Shine bright like a diamond
Персональный блог SHINEBRIGHTLIKEADIAMOND — Shine bright like a diamond
Персональный блог SHINEBRIGHTLIKEADIAMOND — Shine bright like a diamond
Как же ты мепня заебал, ебаный придурок! я мечтаю блять уже чтобы ты умер, и это уже нихуя не НА ЭМОЦИЯХ. УМРИ НАХУЙ БЛЯТЬ, вообще не капли сожалений не будет, за эти слова.
Ебаный ублюдок. НЕНАВИЖУ НЕНАВИЖУУУ НЕНАВИЖУУУ НЕНАВИЖУУ НЕНАВИЖУУ
обычно смотрю все обновления в ленте, а тут вот вдруг зашла в блог
https://zhuldyz.viewy.ru, и увидела "Любимые блогии" так приятноо, спасибо ^^
а что самое интересноо, я тоже люблю творй блог)
нужно мне уже как-нибудь составить список любимых блогов…
просто так должно было получиться)
Можете судить, возникать и пищать, не ваше это дело
я понимаю, что я не смогу больше оставносться…
мне даже страшновато, на закончить не могу: ((
Ну что же… завтра иду на учебу. Я, честно сказать, даже рада… устала сидеть дома и болеть! Хотя по урокам я нифига не сделела, 11 класс же :D Вообщем, пойду завтра и на месте разберусь что и как. С завтра опять на "офигенную" сажусь. В этот раз должно все получиться^^.А да, еще на улице оооочень холодно, и я думаю, что умру нафиг от холода. Сибирь, что поделать..
Всем удачи <3
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов.
Угадайте, кто завис на 337 странице и не хочет дочитывать ? -_-
Никогда не любила дочитывать ! Ты уже привык к героям, и тут история заканчивается… А потом ты открываешь новую книгу, а там уже какие-то чужие
Самые популярные посты