Иногда я здесь пишу

konfeta-konfeta , margel , wedonothave и juliaweber , рада, что следите!: ***

Продолжительность диеты – 12 дней. Состоит диета из циклов, длина которых – 3 дня. В каждом цикле употребляются различные продукты. Четко соблюдая все рекомендации диеты балерин, вы сможете скинуть от 8 до 14 кг.

Меню диеты:

• Первые три дня разрешается пить только кефир, количество – любое. Жирность кефира может быть любая, но лучше, конечно же, употреблять кефир жирностью не более 1%.
• Вторые три дня – яблоки в любом количестве. Яблоки могут быть любыми – печеными, сырыми, главное безо всяких добавок.
• Третьи три дня – мясо курицы без кожи – жареное, тушеное, вареное, в любом количестве.
• Последние три дня – красное сухое вино с сыром. Сыра должно быть ровно 30 грамм на 1 стакан вина. Можно заменить вино свежеотжатым апельсиновым соком.

Специалисты считают, что основная идея актерской диеты – раздельное питание, а благодаря последним трем дням с вином и сыром в организме запускаются все процессы, активизирующие обмен веществ.

gena и ocean1314 , приветствую, зайчули: *

и какая честь! за мной следит oskolki-phraz , много раз натыкалась на записи с твоего блога, они восхитительны! рада тебе и слежу взаимно!: *

Он уйдёт. Я останусь, немая.
Разложу свою жизнь по полочкам,
Аккуратно - нитки к иголочкам,
Зажигалки полОжу к пачкам,
Вспоминая его, вздыхая.
Отыщу, наконец, заначку.
В книгах ночи свои выжигая,
Буду корчиться, полупустая,
И ломаться, будто не плачу.
Это был как ожог под кожей,
Так же остро болит, искрится.
Мне которую ночь не спится,
Это сердце моё не спит,
Встрепенётся от мелкой дрожи.
Говорю себе: "Не болит".
Моя жизнь на войну похожа,
Что же ты так бежишь, прохожий?
У меня не здоровый вид?
Да и я когда-то сияла,
Ты не веришь? Смотри, улыбаюсь.
Так, наверно, я больше нравлюсь
Тем, кто смотрит не внутрь, а так.
Я сама-то ведь часто меняла
Мужиков, и пила натощак,
Платья модные примеряла,
Я ведь просто тогда не знала,
Что влюбиться смогу вот так.
Он придёт когда-то. Я знаю.
Может в мае, а может в апреле.
Да, ты знаешь, я в это верю,
Я смогу его вновь обнять.
Он придет. Ну а я, немая.
И не знаю еще как сказать,
Оглушённая ли, больная?
Ну и хрен с ним, что жизнь ломаю,
Он уйдёт, и я буду ждать.

— Мария Метелёва