22 июня 2012 года в22.06.2012 14:58 2 0 10 1

Борюсь с желанием встать на весы… а, чччёёёёёрт)))
Ну нет. Раз решила, значит решила. Мне можно будет взвеситься только послезавтра утром.
Что могу сказать… на 300 ккал очень тяжело. Особенно, после того, как 8 дней не употребляла больше 650. Сил маловато. Вялость. Хочется спать.

Сегодня + к завтраку мной съедено: 3 хлебца (63), 1 стаканчик белого йогурта (85), 50г обезжиренного творога (51).

Итого за сегодня: 96+63+85+51= 295 ккал.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HUDOBA — Худею. Лечу голову.

25

БУЧ (день 5). Белки.

Завтрак: салат из тунца, 2 белков, 1 желтка и огурца (углеводики ^^) Обед: кальмары на пару + отварное мясо мидий Перекус: обезжиренны...

30

БУЧ (День 4). Углеводы + Белки

Отвес: 300г Вес: 53,6 Завтрак: 4 финика, банан Обед: рисовая лапша + вареная куриная грудка Ужин: немного куриной грудки, немного мор...

29

БУЧ (день 3). Углеводы + немного белков

Отвес: 300г. Вес: 53.9 кг Завтрак: 2 финика, смузи, кофе, шокопаста из авокадо. Обед: овощи на пару Ужин: (Понеслась душа в райR...

25

БУЧ (день 2) Белки.

Отвес: -800 г. Вес: 54.2 кг. Как на зло, когда нельзя есть углеводы, так и тянет схомячить какое-нибудь яблоко. Организм хочет углей, ...

26

У кого-то скоро лето, а у кого-то свадьба. Хватит жр...

28

Дублирую для тех, кто не в курсе :)

Я переехала на новый блог. Новый адрес можно узнать, написав мне здесь .