Это просто Вьюи блог

вьюи тупиииица.тончее наверное мой комп и интренет, потому что я писла посты, а вьюша мне выдавал ошибкуууу.щас напсишу примерно о чем писала

привет! я бегаю по медосмотрам, врмемнеи нет.всем удачи:*

овсянка с черносливом

зеленый чай

1 панкейк

примерно 150ккал

привет, плохо сея чувтсвую(простудилась), поэтому редко захожу.

Завтрак: Овсянка с черносливом, зеленый чай, яйцо, кубик горького шоко с фундуком, для моей шальной башки.

Считать ккал не буду.раньше думала, что овснка с чаем-плотный завтрак, но то, что кушать хотела уе через 1,5-2 часа заставило меня осознать, что это не так.поэтому теперь с тура буду кушать еще лучше.вот таквот.

Всем удачи, мне выздоравления, У НАС ВЕС ПОЛУЧИТСЯ!:*

девоньки, каюсь, сдала позиции, были 2 дня рождения, сегодня к бабуле еду фуфуфуфу так делать.

Я похоже заболеваю ужасная слабость гороло и температура есть.я пытюсь лечиться.2-3 дня и все пройдет.я возьму себя в руки.все не так уж сложно!

всем терпения, удачи на экзаменах!

Пока есть время и насторение.)

Стала доставать летниее вещи(у нас жарень невыносима уже), мерить.ГОСПОДИ МНЕ ВСЕ ШОРТИКИ-ЮБОЧКИ ВЕЛИКИИИИИ^^

в школу хожу в юбке, котрую купила еще зимой, она мне чуть мала была, думаю к лету влезу.сейчас почти лето, и что она мне великааааа(спасиботонкимремням, выручают). господи, какое это шикароное чувство!я начинаю нравится себе.в моем похудании, это была самая важная цель!конечно еще есть что поправить, но божечки, как это круто осозновать, что я смогла, хоть я и похудела на 2-3кг, но каждый день смотрюсь в зеркало, и знаете что?мне нравится мое отражение!!настроение даже другое, когда по улице иду.теперь забочусь не о животе, а о том, как бы юбку не потерять по дороге!хоть я и не психолог-мыслитель или похудевшая на 2162561 кг, но сделала для себя кое-какие выводы.)

—любить себя

—не останавливаться

—проявлять терпение, все будет(!!)

—поставить конкретную цель!

создавала блог только для себя, чтоб контролировать более-менее.а туту за 2 месяца 100 следящих.это круто, спасибо!вместе мы сможем!:*
а вообще не отписывалась, переводные, хоть не еэг, оно в след. году, но мозг *бут, как будто оно сейчас.поэтому вот так!)
снова начала по вечерам кефир с клетчаткой кушать!^^^^

вообщем завтра последняя будет, помто оценчоки исправить и всеее^^^

хотя, нет еще на права сдавааать.уфффф

Вотношении пресса.Мужского(;
Не люблю особо перекачанных парней,

Во-первых, иногда черезчур смотрится

Во-вторых, я себя уебищно чувствую перед такими людьми^^

По момему, это оптимально:краисов, сексуально, здорово!)

Овсянка с яблоком+новый зеленый чай тесс(офигеннннннныыыыый^^) +полхлебца с кусочком сыра.

пусть будет 150ккал.

осталось 500.

утром выпила дофига воды+зарядка+уборка+завтрак.вот так.жду маму с деревни, привезет вских нямок наверно.эх!

Решила, что повозможности буду описывать каждый прием пищи.я так уверенне себя чувствую.вот так)

что то никаких обновлений от девочек.

толи все зажрались, толи похудели и наладили личную жизнь) ну ладно сладких снов:*

400ккал-первая полвина дня

остается 100
вот так.сегодня важный день, пока:*

приевт, у меня ремонт, оэтому времени катострафически не хватает+ зарядку не усреваю неговороя уж об обруче(ходить даже негде) и банках.печально но надо чуть чуть потерпеть:(abc light 1 ень-400ккал

ложечка льняного масла(пусть будет 100ккал)

чай-0ккал

творог с молоком-(пусть 100ккал)

конфетка(куда без нее :D) (хоть и маленькая.всраевно пусть будет 100ккал)

итого:300ккал

на вечер буду стараться отсавлять хоть чуть-чуть.а то мам ругается)
все вес я убе гаю пока!:?* хороших вам выходных:*

привет)

во-первых, спасибо новым следящим+6)

дальше.егодня живот разболелася ужассссно!под конец кд всегда так бывает у меня:(

Завтра праздник, хотя я то тут причем, не я боролаьс за победу.но все ранво.

с 10 на АВС или 2468 сделаю пару кружков, знаю.вредно, сама говорила.но я буду стараться правильно все делать)
+продолжу бег по утрам

+обруч

+банки

+зарядочки\трени

хотелось бы еще скакалочку, все думсал в квартире живу типо нельзя, только сегодня осенило-можно же с тура с бегом совместить.вообщем постараюсь купить скакалочку)

всем удачи, терпния:*

Померь купальник - впади в депрессию.