DAXADAXADAXA
7 подписчиков 17 подписок
@daxadaxadaxa
7 подписчиков 17 подписок
DAXADAXADAXA
OFFLINE

Будни

Дата регистрации: 19 ноября 2012 года

Персональный блог DAXADAXADAXA — Будни

14 января 2014 года в14.01.2014 13:50 9 0 Личное

Это все, это все что у меня осталось
Это все, это все чего я хочу
Это все, это все я так ненавижу
Это все, это все я так люблю.

13 января 2014 года в13.01.2014 13:05 13 0 Личное

Никогда не рассказывайте о себе ни хорошего, ни плохого. В первом случае вам не поверят, а во втором - приукрасят.

26 апреля 2013 года в26.04.2013 10:17 14 0 Личное

Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день:
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
4 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
5 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
6 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз
7 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз

Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!

12

DAXADAXADAXA

Самые популярные посты

16

верните в моду доброту и искренность.

14

Хороший развод, я типа не испорчена, Ну да, я тоже до сих пор смотрю "Спокойной ночи".

14

теперь ты частичка меня

14

Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день: 1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз 2 ДЕНЬ:...

13

Я боюсь быть взрослым, это выносит мозг.

13

Никогда не рассказывайте о себе ни хорошего, ни плохого. В первом случае вам не поверят, а во втором - приукрасят.