Худею. Лечу голову.

Твой позитивный настрой очень важен! Говори себе: "Это просто, и я делаю это" вместо "Я не могу". Ты быстро убедишься, что это действительо просто.

(c) hudorba

На весах 53.2) Не критично :)
Сегодня на бананах. Я, наверное, после сегодняшнего дня на них долго смотреть не смогу)

Я побежала на работу. Всем удачи!: *

Меняться нужно только ради себя и ради самых близких тебе людей, причем по собственной инициативе. Это уже твое личное дело - хочешь ты сделать человека, дорогого тебе человека, счастливее или нет… Все те, кто тебя любят, уже тебя любят! А те люди, которые заставляют тебя стать другой, любят не тебя, а вымышленный образ. Пожелай им удачи, а сама живи и радуйся жизни.

(c) автор утерян

Наткнулась на песню. И такая ностальгия по прошлому лету. По тому человеку, который был и рядом и в мыслях. По тем сумасшедшим эмоциям, которые того и гляди задушат нас обоих. По переполняющему счастью. По чувству полной заполненности любимым человеком… Грустно, что теперь всё совершенно никак.

Еда - ничто

Стройность - всё :D

(c) hudorba

А еще у меня грусть-печаль: (Никто из друзей не поддержал меня в моём предложении поехать в Самару на "Рок над Волгой"… Кому не хочется 9 часов в автобусе трястись, у кого денег нет, кто тупо не хочет… в общем: кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - причину.
А так хочется… Мр-мр-мр.
Может кто есть из соседних городов или из Самары, кто хочет пойти?

11 июня, Самара, рок-фестиваль, открытая площадь, ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ, в прошлом году на него съехалось более 200 000 человек. Участники в этом году: Ю-Питер, Mordor, Игорь Растеряев, Би-2 (ми-ми-ми ^^), Limp Bizkit, Garbage, Океан Ельзи, Ленинград, ZAZ (муррр), Аквариум, Алиса, Король и Шут. Ведущие фестиваля: Сергей Светлаков и Ольга Шелест, Олег Гаркуша и Дмитрий Дюжев.

Ну просто наикрутейшее мероприятие! Народ отзовиииись!

Весы – индикатор настроения

ПМС! Я жружружру. Помидорыогурцыбананыяблокитворогйогурты. ЭТО КОШМАР. Когда уже менстряк начнется, чтобы от меня отстало это ужасное чувство голода?! Так мало того, что жру, так еще и нервничаю, психую весь день. О, Господи…

А как мне сегодня бананов захотелось? Вы не представляете! Я за сегодня целых 2 штуки слопала… Это жесть просто.

В общем, затарилась бананами и завтра устрою себе банановый разгрузочный день. По-моему, лучший выход из положения. Тем более, подруга посоветовала есть бананы во время ПМС, говорит, так КД лучше потом переносятся.

Утро удачно :) минус 100г. Вес 52.9 =)
Что ела в течении дня отпишусь. Тороплюсь на работу очень.

Продуктивного вам всем дня!: *

Мой желудок просит пищи,
в нем танцует аппетит,
в нем холодный ветер свищет
и кишками шелестит…

найлено на просторах интернета

Перекус: половинка киви (19), 125г белого йогурта биомакс (85) с 10г кукурузно шоколадных шариков (35) = 139 ккал
Обед: салат из 1 маленькой помидорки (20) и 1 огурца (19) заправленный полстаканчика белого йогурта (40), 200г клубники (60) =139 ккал
Ужин: 100г обезжиренного творога (101), смешанного с 200г клубники (60) = 161 ккал

Итого за сегодня: 156.6+139+139+161=595.6

Уложилась ;)

Надеюсь у всех утро началось удачно :) быть может даже с отвесов :)

Ну тогда я не в ваших рядах, потому что у меня по-прежнему 53. На сегодня 600 ккал. Мне многие пишут и спрашивают. А почему ты сегодня именно 500 (400, 550, 900, 100500) ккал ешь?
Отвечаю: раньше старалась укладываться в 500-600. Получалось иногда меньше. Но после того, как вес стал застаиваться, ем то больше, то меньше, дабы не дать замедлиться обмену веществ. Вот вчера съела 900 с лишним, поэтому сегодня решила меньше. Ну вот нравится мне цифра 600 :D

Мой завтрак: 30г овсяных хлопьев быстрого приготовления (102.6), залитых кипятком (0), с тремя таблетками заменителя сахара (0). Заменитель сахара практикую как можно реже, т.к. вредно очень. 1 гречнево-ржаной хлебец (21), 20г плавленного сырка (33).

Итого завтрак: 156.6 ккал