Персональный блог SHINEBRIGHTLIKEADIAMOND — Shine bright like a diamond
Женщины наиболее привлекательны в возрасте от тридцати пяти до сорока. А так как лишь немногие женщины выходят из сорокалетнего возраста, пик привлекательности может длиться вечно.
1. Перестаньте есть соленую пищу.
Вы можете сбросить несколько фунтов веса за день или два простым отказом от соли. Потеря веса происходит за счет воды.
2. Пейте чай из листьев лекарственного одуванчика.
Знатоки лечения травами утверждают, что вы можете сбросить до четырех фунтов жидкости за один день. Листья одуванчика только из аптеки и только после консультации с врачом!
3. Потратьтесь на обертывание.
Примените укрепляющее тело обертывание. Это придаст вашему телу более стройный силуэт всего за одночасовой сеанс обертывания. Эффект может сохраняться до месяца.
Перед обертыванием обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом!
4. Приобретите красивый загар.
Вы можете воспользоваться автозагаром. Смуглое тело выглядит всегда стройнее бледного. Чтобы выглядеть еще стройнее, нанесите на живот золотистую пудру.
5. Купите новый бюстгалтер.
Посетите магазин белья и купите хорошо сидящий бюстгальтер. Правильное ношение бюстгальтера сделает вас визуально стройнее на несколько фунтов.
6. Избавьтесь от своей мешковатой одежды.
Выбросите из шкафа все ваше бесформенное барахло. Замените его одеждой, которая слегка обтягивает фигуру. Это звучит странно, но одежда большего размера визуально делает ваши габариты больше, чем есть на самом деле.
7. Выберите нужную длину.
Выбирайте платья, длина которых заканчивается на уровне самой тонкой части ваших ног. Когда люди будут смотреть на вас, их мозг автоматически "дорисует” ваши ноги, как более тонкие.
8. Продолжайте "утягиваться”
Носите рубашки и блузы на выпуск. Когда вы надеваете такую блузу на брюки, создается иллюзия более тонкой талии. Чтобы скрыть складку на животе, носите блузы, которые имеют сборки вокруг талии.
9. Пользуйтесь цветочным парфюмом.
Отдайте предпочтение цветочному аромату. Исследования показывают, что женщины с цветочным ароматом кажутся мужчинам на несколько килограммов стройнее. Пункт 9, меня ну просто оооооочеееень удивил
Финансы
1. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.
2. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.
3. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на полгода.
4. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.
5. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.
Свяжи себя с добром, свяжи себя с лучшими из людей.
Самореализация
1. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
2. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день
3. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.
4. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинили себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.
5. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.
Treasure Yourself
Безумно хочу прочиать книгу Миранды! Она очень красивая и умная женщина, отличная мама, безупречная модель, да что уж там.. ОНА ВЕЛИКОЛЕПНА!
"Вы никогда не будете полностью принимать себя такими, какие Вы есть. У меня бывают дни, когда, кажется, смотреть на себя страшно! Всегда есть кто-то лучше Вас, и всегда есть кто-то хуже Вас. Вы должны быть счастливыми от того, кем Вы являетесь. Вот и всё."
«Я никогда не сосредоточивалась на негативе. Каждый человек имеет то, что он не любит в себе, но я думаю, что женщине, чтобы быть более здоровой и более позитивной, нужно сосредоточиться на хороших деталях и вещах, которые она хочет увидеть в себе».
"Я хочу донести до женщин, чтобы вы поняли, что вы уникальны. Потому что роза так же красива, как подсолнух, как пион. Я имею в виду, что все цветы прекрасны по-своему, и женщина тоже."
"Если у вас есть любовь, вы любите и вас любят, то вы начинаете заботиться о себе: есть здоровую пищу, заниматься. Если вы это делаете, то вы можете и отдавать очень много любви, потому что для этого достаточно энергии. Именно это делает здоровым мое тело и душу."
"Люди, которые прикасаются к Вашей жизни, остаются с Вами навсегда."
«Красота – это не что-то материальное, что мы можем усвоить и удержать, это может быть одной из миллионов крошечных вещей, которые толкают нас к «сундучку красоты».
«Я увидела много различных типов женщин: с разными размерами, цветами кожи и чертами лица, и я могу честно сказать, что женщина, которая наиболее выделялась, которая была самой красивой, была та, что сияла изнутри».
«Мне нравится эта цитата Джона Р.Вудена: Успех – это покой разума, который является прямым результатом самоудовлетворения от знания того, что ты делаешь всё возможное чтобы стать настолько лучше, насколько можешь.»
«Если вы следуете своему увлечению, тебе это даже не будет казаться работой. Увлечённые люди чувствуют себя живыми, с непоколебимым направлением в жизни. Они источают врождённую уверенность и чувство, будто они полностью контролируют свой мир.»
«Если ты ещё не нашла свою страсть, своё увлечение, старайся не унывать. Иногда, если ты идёшь по извилистому пути, он по прежнему ведёт тебя именно к тому месту, где тебе нужно быть, просто он будет немного длиннее. Если ты идёшь по одному карьерному и потом переходишь на другой, все эти знания могут добавить глубины тому, что ты делаешь сейчас, и сделать твои навыки более уникальными. Не существует такого понятия как «пустые знания». Я всегда верю, что всё происходит в подходящее время.»
«Трудности – это то, что жизнь даёт нам, чтобы сделать нас сильнее. Твоя собственная сила будет отражаться обратно к тебе, когда ты поймёшь, что ты можешь сделать.»
Я подбадриваю любого, кого встречаю
- Миранда Керр
Я предпочитаю фокусироваться на положительных чертах людей и поощряю других поступать так же.
Где бы не была, я окружена любовью и светом
- Миранда Керр
Где есть тень, там есть и источник света. Я лелею свет и любовь, что неизменно окружают меня.
Я трепещущее, здоровое и счастливое существо из света и любви
- Миранда Керр
Каждая клеточка в моём теле излучает любовь, здоровье и счастье.
Модница года - Миранда Керр
"Если бы люди стремились совершенствовать сами себя вместо того, чтобы спасать весь Мир. Если бы они пытались сами добиться Внутренней Свободы вместо того, чтобы освобождать все человечество, — как много они сделали бы для действительного освобождения человечества."
Самые популярные посты
