Третий день для меня не был проблемой, так как он заключался в принятии своего тела. Год назад я не принимала его так тотально, как сейчас. И, кстати, год назад ответила на задание, что мое тело будет подтянутое в течение 3х месяцев и что оно будет еще красивее. И, действительно, сбылось. Говорят, что нужно записывать то, что ты хочешь сделать или желаешь, тогда вероятность того, что это сбудется будет значительно выше. Так вот летом я, действительно, погрузилась в работу над телом, не смотря на то, что марафон я закончила в начале июня, а потом мне уже было не до него, так как начинался годик перемен и настройки на то, чтобы не скиснуть без любимого рядом. Так вот летом, мне кажется, я благополучно забыла о том, что тогда написала, но я занималась. Я до сегодняшнего дня не помнила, что вообще был за урок, что нужно было сделать, какое намерение я сформировала, но я целый год я продолжала заниматься. Да, с перерывами, да иногда по 15 минут в день, да иногда на месяц бросала, да, иногда я ела на ночь, но по итогу я старалась вернуться в систематические тренировки. Ну и каков итог на сегодняшний день? Минус 4кг от 50кг. Появился пресс и мышцы на попе. И на пункте принятия тела нужно задумать следующее: не останавливаться делать тело красивее, сильнее и гибче, кормить тело только полезными продуктами.
Четвертый день, то есть сегодня, один из сложных. День "Наполненность и сексуальность". Главное правило сегодняшнего дня - замедлиться, быть текучей и плавной, как река. Уйти глубоко в тело. Я не могу стать медленной, за время учебы я так разогналась, что сложно сбавить обороты. В голове, кстати, тоже. Но я стараюсь.. завтра я еще раз пройду этот день. Потому что пока не почувствую, что можно двигаться дальше, я не буду двигаться дальше. Сегодня я не прониклась заданием, более того, в мою голову снова проникают дурацкие мысли, которые могут сломать все..