Худею. Лечу голову.

Каким-то образом забыла с утра взвеситься. Эта работа точно сведёт меня с ума. Ну ничего, не долго осталось.

Мой завтрак: 30г овсяных хлопьев, залитых кипятком (103), 3 кусочка голландского сыра (100).

Итого завтрак: 203 ккал.

https://whiteberry.viewy.ru/ , которую "не ебёт", что у постов есть автор. А мой ник видите ли налезает на картинку и некрасиво смотрится на блоге) Сменить тему, дорогуша не пробовала?!
Знаешь, есть такое понятие, как уважение к авторству других вьюверцов. Видно для тебя это понятие ново, раз (цитирую) "ник был в середине картинок" и для тебя это глобальная проблема. А то, что у постов есть автор, тебе срать. Чтож позор тебе.

В бан.

Ненавижу людей, которые появляются только тогда, когда им от меня что-то нужно. Я по натуре своей очень отзывчивый человек. Для меня помочь хорошему человеку в радость. Но иногда это переходит все границы.
Мы с подругой раньше снимали комнату у девушки одной в двухкомнатной квартире, жили вместе с ней. Я вроде с ней неплохо общалась, даже встречалась с её братом на тот момент.
Так вот уже больше года как мы от неё съехали. Наше общение сейчас поддерживается только её просьбами обработать музыку (она преподаватель танцев). Я не писала об этом раньше.. у меня 2 музыкальных образования, хороший, тонкий музыкальный слух. Она писала мне в соцсетях время от времени, кидала музыку на почту, которую нужно было смонтировать.
Раньше меня это не так сильно напрягало. Но в последний раз это перешло все границы. Сначала была просьба просто вырезть кусок так, чтобы без него всё ок звучало. Я предложила ей вариант, она его отвергла и сказала как надо. Ок. Сделала. Потом по её просьбе мне пришло раз -надцать переделать, т.к. я видители сделала не так, как ей нужно. Ну и в конце концов я сделала это так, как предложила ей с самого начала. И о Господи! Это оказалось то что нужно. Я думала уже всё, гуд бай май лав. Но нет. На меня посыпались просьбы, вот тут замедлить, вот тут потише, вот тут паузу прибавь, но так, чтоб с ритмом всё ок было. Я сделала. И всё как обычно за спасибо.
Больше всего меня убило сегодняшнее "приглашение на концерт". Ага. Опять добавлю, я увлекаюсь фотографией и в недавнем времени приобрела себе более-менее хороший фотоаппарат. Так вот, копирую как есть:

"Екатерина

11:44

Привет! Завтра отчетный концерт у нас во дворце. Придешь?))

Анастасия 12:52

привет) я завтра с утра на работу, после обеда на пары. так что вряд ли

Екатерина 12:53

я думала, что ты нас пофотаешь…

Анастасия 12:53

нет никак

Екатерина 12:53

жаль "

Вот объясните мне. Это не охреневший человек? Она НИ РАЗУ просто так не написала, чтобы узнать как у меня дела, как мы с подругой живём и т.д. Человеку похер на меня. Ему нужен мой слух и мой фотоаппарат. Так даже тут. она не пригласила меня на концерт, нет. Она просто хотела, чтобы я их "пофотала"… Это пиздец ребята.

Сегодня мама приезжала по работе в Саратов. Виделась я с ней буквально минут 20. Так вот она мне протягивает здоровенный пакет, а в нём коробка эклеров, конфеты, икра, бананы, еще что-то. В общем, накупила она мне гостинцев))) ) Я говорю: "Мамуль, ты извини, но я этого ничего не ем, себе оставлю только бананы". Мама обиделась… Ну а что я сделаю? Оставить и выбросить? Вдвойне нехорошо. Она деньги потратила, собственно заработанные. А так она в Новоузенск заберёт, там есть кому это всё съесть))) ) Всё равно на машине, не на себе же нести :)

Кстати, и сегодня нашелся повод для радости. Встретила на улице совершенно неожиданно двоюродную сестру, которую не видела больше полугода. Её в Саратов-то занесло случайным ветром. Так вот она мне с ходу: "ты так похудела!" :)

Вооот! Вот то, чего многие из нас ждут! Этой волшебной фразы ;)

Сегодня помимо завтрака съела: 300г консервированной кукурузы (180), 2 хлебца (42), 3 кусочка голландского сыра (100), салат из 1 маленького банана (80), 1 маленького яблока (60), 300г клубники (90) и 1 стаканчика белого йогурты без добавок (85).

Итого за сегодня: 244+180+42+100+80+60+90+85= 881 ккал.

Я пропустил более 9000 мячей в своей карьере. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне было доверено бросать победный мяч и я промахнулся. Я снова был неудачником, но снова и снова возвращался к своей жизни. И именно поэтому я добился успеха.

(с) Майкл Джордан

Срач о диетах перенесен в личную переписку, дабы не засорять мой блог десятиэтажными постами.
Только хочу сказать о том, что allcanbehappy отчасти права, может кому-то и действительно легче резко ограничивать себя сразу и во всем. И я раньше была в их числе. Но сейчас я не считаю это здоровым. Те, у кого вес - угроза жизни, да, возможно, это жизненная необходимость, если твой вес больше, к примеру, 120 кг, и у тебя четвертая стадия ожирения.
У каждого своё мнение по поводу питания. Каждому выбирать самому каким путём идти. Я ни в коем случае не навязывала никому свою позицию. Это мой порыв, моя точка зрения и в конце концов, мой блог, где я пишу свои мысли))

Сегодня моему блогу ровно месяц :) За это время я приобрела 93 постоянных читателя. Спасибо вам большое! Спасибо тем кто поддерживает и даёт советы, спасибо тем, кто критикует и ругается, вы, поверьте, мотивируете меня не меньше))) ) Спасибо девочкам, которые пишут здесь и в ВК. Я приобрела среди вас уже огромное количество друзей :) Таких замечательных людей очень мало.

Да и у меня сегодня маленькая радость. Минус 100г :) Вес 52.5.

Мой завтрак: 30г овсяных хлопьев (103), залитых кипятком, 1 хлебец (21), 4 кусочка сыра Mazdamer (120)
Итого завтрак: 244 ккал.

Сейчас навеяло воспоминания. Совсем не в тему похудения, конечно… Я забросила старый блог, который вела 1,5 года. Так что всё теперь здесь.

Вспомнила, как каталась на велосипеде с двоюрдным братом. Мне было лет 6-7. Он на 6 лет старше. Катал меня на большом таком советском двухколесном велосипеде с рамой. Катались мы по полям всяким. И вот я предпочитала ездить на багажнике, а он всё мечтал научиться катать людей на раме. И просил меня садиться именно на неё. Мы всё время падали. Я была вся в садиннах и синяках, ревела и говорила, что больше не сяду. Садилась на багажник, а он разгонялся так, что мы снова падали. Я вствала и шла пешком и каждый раз повторяла, что я с ним больше не поеду. Приходила домой, жаловалась бабушке, а потом с утра снова отправлалась с ним кататься…

Фуф. Я вся сырая. Раньше почему-то ошибочно предполагала, что йога в большинстве своём это что-то расслабляющее, больше направленное на растяжение мышц. Но я довольна. Сейчас еще поработаю над нижним прессом, вот по этому видео: Нижний пресс 15 мин

Хочу дома заняться йогой. Если вы тоже не против, я поищу хорошее и оптимальное для начинающих видео. И подготовлю пост к вечеру. Если вы за - с вас лайк :) Больше лайков - больше вероятности, что пост будет.

Любовь к себе и уверенность в своём теле подобны мышцам. Они развиваются за счёт работы и настойчивости. Они не появятся магическим образом.

(с) hudorba