Морковь

Самое крутое в тренировках - растяжка) Мне так нравится растягиваться! И получаю реальное удовольствие от боли в мышцах в эти моменты. Конечно, до шпагата еще очень далеко, главное, что я не чувствую себя бревном и ощущаю прогрееесс!) Вообще, хочу на йогу, пилатес или фитнес, лишь бы не на скучные тренажеры, хоть от них есть толк.
Осталась неделька моего пребывания дома. Пропускаю всякие страшные сопроматы-метрологии-прикладныемеханики. Не хочу уезжать от родных.

Время два ночи, а кому-то завтра к восьми к стоматологу - осталось два зубика вылечить всего лишь! :)
Кстати о стоматологах. Увидела (случааайно, чес слово!) подругу Тёмы. Первая мысль была: "ПРАСТИТУУУУТКА!". Не она, а он.
Просто столько было громких слов, признаний, обещаний. А сейчас все по второму кругу. Для другой. Хм… Но вернуть я это точно не хочу. Просто неприятно как-то. Ведь было для меня. А оказывается, что все это ерунда, ложь. Как говорится, осадочек остался.
А девушка видно, что хорошая. Не сказать, что красивущая, но милая. Дай Бог чтобы у них все сложилось и она осталась той единственной на всю жизнь! А то не смогу больше разочаровываться, никаких сил не хватит.
Просто Гоша. Одноклассник мой, друг (?) Как я радовалась за него, когда он говорил о своих планах на жизнь, о его отношениях, о том, что хочет жениться. Каким он был в моих глазах! Я искренне ему говорила, какой он молодец, как я рада за него! Но недавняя встреча испортила все. Расстались, подсел на травку, общается с мажориками ради денег и продвижения в карьере. Вы не представляете, как я расстроилась. Мне было чертовски обидно! За него, за то, что становится таким! И за то, что меня обманули, а я поверила! В который раз! Я переживала за него как за себя! И тут такое… Все слова… Лучше бы я с ним не встречалась вообще и не знала ничего из его новой жизни.
Каждый день я все меньше верю в людей, хотя стараюсь изо всех сил. Ситуация: близкий, очень любимый мне человек листает ленту у меня в инстаграме. Полистал. Отдал. Я говорю, ты уже? А он мне - да, я не хочу смотреть на даунов. ЭТО НОРМАЛЬНО ВООБЩЕ?!! Я чуть не ударила, но сдержала себя. Речь была о Семушке, сыне Блёданс.
Фух, не усну сейчас. Не хочу думать об этом. Я понимаю, что не в состоянии изменить этих людей. И не буду. Каждый выбирает по себе.

p.s. помню, когда расставались с Тёмой, сказала, что пронесу эту любовь через всю жизнь. и пронесу, мать его. ни за что не хотела бы вернуть эти отношения, но пронесу. только почему, почему же мне неприятно?..
p.s.s. надеюсь, он не читает меня здесь

Пока Земля еще вертится, пока еще ярок свет,
Господи, дай ты каждому, чего у него нет:
умному дай голову, трусливому дай коня,
дай счастливому денег… И не забудь про меня.

Пока Земля еще вертится, Господи, твоя власть,
дай рвущемуся ко власти навластвоваться всласть,
дай передышку щедрому хоть до исхода дня.
Каину дай раскаянье… И не забудь про меня.

Я верую: ты все умеешь, я верую в мудрость твою,
как верит солдат убитый, что он проживает в раю,
как верит каждое ухо тихим речам твоим,
как веруем и мы сами, не ведая, что творим!

Господи, мой Боже, зеленоглазый мой!
Пока Земля еще вертится, и это ей странно самой,
пока еще хватает времени и огня.
дай же ты всем понемногу… И не забудь про меня.

1963 Булат Окуджава

Если двое любят друг друга и между ними нет секса, возникает романтическая любовь. Как только появляется секс, такая любовь уходит. Секс слишком груб. Сам по себе секс насильствен, поэтому он нуждается в прелюдии, предварительной подготовке. Любовь, в том виде, в каком она известна людям, всего лишь покров для обнаженного факта секса.

Если глубже посмотреть на то, что вы называете любовью, можно увидеть секс, готовящийся к прыжку. Секс всегда поджидает вас за углом. Любовь говорит, в то время как секс тихонько готовится к атаке.

Эта так называемая любовь ассоциируется с сексом, но лишь в качестве прелюдии, преддверия. Как только возникает секс, про любовь забывают. Вот почему семейная жизнь убивает романтическую любовь, к тому же убивает ее бесповоротно. Двое знакомятся, привыкают друг к другу, и прелюдия, любовь, становится ненужной.

Настоящая любовь ничего не предваряет. Это чистый аромат цветения. Она не до секса, но после него. Это не пролог, но эпилог. Если, пройдя через секс, вы со-чувствуете со своим партнером, значит, развивается любовь.

Обрати внимание - в этих серых, заурядных буднях коротает человек всю свою жизнь. Быть духовным - значит понимать, что подобным мелочам нельзя уделять серьезное внимание. Я не утверждаю, что они бессмысленны; они значимы, но не настолько, как ты себе это представляешь.

Деньги нужны. Это необходимость. Но деньги не являются и не могут быть целью. Дом, без сомнений, нужен. Это необходимость. Я не аскет, я против того, чтобы вы уничтожали свои дома и уходили в Гималаи. Дом нужен, но он нужен тебе. Пойми это правильно. Я смотрю, что творится в мире: все поставили с ног на голову. Создается впечатление, что люди существуют для домов, а не наоборот. Они работают ради дома, они работают ради своего банковского счета: постоянно копят деньги и затем умирают. Они так и не поняли, что такое жизнь. За всю свою жизнь они не испытали ни одного волнующего, ни одного острого момента. Они просто заковали себя в кандалы безопасности, спокойствия, респектабельности.

Не удивительно, что такие люди изнывают от скуки.

Иногда хочется все бросить, все эти тренировки, пойти умять шоколадку вместо яблока… Но потом смотришь на себя в зеркало, на проделанную работу, вздыхаешь… и понимаешь, что отступать уже некуда. Да и незачем. И захерачиваешь крутой двухчасовой ворк) Всем добра. Все получится, только верьте в себя.

https://tanyarybakova.ru/

https://instagram.com/katikleinee

https://instagram.com/olymarkes

Проходит девушка:
- Вот смотришь на нее и так хочется сказать… Вот слово такое, на языке вертится, как же как же…
- Проблядь
- Точно!

Ох уж эти воскресные вкусняхи! Дичайший стресс. Встречалась с бывшими одноклассницами, кушали самодельную мороженку - сливки, молоко, банан. Не знаю почему, но совесть меня мучает, хоть и в воскресенье можнааааа. Держу себя в руках, чтобы не взвешаться))
С каждой встречей бывших одноклассников тем для разговоров становится все меньше и меньше. А еще очень неприятно, когда один из друзей подсаживается на наркоту.
- Да это всего лишь гашик, че ты (с)
Мне противно. И если буквально полгода назад я ему говорила боже мой, как ты вырос в моих глазах, то теперь мне стыдно за свои слова. Хочу забрать их обратно, но уже никогда этого не сделаю.
Тема наркоты для меня всегда была и останется дном. О чем тут говорить, спрашивается, если я отбираю у подруги сигарету и тушу. Может, я слишком стара в своих убеждениях, да, наверное, я очень скучный человек. Девушке нельзя пить и курить, она сразу перестает быть девушкой. Зачем мужу паровоз?.. И все эти отмазки "ну я же одну, я ведь не курю никогда" засуньте в задницу.

Над собой каждый день. Полтора месяца работы над силой воли. Каждый день, где бы я не находилась. Все благодаря блогу Оли Маркес https://fat-is-dead.livejournal.com/, этой группе https://vk.com/fat_is_dead и хэштэгам в инстаграм #sekta.
Ребята, которые это все создали, их труд… У меня нет слов!
Секта - это образ жизни. Есть очное и дистанционное обучение. И есть те, кто занимается по блогу, как я.
Я не буду рассказывать обо всем, желающие умеют гуглом гуглить и по ссылочкам переходить.
Просто все эти худения, голодовки, ничегонекушание, монодиеты - это все такая херня. Девочки, все голодовки до добра не доведут, говорю вам по собственному опыту. Нужно менять что-то в головах, а не в теле. Для начала.
Проснувшись - стакан воды. Спустя 5-10 минут - ворк. Мой ворк состоит из 300 приседаний, 200 упражнений на ноги и 100 отжиманий, велосипед. И добавился обруч - 15 минут. У меня уже синяки от него. Он тяжеленный.
Душ. Овсянка. На воде и без сахара.
На протяжении дня - правильное питание. Что можно кушать: овощи, греча, бобовые, творог, яйца, кура, кефир, йогурты, ягода, водааа, много воды.
Кушаю я много. Каждые три часа. Я никогда не бываю голодна.
Сладкое не ем. Воскресенье - выходной, можно позволить себе вкусняшку :) Но в выходные я все равно тренируюсь.
Вечером - ворк. Если забыл о нем - кто сказал, что в два ночи нельзя заниматься?..
Такая гордость от этих тренировок. Чувствуешь себя героем. Ощущение, что готов свернуть горы.
Вообще в секте не принято взвешиваться. Я видела в зеркале, что результат есть, но еще предстоит долгая, долгая работа. Мама уговорила встать на весы. Минус 7 кг. Вес 67. Я молодец. Раньше я бы сказала, что еще пять кило - и хватит. Теперь мне это безразлично. Я хочу видеть результат в зеркале, а не на весах (хоть это и приятно :))
Не знаю, запишусь ли я в секту, как приеду в Питер. Нашла на купикупоне дешевый годовой абонемент в спортзал - куплю его. Хотя все может сто раз измениться. Посмотрим.
О своих дальнейших победах сообщу позже. Надеюсь, с фоточкой ;) А сейчас пора делать ворк - на часах 01.10, но если я лягу спать, меня совесть замучает. Меняйтесь и стремитесь к лучшему. И не делайте глупостей со своим организмом - он вам спасибо не скажет. А правильное питание и спорт еще никого не оставили равнодушными ;)

Потому что обо всем по чуть-чуть.
Много было слез, ругани в начале нашего отдыха. А потом все забыли и было очень хорошо. Поняли друг друга просто.
Я впервые была на море. Там чудесно. Жара неимоверная, правда, но в целом -здорово. Море = любовь.
Но пост больше не об отдыхе, а об обратной дороге, которая портит все впечатление (но не полностью).
Поезд Адлер-Иркутск. 5 суток в плацкарте. Ад. Трястись рядом с алкашами и наркоманами. Очень страшно. В последнюю ночь возле нас ехал наркоман. Его все время ломало, он втирал себе какую-то херню в десны, пил таблетки, ходил туда-сюда. Одно дело, когда ты об этом слышишь. Другое, когда происходит рядом с тобой.
Приехали домой, я зашла в квартиру и расплакалась. Просто это ощущение ДОМА… Хоть я все время говорю, что мне вполне хватает себя самой, что жить одному - круто… Когда тебя охватывает эта забота и любовь, сдерживаться нет сил.
А еще, а еще… Представляете… Открываем дверь, заходим… Чистота идеальная, развешаны шарики. Торт и огромный букет красных роз. Висит плакат "С ПРИЕЗДОМ!". Подхожу ближе, читаю… Папа написал признания маме в любви, за что он благодарен ей… Я разревелась еще больше… Он все клеил, рисовал, придумывал, вырезал… Это потрясающе. Это любовь…

АТАС. Один матан выжал из меня все силы. Я готовилась к нему на протяжении 10 дней и днем, и ночью.
День экзамена. Принимать должна лекторша. Жесткая! Наша группа из всего потока сдает последней. Те, кто уже сдал, поведали нам, что списать нереально, а для того, чтобы получить хотя бы три, нужно решить минимум две практики, а всего их три. К слову, я как раз умею решать последнюю часть. И плюс теория - от зубов.
Ладно, написала шпор на крайняк, все выучила. Приходим, офигиваем, сколько народу отправили на осень на допсу. Думаю, хоть бы на три сдать. Сидим в беседке возле института, обсуждаем размер жопы, которая нас постигнет… Выходит лекторша, садится в машину и уезжает. What?.. Поднимамся в аудиторию - сидит наш практик. Короче, по неведомым мне причинам она свалила. Вытягиваю билет - практика норм, теория просто жесть. Решила, сдала, выхожу - жду пока проверит. За это время начинаю подучивать. Заходит моя Наська и пропала на час! Выходит замученная.ю но счастливая - 4… Препод каждого держал по часу. Я пришла на экзамен в 15.00, а вышла в 20.00. Сдала на 4. Пришла домой и завалилась спать. Снились несобственные интегралы и диффуры…
Так о чем это я. Физику сдала тоже на 4. Вернула стипендию. И когда мы с Наськой, после последнего экзамена вышли и заорали ДААААА СТИПУШЕЧКА, одногруппники нас чуть не убили. Дело в том, что вышли на несчастные 1300 только мы и староста. Наська сдала хитростью, я умом, староста – званием старосты. Завистливые говнюки! Не готовились нихера, а потом возникали ЗАТКНИСЬ СО СВОЕЙ СТИПЕНДИЕЙ! Убейтесь теперь, ага. Я заслужила, и я горжусь, что сдала этот сраный матан, что поняла его! Может, мне и повезло, что принимала не лекторша, но если бы я сдавала ей, я бы сдала на три, а они на пересдачу. Фух, что-то столько времени прошло, а меня до сих пор трясет от всего этого. Сессия – ад, и я ужасаюсь от того, сколько ее еще будет.

Выпала из интернет жизни на полтора месяца.
Сначала сессия была, к которой я готовилась неделями и мои старания были вознаграждены, потом приезжали сестра с Машей, гостили в Петербурге, ну а после - море.
По порядку.

Ну что, девушки, худеете? Хе-хе-хе! Честно, я нет. Я правильно питаюсь. Но не худею (после всяких гадостей с желудком и месячными). Вес набрался, кстати. Я, вообще, вот о чем размышляю. А хер ли я начала худеть? Ну да, я полновата. И что? Кто меня надоумил? Общество? Пусть говна навернет! Я больше не буду под него подстраиваться. Очень глупый стереотип о том, что девушка должна быть худой. Девушка должна быть красивой и счастливой! А красота бывает разная. К примеру, я просто обожаю Анфису Чехову! Худышкой ее никак не назовешь, но мужчины по ней слюни пускают, факт! Просто эталон женской красоты для меня. Мне нравится ухаживать за собой. Смотрю на себя в зеркало и думаю ну как же я себя люблю! Вот такую, неидеальную, люблю! И ради себя пойду в спортзал и ради пользы не буду гадости кушать. Но никаких голодовок и срывов. А все эти глупые несостоявшиеся парни пусть идут лесом. Да, свисающий жир со всех мест - это некрасиво, согласна! Но так он и не висит и не будет, мне так комфортно в моем М размере. Единственное, чего я все-таки добьюсь за лето - это плоский живот, а греметь костями или гору мышц я не хочу. Девочки, давайте будем естественными, давайте бороться с системой… Да, видеть отметку 70 неприятно, но мы же правильно питаемся, у нас все получится! Только никаких тощих девочек-пацанок! Читающие меня, вы слышите? Диане вообще не нужно худеть, такая красотка, я тащусь с нее, хоть изначально и похудела сильно! Я же вижу тебя на фотографиях, такая стройненькая! А отметки на весах тогда не показатель, если выглядишь шикарно! Еще есть девочка, которая с ребеночком маленьким, к сожалению, не знаю, как зовут, тоже смотрела фото - ну куда худеть? Девушка, которая скинула практически десятку, видела фото с моря - зачем было худеть? Я боюсь представить, какая ты сейчас. Лиза меня вообще убила, когда спрашивала совета, как ей скинуть 3 кило. Мать вашу, девушки, вы совсем рехнулись? Ладно я, я до переезда в Питер весила 76, с переездом скинула 3 кг и сейчас я 70. Да, жирные 70, можете меня не слушать и отписываться! Кристина моя тоже бесит со своими 56 - я жирная, посмотри на мою большую жопу. Давайте просто заниматься спортом. Начнем с простого - делать зарядку по утрам. Прибавим фитнес, танцы, бассейн - то, что в удовольствие. Просто будем счастливыми. И не будем забывать о том, что лживый и завистливый это гораздо хуже, чем толстый.

Соседки придумали мне новое прозвище - КсюшаАвтошкола) Блаблабла) Я автосервис, е-мое)