I want to be skinny

а в принципе, меня и сейчас более-менее все устраивает) может и нормально все, раз мне даже парни говорят успокоится с этой фигней. и это не стоит того, чтобы отказывать себе в вкусных удовольствиях) буду просто ограниченно употреблять сладкое)

как же это круто - есть и худеть.

но немного странно. на весах 49,3

отвес - 800г.

но у меня вопрос "кааак?!?!?!?!?"

я неплохо поужинала вчера..

может диета помогает, не знаю.

но я нормально ем, ничего не болит, и ещё вес уходит..

радует.

подольше бы такое счастье :)

итак, а сегодня на завтрак был йогурт финский (=88 kcal)

и зелёный чай - да я подсела на него последнее время.

пойду делать английский, и идти к намеченной цели)

без сладкого хорошо держусь пока (3 раза сплюнуть!)

а фильм мне поравился, особенно песня в конце)

вообще день неплох очень даже)

вот думаю, как бы завтра отмазаться от прогулки со знакомым - обидется ведь, а мне не хочется с ним.

хорошие новости за последние 2 дня:

• купила кофточку в befree;
• завтра привезут новую тушь mary kay;
• написала сочинение по литературе на 5 (большая редкость);
• не сорвалась с диеты (!).

завтра хочу нормально подготовить д\з к понедельнику, да и вообще не запускать учёбу.

ещё хочу посмотреть фильм "Дом грёз". может, как раз сегодня и получится.

пару дней назад, я завела ещё один блог, но и не просидела там 2 дней.

на вьюи мне проще и удобнее

мрр ♥

уиии сейчас поеду в кино в пулково 3 на "Камень" :)

голодная, но счастливая :)

ужин будет нормальным, т.к. совсем мало калорий за день выходит… ;)

и животик уже урчит.

тем более по диете у меня сегодня мясо и салат (!)

вернусь, отпишу)

извиняюсь, не было времени написать.

сейчас на весах по прежнему 50,1. завтракаю огурцом с чаем (да уж, у меня были завтраки и получше).

на обед съем йогурт активиа с чаем и яблоко.

по сравнению со вчерашним днем, у меня отвес сегодня составил 400г. не может не радовать :)

утром увидела цифру 50,1. но в ужас не пришла. этому есть объяснение. нельзя скидывать сразу мнгого, опасно

сегодня сделала исключение в своей диете, и разрешила с 7 до 8 есть то, что захочу в любом количестве. естественно мои любимые вкусняшки. не могу сказать, что много съела. нормально. (по калориям всё сошлось бы)

но теперь остальной день буду только пить что-нибудь.

до 48 я всё же должна дойти :)

хоть иногда хочется сорваться. но не нужно думать об этом и вообще о еде.

есть только по мере того, как заставляют родители.

а если есть возможность лишний раз отмазаться, то лучше и быть не может !

джинсы, которые я купила в Германии осенью, постепенно начинают сваливаться.. а про остальные я вообще молчу - они мне огромные (ведь потеряла с того времени 5 кг как-никак !)

так вот. надо расписать план дел на сегодня, а то мне так проще будет, значит:

9:45 - выхожу из дома, иду в поликлинику. (потом домой)

12:00 надо подготовить термины по истории к завтрашнему дню. будет проверочная. соответственно в остальное время до часов 4 сделать прочее домашнее задание.

16:00-16:30 - планирую уехать гулять в центр.

18:00 - 18:30 - нужно ехать обратно.

19:30 - приеду домой.

20:00 - вечерний душ, повторю историю.

22:30 начну укладываться спать - (хотя это точно не получится - я всё время хочу пораньше лечь спать, но что-то или кто-то мешает своими сообщениями или звонками).

в 00:00 я уже должна спать.

и ни слова, ни мысли о еде !

сегодня голодный день.

прошу прощения, припозднилась.

на весах вечером 50,4, с моими родителями достигнуть жалуемого трудно. они контролируют по вечерам иногда мое питание.

но не тут то было - завтра я оторвусь. уеду до вечера в центр гулять и все сожгу наафиг. завтра утром еще в поликлиннику. и главное - интересно, что покажут завтра весы.

утро вторника. даа, 49,9 на весах. потеряла за день/ночь 600г. очень хорошо.

итак. а сегодня у меня по расписанию сыр, который я уже съела и чай нужно выпить. на обед йогурт - всё тот же вкусный финский. напишу после школы. всем хорошего настроения на день :)

вот и всё. день прожит.

на ужин мне удалось всё-таки съесть только маленький финский йогурт(= 90 kcal)

;)

буду теперь ждать утра и вместе с ним отвеса.

*завтрак будет состоять из кусочка сыра гауда и черного чая (без сахара пью всегда)

в обед съем клубничный йогурт)

на ужин 2 апельсина или 2 груши..но об этом уже завтра точно.

а пока - понедельник успешно пройден.

и кстати день-то почти уже пролетел.

сегодня очень много ходила, даже устала.

хочется кушать.

в обед честно съела яблоко и пару кусочков кураги.

вообще завтрак и обед у меня прошли на 5 баллов.

впереди ужин, который вообще-то должен состоять из йогурта. но сейчас посмотрим, как с родителями там.. они хотели уехать куда-то.

просто за моим питанием хорошо следят последнее время, вот и в чём заключается сложность диет для меня.

и снова я начала всё заново. эти отсчёты.

вес натощак - 50,5. у меня за 2 дня даже отвес появился в 100г, чему рада)

ну вот. проснулась сегодня рано, пойду собираться. и завтракать морковкой с апельсином. (~80 kcal всего) .

ещ` день сегодня не особо приятный. эти уроки, такие сложные:(

+ контрольная по алгебре. я в печали.

поскорее бы этот день уже закончился.

не верю, что я говорю это в выходной. но всё же.

да, пускай лучше будут серые будни, чем такие выходные. обстановка в семье ><, ну как-бы все злятся друг на друга, обижаются. а меня вообще тупо всё бесит, ещё со вчерашнего дня. я не знаю тому причины.

жду окончания этого дня всего лишь из-за того, что завтра начнётся снова важная неделя для моего организма. ну можно ведь так сказать.

насчёт ужинов пока не знаю, но соблюдать режим завтрака и обеда придётся.

у меня завтра 1 завтрак и по плану: морковка с апельсином и чай.

no problem.

*посмотрим, что было и что станет.

добрый день. утром не было времени зайти сюда, поэтому пишу сейчас.

завтрак у меня был, по-моему, как все вместе взятые за эту неделю, причем вес не прибавялется, к счастью.

сейчас надо идти собираться, и ехать к родителям в отель в курортном районе. не забыть купить мандарин! мама просила.
кстати, на понедельник, я уже подготовилась) насчет питания. будет жестковато. и посмотрим результат. должно хоть что-то помочь.

как я высижу час в метро и 2 часа в маршрутке - не представляю. черт.

но ехать надо.

родители оставили мне на 2 дня слишком много еды. надо будет от всего этого избавиться.

приеду часам к 7 в отель, а там шведский стол, но обычно на ужин поменьше всего. так что без обжираловок.

дорога впереди не из легких. спасибо, что у меня есть айпод. спасает.

я пошла собираться !

этот вечер и ночь просижу в одиночестве, да и ладно. сегодня кстати старый новый год. с праздником, ага.

родители сказали нормально покушать. но я пропустила всё это мимо ушей как будто. я съела за день после школы йогурт(=88 kcal), 3 яблока, 3 мандаринки, марковку, помидор и капусту. дофига всего, но оно такое никакое: \

завтра утром наемся хаха, как обычно.

надо будет потом купить себе фруктов на следующую неделю на завтрак.

гоосподи, как представлю, что опять на серьезную диету, на неделю, так стрёмно становится. утром снова ничего такого моего любимого нельзя (и в любое другое время тем более.

еще немножко скинуть, до 48, пожаалуйста. а потом я буду хорошей девочкой)

ну вот, уже почти 6 часов, и я сижу уминаю фруктовый салатик с йогуртом :)

родители уехали, жизнь прекрасна :)

буду отдыхать)