4 день диеты - фруктовый, сегодня я скушала: два банана, 2 яблока, 1 хурму и пару стаканов ряженки и, конечно, чай, кофе.
От яблок у меня разболелся живот, такое уже бывало, но я не была уверенна, что тому причиной были яблоки, теперь буду есть их очень, очень редко.
Завтра наконец-таки белковый день, мой организм безумно соскучился по рыбе, мясу!! И вообще я просто не понимаю вегетарианцев, как, ну как они могут долгое время, если не всю жизнь нормально функционировать без такого важного продукта как мясо, для меня это крайне не понятно.
На счет спорт: 5 км бега, упражнения на ноги, пыталась поделать пресс, но желудок все еще побаливает, постараюсь завтра с утреца поделать.
Вес утром - 58.5 кг