21 мая 2017 года в21.05.2017 14:51 11 0 10 1

Осталось 27 дней / Черкну пару слов

Все это время мне не хотелось писать, просто не было никакого желания. Да и настроение было очень странным, каким-то печальным. Чувствовала напряжение. Возможно, это все надвигающаяся сессия. И как-то много всего к ней нужно успеть сделать. А я совсем размякла, расслабилась. Надо себя в руки взять. До лета 11 дней, а я решила, что можно кушать все подряд и пропускать часто тренировки. В планах было привести себя в порядок, а не наоборот.. с понедельника точно начну (какой раз уже я это сказала?). Сегодня просто уже не вариант начинать, я съела кучу всего "полезного" и время 8. Насчет марафона.. я его прохожу, но то через день, то через два смотрю. Задания стараюсь выполнять, но на второй неделе вообще мотивации не хватает, ведь там работа над взаимоотношениями и часть уроков направлена на проработку с партнером. Я слушаю, представляю, а сделать-то не могу ничего, ведь я не встречусь сегодня с этим самым партнером. И, в общем, я забила. Но я просто буду их просматривать. Заметила, что слышу много нового. Удивляюсь тому, как я раньше об этом не знала, хотя смотрела ведь. До встречи меньше месяца, мне даже не верится. Похоже я реально начну это осознавать, когда дни приблизятся к десяточке.. Как же скоро! Ах! У меня же еще тут всплыли страхи. Начитавшись и наслушавшись за год кучу задуховной литературы и информации по отношениям, про всякие качества идеальных тех и других, в общем, все в духе этого, мне страшно, что.. А хотя нет. Не страшно. Ведь если эти знания помогут только улучшить взаимоотношения и я начну ими делиться, разве их можно будет отрицать? Разве можно отказываться от счастливой жизни? Поэтому все получится, постепенно. "Ну а что если не..?" - начинает мне впаривать мой разум разумный. И это нормально, но теперь-то я знаю, что это пустые вопросы. На этот счет я записала цитату из книги: "Мысли "а что если?" означают, что ты отождествляешь себя со своим разумом, который защищает себя, пребывая в будущей вымышленной ситуации, и формирует у тебя чувство страха". Отныне я намерена не витать в будущем, особенно негативном, и не отправлять себя туда фразой "а что если?". Не будет никаких если. Будет то, что будет. И чтобы ни было - все это к лучшему.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LATULIPE — ♥

22

Возвращение "домой"

Как все-таки прекрасно вернуться домой во всех смыслах этого слова. Три дня я жила на даче с любимым. Первые два дня для меня были адом, ...

9

Месяц после ДМБ

Я сто лет здесь не появлялась, если честно, было просто не до этого. Я закрыла сессию, далась она мне без особого труда, причем закрылась...

8

Осталось 10 дней / Сессия и прочее

Ну вот, уже июнь месяц. Я снова сто лет не писала, как-то не было вдохновения. Вообще эти дни очень несобранные. Началась зачетная неделя...

11

Осталось 27 дней / Черкну пару слов

Все это время мне не хотелось писать, просто не было никакого желания. Да и настроение было очень странным, каким-то печальным. Чувствова...

10

Практика "Согласование" (из техники РПТ)

Практика направлена на согласование разных уровней восприятия, что помогает расслабиться, перестать томиться переживаниями и мыслями, и п...

11

Осталось 40 дней / Марафон 6, 7 день

Я не появлялась здесь долго. Мне вообще-то и не хотелось, потому что наконец-то появилось волшебное состояние умиротворения. Будто кто-то...