Это просто Вьюи блог

• С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
• С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной — одновременно — с запоминанием и аналитикой.
• С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
• С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
• С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
• С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
• С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
• С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
• С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

• С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
• С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной — одновременно — с запоминанием и аналитикой.
• С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
• С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
• С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
• С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
• С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
• С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
• С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

Привет всем! Вчера пошла на почту наконец отправить всем новогодние письма, но там была ужасная очередь. Решила сходить утром. Но сегодня мама приходит домой. Так что почту отложила на завтра. Завтра утром все точно отправлю! Мне очень стыдно, что я так дотянула. (Мне не хотелось никуда идти во время морозов. Но завтра полюбому надо. Не знаю дойдут ли письма до НГ или уже придут после. Сегодня тоже надо много чего сделать) Надеюсь все успею) Всем удачного дня!)

xoxo Zhuldyz=)

P.S.: не хотела никого обидеть. Это чисто мое мнение! И гневные комменты мне не нужны. Кому-то нравится этот сериал, а кому-то как и мне нет! Где-то слышала, что у этот сериал от тех же, кто создал Сплетницу! Сплетница далеко не вся была идеальна. 5-ый сезон был сплошная лажа! Но в Сплетнице были интересные герои и истории, а тут только малолетки, за которыми оходится загадочная А. Никто понять не может чего она хочет и что ей надо. Бред! Все. Я высказалась.

Это не просто слова! Задумайтесь…
1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.
3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
4. Все, о чем вы думаете, воплощается.
5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены…
6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отринь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
7. Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).
8. Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой…
9. Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.
10. Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.
11. Наличие цели важнее наличия возможностей.
12. Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни.

Доброе утро! Сегодня немного потеплело))) Мороз потихньку начинает спадать) -37. А вчера было -40! (Сидя дома уже забыла какой день недели. Оказывается, уже вторник! Надо срочно сходить на почту!!! Не знаю, придут ли письма до НГ.( От мороза кожа ужасно сушится. На руки вообще смотреть страшно (Даже масло не помогает (Не знаю уже как увлажнять. Постоянно смазываю все тело. Но толку мало (Зима всегда была тяжелой, для моей кожи. Особенно с такими морозами, как у нас!(

Сегодня, не смотря на мороз, хочу сходить в магазин за новым ежедневником)

Всем удачного дня!) xoxo Zhuldyz=)

Майкл Блумберг снялся в Сплетнице??????

Я в шоке!!!