Начнем с того, что со мной странные вещи творятся, понять которые мне пока не удалось. Я даже не могу сказать, нравится ли мне, что происходит или нет. Что за странные вещи? Ну, например, я пишу уже 3-й день подряд. И с чего-то вдруг решила себе не отказывать ни в чем, чего хочется. А может стресс от предстоящего экзамена и семестра так влияет? Что хочется расслабиться.. ну, или позволить себе сделать это. Но, конечно, я отпускаю себя в пределах разумных.
Сегодня занялась йогой. Это, кстати, было где-то в списке желаний - начать ей заниматься. Я особо в ее суть пока не вникаю, всякие словечки асаны шавасаны не запоминаю. Что я могу сказать о таком виде физ. нагрузки? Сложно. Я даже и не думала, что вот эти вот позы так порой сложно выполнять. Некоторые делала уже с трясущимися ногами или руками. Я почему-то еще думала, что йога - это больше растяжка. Но это далеко не так оказалось. Мышцы не только растянуты, но и напряжены. Интересно, что некоторые позы - я их раньше делала, когда растягивалась на продольный. Теперь совсем не странно, что Л., приехав в гости, спросила не йогой ли я занимаюсь, а я тогда ответила "нет, я просто растягиваюсь". А на самом деле этим моим позам при растяжке есть конкретное название. Например, поза воина или поза собаки мордой вниз. Ну а по-другому вообще фиг выговоришь "вирабхадрасана" и "адхо мукха шванасана". Обычно, когда мне довольно сложно делать какие-то упражнения, у меня отбивает желание заниматься. И тут в принципе также. Но! Тот факт, что это и растяжка, и элементы силовой тренировки, меня заставляет задуматься о том, чтобы продолжить. И, скорее всего, я буду продолжать.
Я занимаюсь по приложению. Накачала их сперва много, чтобы посмотреть, какое мне больше понравится. Конечно, выбрала я вариант не особо с широким набором программ.. но это для начала. Потом может сама начну заниматься, когда заучу позы. В одном из приложений мне понравилась поза ворона. "Поза ворона, также известная как поза журавля или бакасана, - это самая первая поза балансирования на руках, которую изучают все, кто занимается йогой. 
Поза ворона укрепляет руки, запястья и мышцы живота.Она также растягивает верх спины и мышцы паха. Бакасана поначалу может быть сложна, но с регулярной практикой вы сможете научиться выполнять эту позу, а после этого вы сможете даже выполнять более сложные виды асан". Пыталась я ее сделать, но ничего у меня не вышло, не могу удержаться. А еще я пыталась два дня назад сделать стойку на голове возле стены, и тоже не получилось - мне страшно, ноги не запрокидываются :)) Моя мечта сделать это. И сделать фоток на память :)) И вообще много чего классного из гибкого и йогического уметь!