08 мая 2017 года в08.05.2017 11:30 11 0 10 1

Осталось 40 дней / Марафон 6, 7 день

Я не появлялась здесь долго. Мне вообще-то и не хотелось, потому что наконец-то появилось волшебное состояние умиротворения. Будто кто-то починил качельку громкости моего ума и нажал вниз, чтобы сделать тише, настолько, чтобы бесконечные размышления и диалоги перестали раздражать и быть навязчивыми. Мне спокойно. Стало тише, не совсем чтобы раствориться в безмолвии, но достаточно, чтобы чувствовать себя отлично. Но в марафоне случилась пауза. В этот раз вообще сложно назвать это "марафоном" - это просто вспоминание той погони за новым своим состоянием, в этот раз я просто медленно двигаюсь к той же цели, однако, с более глубокой внутренней проработкой. Я остановилась на 6 дне, я снова не написала письмо маленькой себе. Но я обязательно это сделаю. В этот день я старалась максимально разрешить себе все, чего хотелось: сладкое, ничегонеделание и так далее. Правда, видимо, на фоне приближающихся дней я конкретно так сорвалась. И все было как в тумане, когда внезапно вспыхнули страхи, размышления о будущем и об отношениях. И тогда естественно я на ровном месте организовала ссору, где мне хотелось, чтобы меня утешили, успокоили. Я думала только о себе. А других думать и не хотелось.. разве что только ждать от них каких-то добрых действий. И все потому, что иногда так не хочется помогать себе самой.. хочется протянуть руку навстречу тому, кто сильнее меня, кто способен увидеть за этой истерикой просто потребность в заботе и внимании, в том, кто вселит надежду во все и решит все твои проблемы.. Но когда я поняла, что это невозможно и что своей истерикой я могу привести к печальным последствиям не только между нами, но и другими, кто рядом, мне пришлось остановиться. И желание успокоить не себя, а тебя из-за меня пересилило. Хотя, конечно, я не получила того, чего ждала в этот день. Но зато получила в последующие, причем того, чего мне более чем сейчас достаточно. Ночь всегда уступает дневному свету.. убеждаюсь который раз, что каждая ссора приносит что-то хорошее, если, конечно, разумно ее разрешить.

Седьмой день был очень кстати. Называется "устойчивость в кризисе". И задание было оставаться тотальными в каждом моменте, быть здесь и сейчас. Вот в этот день ум перестал быть назойливым. Все как-то успокоилось. Я начала танцевать и абсолютно не жалеть времени ни на что. Я, конечно, не была погружена тотально в тело, но и не была в голове. Я просто существовала, в хорошем смысле. Потому что ни что меня не волнует. И все как-то даже радостно.. и так тихо.. так тихо.

Затем я дня на два или три, не помню, свернула с дистанции. Но завтра начну новую неделю. Будет восьмой день и работа над гармонизацией всех отношений.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LATULIPE — ♥

22

Возвращение "домой"

Как все-таки прекрасно вернуться домой во всех смыслах этого слова. Три дня я жила на даче с любимым. Первые два дня для меня были адом, ...

9

Месяц после ДМБ

Я сто лет здесь не появлялась, если честно, было просто не до этого. Я закрыла сессию, далась она мне без особого труда, причем закрылась...

8

Осталось 10 дней / Сессия и прочее

Ну вот, уже июнь месяц. Я снова сто лет не писала, как-то не было вдохновения. Вообще эти дни очень несобранные. Началась зачетная неделя...

11

Осталось 27 дней / Черкну пару слов

Все это время мне не хотелось писать, просто не было никакого желания. Да и настроение было очень странным, каким-то печальным. Чувствова...

10

Практика "Согласование" (из техники РПТ)

Практика направлена на согласование разных уровней восприятия, что помогает расслабиться, перестать томиться переживаниями и мыслями, и п...

11

Осталось 40 дней / Марафон 6, 7 день

Я не появлялась здесь долго. Мне вообще-то и не хотелось, потому что наконец-то появилось волшебное состояние умиротворения. Будто кто-то...