Принятие других, уважение в паре и любых отношениях.
✎ В ТЕЧЕНИЕ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ:
• Тренируйте "объемный" взгляд на других людей, наблюдайте, ЧТО СТОИТ ЗА чьими-то словами, действиями или реакциями. ✔
• По возможности, ненадолго выберитесь в кафе в течение дня, займите удаленный столик и понаблюдайте за другими людьми с этой позиции. –
• Замечайте потребности вашего партнера, уточняйте, правильно ли вы их поняли, спрашивайте - а чего хочет он? ✔
Практика с подушками заставила меня почувствовать, в каком порой непонимании находится мое чудо :)) Психология мужчин и женщин совершенно разная, я давно об этом знаю, но очень часто забываю, насколько наши эмоции, реакции, поведение, отношение к вещам и взгляды на мир различны.. Отсюда не соответствие ожиданиям, ссоры и так далее. Очень важно ставить себя на место своего партнера или встать на место "между" и взглянуть на конфликтную ситуации со стороны и решить для себя, что для тебя наиболее важно: любовь или отстаиваемая правота? Засыпать вместе или хотя бы в хорошем настроении или стоять на своем и чувствовать, как внутри вся эта ситуация давит, мучает? Нужно учиться понимать друг друга, быть друг с другом откровенными и спокойными, объясняя все, чего мы хотим и ждем, и самое главное - правильно реагировать на это, не обижаться - потому что обиды - это тупо ваша реакция и никто здесь не виноват, видеть, что важно для партера и давать ему это, будь то связано это с вами или чем-то другим. Все легко можно решить, если для обоих выбор - любовь. Нужно не забывать о самом главном во время обидок..
