06 октября 2016 года в06.10.2016 15:00 2 0 10 1

День сто десятый / Тренировка-ад, жесть, хардкор

В общем, решила я заняться телом. И чего мелочиться, давайте-ка сразу пойду в силовой класс. Сходила. 30 минут, головокружение, красное-прекрасное лицо, ноги не сгибаются и не разгибаются, ходить не могу, спасите!!! Это было очень и очень жестоко.. когда я из последних сил делала эти гребаные приседы, а ноги ненормально тряслись из сторону в сторону, то тут я вспомнила рассказы об армейке и подумала "ну нафиг, как так жить вообще"… В итоге я вышла оттуда и в слезы. Я так хотела улучшить тело, но не такими усилиями жесточайшими.. Наверное, нужно выбрать что-то полегче.. Для меня это было 30-минутное насилие над своими ногами, за час я бы сдохла.. Завтра походу я не встану, сейчас еле передвигаюсь, как нормальный человек, чаще хожу как пингвин. Но, главное, как говорит любимый, конечно, не расстраиваться.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LATULIPE — ♥

24

Возвращение "домой"

Как все-таки прекрасно вернуться домой во всех смыслах этого слова. Три дня я жила на даче с любимым. Первые два дня для меня были адом, ...

11

Месяц после ДМБ

Я сто лет здесь не появлялась, если честно, было просто не до этого. Я закрыла сессию, далась она мне без особого труда, причем закрылась...

10

Осталось 10 дней / Сессия и прочее

Ну вот, уже июнь месяц. Я снова сто лет не писала, как-то не было вдохновения. Вообще эти дни очень несобранные. Началась зачетная неделя...

12

Осталось 27 дней / Черкну пару слов

Все это время мне не хотелось писать, просто не было никакого желания. Да и настроение было очень странным, каким-то печальным. Чувствова...

11

Практика "Согласование" (из техники РПТ)

Практика направлена на согласование разных уровней восприятия, что помогает расслабиться, перестать томиться переживаниями и мыслями, и п...

12

Осталось 40 дней / Марафон 6, 7 день

Я не появлялась здесь долго. Мне вообще-то и не хотелось, потому что наконец-то появилось волшебное состояние умиротворения. Будто кто-то...