кот, который всегда спит у тебя на лице.

в последнее время я заразилась идеей завести себе домашнего питомца, как только появится возможность. к примеру собаку. чтобы меня после работы встречали не пустая квартира/телевизор/диван, а чей-то счастливый лай. но сегодня, размышляя за сигаретой, я поняла что не смогу. я не смогу перенести потерю этого самого питомца. ведь рано или поздно он умрет. а у меня - если любить - то до гроба. по-другому не учили. не переживу я. лучше изначально быть одиночкой, дабы не горевать после по прошедшим счастливым временам.

рыжий, немного татуированный, но безумно одинокий женщин ищет друга, с которым можно спать в обнимку и иногда целоваться

настроение как-то резко изменилось. мне хочется быть с кем-то. но весь сегодняшний день мне предстоит провести дома в одиночестве. а мне хочется держать кого-то за руку, обнимать, уснуть с этим кем-то в обнимку во время просмотра телевизора. почитать этому кому-то стихи или просто поговорить. одна проблема - этого кого-то не существует. я плачу.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите как жир начал уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появиться :) ну и поменьше мучного и сладкого.

clickclack привет) спасибо, что следишь, давно не было прибавлений)

итак, под влиянием проводящегося конкурса в "40кг" и того, что в начале марта у моих друзей свадьба, где будет присутсвовать мой бывший, я решила худеть. к сожалению веса своего не знаю, весов нет, даже сука сантиметра нет! буду ориентироваться на глаз. примерный мой вес сейчас 62 кг, при норме 56, но сбросить хочется дохуя. сегодня второй день. первый был разгрузочный, зеленый чай - мой лучший друг. сегодня первый день самой диеты. после долгих поисков диеты, оптимального рез-та я не нашла. поэтому буду худеть кхе-кхе по собственной системе.

программа моего сегодняшнего дня:

заврак - зеленый чай.

1. перекус - половина грепфрута

обед - куриный бульон+малясь отварной курицы без кожи.

2. перкус - половины грейпфрута.

ужин - томатный сок(либо кефир)

буду придерживаться этой схемы. я чувствую, что иду по правильному пути)

главное продержаться как можно дольше.

хотела еще начать бегать. но вспомнила, что оставила спортивную форму в деревне. да и погода не позволяет, все в воде. так что буду делать упражнения дома, хотя это меня немного угнетает. долой жир! плоский живот и охуенная задница, я иду к вам!

сколько мне раз говорили, что бородачи в саратове - вымирающий вид. но нет!) один из таких экземпляров даже случайно забрел на мою страницу вк. ГОСПОДИБОЖЕКАКАЯУНЕГОБОРОДА.

я - человек для которого пола не существует как такового:

я могу быть грубым мужчиной и ставить тебя на место твердым глагольным окончанием.

я могу быть наивной девочкой и шептать в трубку "мурмур" после каждого разговора, чтобы ты знала. что я все еще люблю тебя.

я могу быть бесполым червем, и ползать по своей кровати, будто бы корчась от боли.

я могу быть кем угодно, но только не собой.

ввиду того, что я некоторое время буду без интернета, я покидаю вас.

надеюсь, что вернусь.

привеет, я рада пополнению!)

ну вот. я уже и вещи собрала. завтра съезжаю из общежития, в мир спокойствия и отсутствия комендантского часа. слава богу у меня есть замечательные одногруппники, которые готовы помочь мне с переездом. ну и что, что за определенную плату, все равно рада, что Дима согласился. не думаю ведь, что таксист будет мне потом еще и вещи перетаскивать, да и мало ли что. а тут проверенный человечек.

герой моего вчерашнего полуночного поста молчит. может быть это конец, не знаю. наверное, надо ему самой написать. хотя, что писать? я дура, твою мать.

привет)

первый человек за охеретьсколькомесяцев

время второй час ночи. меня будит смс.

"ты, наверное, в моей голове жить осталась"

я: "я часа два назад как спать в своей кровати осталась, но видимо не судьба"

он: "черт возьми, ты мне так нравишься"

я: "к сожалению, в такое время мне больше всего нравится спать"

он: "ооо"

молчок.

пишу: "мб, я должна была написать что-то вроде, солныффко, ты мне так нравишься, муамуа, мурмур, но с недавних пор я сюсюкаюсь только с котами, ибо они меня не обижают"

возможно я чересчур цинична, возможно это было последнее смс в едва начавшей истории сообщений, но деваться некуда. меня так сильно били до этого, что на большее я не способна

вот многие спрашивают меня, за что я так не люблю людей. в стандарте я отвечаю на подобные вопросы чем-то вроде: "люди - самые ужасные животные на планете", что вызывает еще больше возмущения и ряд последующих вопросов. да вы сами подумайте! ни в одном живом существе нет столько зла и ненависти к окружающим, чем в человеке. в следствии чего я слышу удивленные крики: "а себя ты тогда кем считаешь?!" а кто говорил, что я лучше? возможно, я самое ужасное, что было в вашей жизни, деточки.