Худею. Лечу голову.

Борюсь с желанием встать на весы… а, чччёёёёёрт)))
Ну нет. Раз решила, значит решила. Мне можно будет взвеситься только послезавтра утром.
Что могу сказать… на 300 ккал очень тяжело. Особенно, после того, как 8 дней не употребляла больше 650. Сил маловато. Вялость. Хочется спать.

Сегодня + к завтраку мной съедено: 3 хлебца (63), 1 стаканчик белого йогурта (85), 50г обезжиренного творога (51).

Итого за сегодня: 96+63+85+51= 295 ккал.

Смотри как другие едят всякую дрянь. Едят, толстеют, а вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу.

Доброе утро!
Только сегодня спросони осознала, что мне уже не противно пить льняное масло. Как будто я всю жизнь этим занималась)

По плану на день 300 ккал. Ох грохнусь я всё же в обморок когда-нибудь, наверное :)

Завтрак: малюсенькое отварное яичко (75), 1 хлебец (21).
Итого: 96 ккал.
Осталось: 204 ккал

Бурного дня вам, худышки!)

Если от голода не можешь уснуть, выпей стакан водички и быстро ложись спать, пока организм не понял что его наебали.

Ты не смеешь жаловаться на свой вес, если ты не делаешь ничего, чтобы похудеть!

400 ккал.

Завтрак: 30г овсяных хлопьев (103), залитых кипятком, с заменителем сахара (0)
Обед: хлебец (21) с 15г голландского сыра (54)
Ужин: 200г обезжиренного творога (202)

Итого за сегодня: 103+21+54+202= 280 ккал.
Недоедено: 20 ккал.

Хоть каллорийность ABC light довольно низкая, чувствую себя на ней просто замечательно. Ни сонливости, ни слабости. Сил - хоть отбавляй. Может все по-разному переносят низкокалорийные диеты, но думаю, её стоит практиковать при желании хорошо сбросить вес.

Никогда не пойму мужчин, которые едут со своей девушкой в общественном транспорте и даже не думают за неё платить. По-моему, это крайняя стадия свинства. У меня это даже в голове не укладывается. Как так вообще можно.

Сегодня съедено:

1 стаканчик белого йогурта (85), 1 хлебец(21) с 15г голландского сыра (54), 200г обезжиренного творога (202).

Итого за сегодня: 275+85+21+54+202= 637 ккал.
Недоедено: 13 ккал.

Извините ребятки, личного пишу мало… Бардак у меня просто. никак разобраться не могу. Всем мягких покрывал и пушистых мерцающих снов: *

Это полкилограмма жира.
А сколько таких лишних "полкило" у тебя?

5!))) мне попался билет, вопросы которого я отлично знала) Е-ху) Фортуна не подвела :)

Я с этой учёбой забыла написать, что я сегодня ела.

7-й день ABC light. 650 ккал.
Завтрак: 30г овсяных хлопьев (103), залитых кипятком, с заменителем сахара (0). Встала рано, пришлось завтракать в 5 утра))) ) Перед выходом из дома съела 200г низкокалорийного десерта Ehrmann (172).

Итого съедено: 275 ккал.
Осталось: 375 ккал.

У меня такое облегчение на душе, вы не представляете, самый сложный экзамен позади)

Сегодня экзамен в 9 по имитационному моделированию, пожелайте удачи)
Я в 4 часа утра встала, чтобы всё повторить. А заснула окола 1 ночи, т.к. долго в голове прокручивала вчерашнюю ситуацию..
Мне 5 надо. И только 5.

Я не знаю, что творю. Тот мальчик, Олег… в общем, его забирают в армию 28-го. Служить он будет в 7-8-часах езды от Саратова. Он попросил, чтобы я поехала к его семье на проводы. Я не могла ему отказать. Только на мой вопрос, в качестве кого я поеду, ведь там будут его родственники и друзья, он сказал "девушки". Я сказала, что это слишком серьёзно, знакомить меня со своими родителями, ведь я действительно не собираюсь никому давать никаких обещаний, это вообще несусветная глупость. Он уже давно взрослый сообразительный парень и понимает меня. Общаться-то мы этот год будем, я не сомневаюсь.
И вот, отказать я не могу, а соглашаясь, слишком много на себя беру. Что же ты снова творишь Настя.. что ты творишь.

Сегодня я успела аж 2 раза поесть дома, не считая завтрака) Хотя не рассчитывала на это даже.

Помимо завтрака съедено: 1 стаканчик белого йогурта (85), 200мл мультифруктового сока (92), 2 хлебца (42) с 15г голландского сыра (54), 200г обезжиренного творога (202).

Итого за сегодня: 154+85+92+42+54+202= 629 ккал
Недоедено: 21 ккал.

Вес 50.8. Ну что могу сказать) ABC light реально работает. 5 дней назад я весила как минимум 52, т.к. до этого меня усердно пытались откормить дома. Т.е. за 5 дней я сбросила больше килограмма. По-моему неплохо, т.к. вес у меня далеко не самый большой. Думаю, не взвешиваться еще 5 дней. Так результат нагляднее.
Осталось 23 дня и 2.8 кг.

Сегодня 6-й день ABC light. 650 ккал.

Мой завтрак: 45г овсяных хлопьев (154), залитых кипятком, с заменителем сахара.

Итого: 154 ккал
Осталось: 496 ккал.

Я не знаю, как я смогу их сегодня съесть, т.к. домой когда попаду - неизвестно: (А хрень всякую есть не хочется.

Волшебного дня вам, сударыни! :)

В течении дня съедено 3 хлебца (63), 28г плавленного сырка (52), 1 стаканчик белого йогурта (85).

Итого за сегодня: 204+63+52+85=404 ккал
Недоедено: 46 ккал, блин (так вышло.

А еще сегодня мне бабочки чуть не вспороли живот. Что ты делаешь в моей голове?!! Чтоооо?