Это просто Вьюи блог

Сегодня пошли утром в кино с Яной и ещё кое кем…ну не важно короче :DD

Там мы вообще не смотрили этот Мультик…аах мы слушали радио шансон, на моём крутом телефоне…. :DDDD

Ну мне приспичело Твикс съесть пришлось Яне ходить по всем магазинам и его искать…после фильма мы пошли до меня за мячём и пошли на поле) Ну потом пошли в 41 :)

Ну а Сегодня мы с Яной пошли гулять…зашли в съем слона попили кофе и пошли….идём и там мужик говорит нам "Девочки не будьте такими плохими как я"

:DD мы посмеялись т.к. он был очень смшной :DD потом мы решили пойти на набережную мне стало скучно я позвала Ваню))) И пошли мы втроём :)) Было ЗБС :)

Ходили угорали :)

https://happysummer.viewy.ru/page/112/

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы занимаемся спортом.

Сегодня утром мы пошли гулять с Яной…Ну она пришла ко мне я вышла и мы пошли) Мы были на поле….там пришёл Мотя с двойняшками мы погуляли с ним и пошли пинать мячик :) Ну потом сделали фоток)) И пошли в 41…..там посидели поиграли в бандбинтон и пошли дальше гулять зашли в командор там встретили Аню, Настю и ещё Настю :D УШЛИ…Яна купила ДЕСЕРТНОЕ мороженое :DDDDDDDDD Ну потом Яна пошла со мной до остановки я её проводила)

Когда шла домой за мной шёл какой-то странный пацан лет 13-14 капецц было страшно и потом ещё двое смотрели на меня пристально…

Еле-еле до дома дошла :DDDDDDDDDDDDDDDD

Банда :DDDD

Сегодня я приехала с дачи :) на даче было офигенно и жарко:*:*

Сегодня утром с Яной пошли гулять потом приехали пацаны на мопедах)

после мы поехали на великах с Сашей и Лёшей :DD

НочевалВчера ббыло страшно сначало со ввсей громкости орала машина, потом за нами бежал пьяный дяденька, потом с нами поздаровался чувак…капец..потом я кое-кому позвонила и нас спасили :) и пошли мы втроём в торговый и гуляли до вечера..я сидела вк через айфон и мы застряли на качеле :DDDDD

Пошли сегодня гулять с Яной и Сашей…Саша ушёл домой: (Мы пошли к Ане и пошли гулять с ней…сходили в съем слона, ну как обычно :) Потом она ушла и мы пошли гулять с Дэном…угорали :DD Было очень жарко капец просто :) После пошли на поле…..Там я закинула мячик на дерево..потом пришёл чувак :DD ТАКОЙ ТИП БЫЛ :D Ну потом пришли много народу…я стояла на воротах :) ЗБС БЫЛО :) после мы пошли с Яной до меня :) и она уехала домой:*:*

Ну вот как-то так всё прошло сегодня :)

Сегодня меня не пустили гулять…но мне в 18 00 позвонила Регина и предложила погулять :) ну мама отпустила мы поговорили о фидьмах и о **** (ну не важно :)

Потом мы встретили Кристину погуляли с ней и пошли…где мы тольок не были…Потом мама привела братика…и гуляли с ним, после мы играли в Димин телефон все в пятером :DDD Ну а после я пошла домой с мамой)

Сегодня съездил до маминого салона красоты с Яной…зашли в ПЛАНЕТУ т. к. она через дорогу, потом поехали на 74 автобусе…аахха так угорали :))) Гуляли на поле…попинали мячик с Максимом и ушли…..где мы только не были :)

Сегодня поехали после сборов в планету С Машей, Дашей и Яной…Было офигенно…в KFC мужик сильно тупил капец…..потом Даша на всю планету разлила PEPSI да уж…после в магазине поймали тётеньку которая своровала две сумки, и в них лежали вещи….капец конечно :) Встретили ЛИЗУ, ЛЕРУ, КРИСТИНУ :) ну как обычно наших одноклассников можно найти только в KFC :) потом купили синабон и ели его :DDD

Сегодня была первый раз в мамином новом салоне красоты…было офигенно :)

Отдали кота:(

Ахахах поехали мы с Яноё в театр…в Филармонию…там были все бабушки :DDD Ну а как же без нас-то :DD

Мы сидели почти в самом конце от тудого орала бабка БРАВООООООООО и так орала 2 часа там сидела…Потом мы купили себе бутерброд за 200 рублей и маленькую шоколадку за 25…после антракта я сидела и чмтала тётенькины сообщения….После театра мы ехали в каком-то бичёвском автобусе…да…такой аромат…..капец прям :)