ДЕНЬ 4

19.07. 9:44 Пятница.
Вес: 56.7 кг.

Даже не верится, на весах 56, такую цифру я уж точно давно не видела,, дальше 57 никак не опускалась, помню, дальше следовал только срыв и набирание кг опять, но не в этот раз.
Меня даже, честно говоря, немного пугает количество еды, которую я ем и главное мне не хочется больше, но пугает меня не это, а то что, когда начнется пмс во мне проснется халк, поглощающий все на своем пути. Я понимаю, тут дело в выбросе гормонов и все такое, но нужно учится себя контролировать и в эти дни, иначе н вариант весь месяц трудится, чтоб потом за неделю все вернуть.
Я говорила, кажется, вчера вечером прогулка с одногрупниками была и ей богу, лучше бы я на тренировку сходила, весь вечер об этом думала. Жаль, что в этот вечер ее не было, иначе слиняла бы от туда.

22:05

Пришла с тренировки. Не хочется много писать, да и вообще что-либо делать, какая-то усталость навалилась, днем это не так ощущаешь, а вот под вечер ситуация меняется. Но ничего, за ночь силы восстановятся и с восходом солнца можно начинать новый, полный сил день!