ДЕНЬ 10
24.07. 08:09 Среда.
Вес: 55.6 кг.
Сегодня на весах та же цифра, что и вчера. Но это хорошо, даже такую цифру видеть мне радостно.
В планах на день – есть белковую еду и как можно меньше фруктов, разве-что немного я год.
Пока, кроме как то, что я ощущаю легкость во всем теле и моральное спокойствие, удовлетворение собой, мне не чего. Но это немало важно.
Сумбурный сегодня текст вышел. Наверно, из-за того, что мне разбудил телефонный звонок в половине восьмого, ну кто звонит в такую рань?
22:03
Все как всегда, тренировка, синяки, сейчас пью молоко и ем ежевику, ничего нового. Жду завтрашнего утра.