буду просить людей возвращаться обратно. да, я буду скучать. да, мне будет не хватать их, но свой выбор они сделали
5
для начала ты должна испытать сильную боль, чтобы се...
7
Наши представления о том, как все должно быть, мешаю...
5
Каждую ночь перед тем как уснуть, я долго вспоминаю то, что больше всего хочу забыть.