Чандра Намаскар (приветствие Луне) - это упражнение, предназначенное для активизации лунной энергии в нашем организме. Оно дает умиротворение, расслабление и помогает восстанавливать силы. Особено полезно оно по вечерам, для людей Питты и Ваты конституции, и всем, кто имеет истощенную нервную систему или под воздействием сильного стресса.Оно дает энергию как после приятного омовения.
Сурья Намаскар (приветствие Солнцу) - упражнение, активизирующее солнечную энергию, дающее бодрость, активность, решительность и ясность ума. Улучшает циркуляцию.Оно полезно по утрам. Особенно благоприятно оно людям конституции Кафа и Вата. Действие этого упражнение подобно действию благотворных утренних солнечных лучей.

Вы увидите, что последовательность асан в Чандра намаскар такая же, как и в Сурья Намаскар, за исключением асаны Ардха Чандрасана, которое кардинально меняет энергетику этого комплекса.

Марианна Полонски

Решила попробовать испечь яблочный пирог по-венгерски. А то все шарлотка, да шарлотка. Яблок полно, нужно что-то же с ними сделать. Рецепт не похож на все те, которыми я пользовалась, вот и решила попробовать. Ну а по простому этот пирог называют насыпным. Сейчас стоит в духовке, через 20 минут доставать. Надеюсь, выйдет вкусняха. Я так обожаю сочетание яблок и корицы… Ах, волшебство.
В последнее время больше начала сюда писать, раньше писала все коротко и ясно в твиттере. А сейчас, открывая твиттер, думаю, чего я сюда зашла, все равно тут все мои мысли не влезут. Закрываю и захожу сюда.
Сейчас так голова болит, давление ужасно поднялось, такое впечатление, что моя голова раздулась, как воздушный шар и сейчас лопнет, а глаза так болят, что по вылазят… Ух.
Ну ничего, вот пирог испечется, налью себе чайку, отрежу кусочек пирога, включу "зов тру" и буду наслаждаться вечером, потом почитаю и уложусь спать. И боль уйдет, потому что отвлекусь. Люблю такие вечера, спокойные, атмосферные.

Gooooood morning!

На улице вдруг так резко холодно стало. Никакой золотой середины. Почему нельзя, чтобы было и не жарко, и не холодно? Просто тепло с прохладинкой. Эх. Зато можно наслаждаться горячим чаем, вязаными кофточками и свитерами, которые я безумно люблю.

Сейчас сижу пытаюсь найти музыки новой. Чего-то лёгенького, веселого. Но как-то плохо у меня получается.

А уже вторник… Ааааааа!

О да! Вышло еще 5 серий! А я то думала, что сериал безвозвратно закрыли, хохо))) и еще, как минимум, три серии выйдет. Не знаю на счет 3 сезона, но и это уже хорошая новость. Теперь осталось дождаться появления серий в интернете и их озвучки или хотя бы субтитров. Но вообще, хочется еще и продолжения в новом сезоне. Я обожаю эту сучку. Она клевая)))

Ну вот, очередное дерьмо случилось. Прибавилась моя огромезная куча дерьма. Супер.
Я уже хер знаю, что мне делать, серьезно. Мне уже и не надеяться и даже не пытаться? Может так и проще будет. Может смысла просто нет. Сразу уже искать работу. Опять не доучиться. Блять. Уже просто сил нет. Я не знаю, что делать. Я устала от этой жизни, от этого галимого существования. Заебало. Простите за не нормативную лексику. Уже просто сил нет себя сдерживать.

Огромная куча дерьма и я в ней бультыхаюсь последние пять лет, только сейчас эта куча стала еще большей - краткий рассказ о моей жизни.

IBAMBI

Самые популярные посты