Это просто Вьюи блог

Основные правила похудения:
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы занимаемся спортом.
13) Мы любим себя! Очень!

IV

Сели в такси и поехали, первый бар был закрыт, погнали во второй. Выходим, первое, что мне бросилось в глаза – это полицейская машина (я и так их боюсь, а тут я в 2 часа ночи, с пьяными телками). Поднимаемся, на встречу иду два бухих мужика, начинают что-то говорить – О, от куда такие красивы? Пойдемте, выпьем? Девки их позвали, они несли херню, заказали себе две самбуки, девчонки пытались уговорить нас угостить, они отказывались, потом один заплатил и ушел. Остался пьяный тренер по футболу, молол, молол чушь, потом сказал, что ему Фролова понравилась, и он готов за нее заплатить. Понравился момент, когда он сказал, что по глазам умеет читать, ну да про меня он сказал хрень, взбесил, вмазать хотела! ахах Мы заказали 2 Б52, 4Секс на пляже. Не долго сидели, потому что мужик блюванул, ну круто, отсели. Заказали нам еще коктейль, забыла название, сидели, разговорили, нам советы давали, нас не разносила, заказали еще 4 б52, потом еще немного текилы бум. Офигенно посидели, просто аааа! Просим счет, нажрали на 5000, Маша оплачивает кредиткой, но через некоторое время официантка подходит и говорит, что она предупреждала, что кредитки не принимают. И тут Маша говорит, берем вещи, валим и больше не появляемся тут. Я испуганно пошла с Фроловой к выходу, остановил охранник. Начались разборки, девки начали винить, что никто не предупреждал, и мы пойдем снимать деньги, никто здесь не останется, бармен кому-то сказал на подобии – Ты пьяная? совсем ебанулась? И начали на его наезжать, что он не имеет права так обращаться, вызовите полицию. Мы с Фроловой вообще стояли типо не при делах и кого, кого только не полицию. Но нееееееет, я смотрю вниз и вижу, поднимаются ментыыыыы. Им объясняют ситуацию, они просят документы, ну я думаю, стоят девки, пили, им нет даже 18, все в тюрягу нас. Повезло, пронесло просто, они вернулись в бар, что-то решать, оры на весь этаж, мы все стоим в сторонке. Полиция была на нашей стороне, повезло, что добрые попались, решено были, что девки вернуться утром, когда администратор будет и все решат, заплатили и пошли, девок развезла домой полиция.

III

03.05.2013

Возвращаемся домой, встречает брат с электронкой, предлагает, ну я то конечно за. На этом не все, предложил виски с колой, потом вообще позвал с ними посидеть, ну у меня счастья полные штаны, с братом БУХАЮ ахах. Выпили наверно стаканов 6 виски, потом брат заснул и его изрисовали. Тут нас девчонки предлагают сгонять в бар, повезло, что мы предупредили, что мы без денег, они пошли стрельнуть у моего брата. Леша проснулся, ну тогда я поняла, что никуда мы не поедем, но девки начали разыгрывать сцену, что, мол, они не туда такси заказали, что они не помнят ничего и чтобы мы их проводили, заодно сходили в магазин. Ну брат отказывался, отказывался, потом отпустил, но чтобы мы туда обратно и домой. Ну а мы что? В бар погнали!

II

02.05.2013

И вот мы уже близки к тусеее. Позвала Фролову с ночевкой, перед этим уже немного выпив настойки и виски с колой, уже навеселе сходили в магазин, на улице посидели, у брата там друзья были. Заходим домой и тут ОПА, брат предложил вино, ну мы конечно согласились. Потом перед нами стоял важный вопрос «Где покурить кальян ?», решили на улице. Разместились на детской площадке у нас во дворе. Курим, кайфуем, делаем фотки, вроде все замечательно, но у меня сердце в пятки ушло, когда я увидела, что идет дед с лопатой. Сразу сказала Фроловой не двигаться, сидели по-тихому и наблюдали эту картину: Дед, сначала, зашел в беседку, что-то посмотрел и начал двигаться к нам! Тогда я думала конец, сейчас, как грохнет нас лопатой, начала доставать нож, который у брата в куртке лежал, но пронесло, он зашел в беседку рядом с нами, посмотрел и ушел. Ну, в общем, накурились, нафоткались, решили пройти немного, проветриться, как я шугалась от каждого звука. сделала вид, что я пацан, Фролова короче влюбилась в мой образ пацана ахаха

I

01.05.2013

Нельзя не написать про майские праздники, потому что они прошли как надо! Начались майски с поездки на дачу с братом, мы должны были помочь родителям, но мы были вдвоем после бессонной ночи и засыпали. Сделали пару дел, и папа захотел, чтобы мы с газона камни убрали, я думаю это слишком, потому что это были не камни, а маленькие крошки, которые невозможно убрать. Мы занимались всем чем угодно, только не уборкой: Мы прятались, дрались, спали по очереди по пять минут, хотели даже нанять рабочего, но там дороговато выходила. В итоге на следующий день я спала до обеду, брат все сделал и мы отпросились домой.

Но мне дым нравится. Он поднимается вверх, к небу… Как будто маленькая лестница в рай.

Никогда нельзя отказываться от мечты! Мечты питают нашу душу, так же, как пища питает тело. Сколько бы раз в жизни нам ни пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны продолжать мечтать.