ДЕПРЕССУЛЯ, почти кисуля

На самом деле, как ни крути, за всей заботой об окружающем мире стоит лишь внимание к собственной персоне. И стремление сделать лучше для себя.

Итог один: раньше было круто, потом стало не очень. И вроде как уже понятно, что «лошадь сдохла, слезь», но люди упорные. И им кажется, иногда на бессознательном уровне, что все еще может ожить. Причем само. Так как никаких условий для этого создавать никто не хочет и не собирается.

Вывод: оставь человеку право быть собой, владеть собой и заниматься собой. Не тяни его силой к себе, не ограничивай в том, что ему нравится, поддерживай его, искренне интересуйся им.

Я начала слушать подкасты с психологами и нахожу себя в некоторых пациентах. после развода я ощущаю большую пустоту в своем сердце, а главное в жизни. несмотря на то, что у меня есть самый лучший сын. многие в своих историях рассказывают, как родители оставили их детьми маленькими на долгое время, пока устраивались на работу или решали как то свою личную жизнь. и вот этот промежуток времени они запомнили больше всего. моя мама никогда не оставляла меня с бабушками и я только сейчас поняла, что благодарна ей за это. я смогла сепарироваться от родителей после окончания школы без всяких проблем. за это прямо отдельное большое спасибо и папе и маме. я решила, что не оставлю марка одного на долгое время. обещаю. даже сейчас, когда я думаю, что мне нужно снова поступать учиться и найти новую работу, я думаю что марк будет со мной. рассчитывать на отца марка бессмысленно. он уехал в другой город, таким образом сняв с себя ответственность. это его выбор. пусть он с этим живет сам.

так вот, о самом начале моего предложения. я поняла что я созависимый человек. и мои отношения с мужем были точно такие же. и почему то, только именно с ним. до этого, такого не было. вероятно, я больше всех его боялась потерять. поэтому был с моей стороны очень большой контроль. я даже нашла ему работу сама. взрослому мужику, сейчас мне стыдно. мне вообще часто в наших отношениях было стыдно за него, перед моими друзьями. в конце концов, все ситуации свелись к тому, что я просто была всегда недовольна его отношением ко мне, все это угнетало, его отношение ко мне было никаким. а я просто боялась уйти и остаться с ребенком одна на улице.

в итоге, жизнь все таки не показала мне голый зад. немного показала, но потом повернулась, чуть чуть. я верю что все наладиться. мне сейчас 26, через три месяца 27. с одной стороны меня это пугает. но с другой — это говорит о том, что все что я делаю, не зря и нужно двигаться дальше.

прямо сейчас на фоне играет I CAN’T WAIT, Droeloe
из подкастов советую "Это провал", Кристина Вазовски и канал Либо Либо"

Проблема в том, что если ты развиваешь себя, то становится тяжело с возрастом найти себе достойного оппонента. Я бы хотел, чтобы в жизни моей было так: проснулся, поцеловал любимую женщину и дал ей время просто жить.

мо дневник

мой дневник

мой дневник

мой дневник

сейчас 19 недель, я жду скорейшего твоего появления и одновременно боюсь. надеюсь, я стану для тебя самой лучшей мамой.

Это маленькие точки на твоем носу - не что-то ужасное, ведь для некоторых из нас они постоянны и это нормально. Не стыди себя за это. Заботься о своем лице, но не превращай это в проблему

У каждой девушки есть небольшое количество жира в нижней части ее живота независимо от того, что пытаются тебе сказать журналы. Ты обладаешь важными органами в этом месте, которые должны быть защищены

Твое тело умнее, чем тебе кажется, оно знает, что делать, когда ты ешь больше обычного. Один день или даже неделя плохого питания не разрушат все, даю клятву на мизинчиках

Если ты думаешь, что хорошо выглядишь ровно до того момента, как пытаешься сделать селфи, это не твоя вина. Наши лица ассиметричны, и когда ты видишь свое лицо перевернутым, оно кажется тебе ненатуральным, так как в зеркале ты выглядишь совершенно иначе. Для всех остальных ты выглядишь абсолютно нормально

Не существует такого человека, чей желудок вел бы себя одинаково в 8 утра и в 8 вечера. Ни у кого нет шести кубиков пресса после целого дня питания. Даже у тех супер спортивных людей, которых ты видишь на тамблере. Потому что твой желудок по своей природе расширяется после приема пищи. И это очень нереалистично - ожидать плоский живот перед тем, как отправиться в кровать

Никто не заметит, если твои круги под глазами сегодня выглядят плохо. Никто не обратит внимания на ямочку на твоей подбородке или волнистую прядь, которую ты пропустила, когда выпрямляла волосы. Буквально никто не заметит этих вещей так же, как ты. Так что, перестань волноваться об этом. Ты в порядке

Иногда тебе просто нужно научиться жить с собой

«Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Сейчас ей 76 лет, и у нее рак кожи, рак костного мозга и остеопороз в тяжелой стадии.

Отец моего друга ест бекон поверх бекона, масло поверх масла, жир поверх жира, никогда, буквально никогда не занимался спортом, каждое лето сгорал на солнце до хрустящей корочки, фактически он жил на полную катушку и не так, как советовали окружающие. Ему 81, и доктора говорят, что у него здоровье молодого человека.

Люди, вы не можете спрятаться от своего яда. Он есть, и он найдет вас, так что, как сказала мать моего друга: «Если бы я знала, что моя жизнь так закончится, я бы прожила ее по полной, наслаждаясь всем, что мне говорили не делать!». Никто из нас не выберется отсюда живым, так что, пожалуйста, перестаньте относиться к себе как к чему-то второстепенному. Ешьте вкусную еду. Гуляйте на солнце. Прыгайте в океан. Делитесь драгоценной правдой, которая у вас на сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. На остальное просто нет времени».