Hallo, wir sind fast böse XD

Сижу на непонятной диете, с большим количества белков.. Тяжело. Мой тренажер недавно купленный уже заскрепел. Ненавижу себя.даша

Посидела недельку на диете-надоело..и вот снова хочу начать.Но нисколько не поравидлась в ногах.Живот побольше стал..но немудрено когда ты съедаешь пол синнабона

Все.По новой. С утра хорошую(!) зарядку, каша и на протяжении всего дня зеленый китайский чай.Обед обязателен, ужин раньше 6 определенно.Хулахуп и приседания для накачки самого красивого места ~_~. В голове план созрел. Вот вам вопрос.Как вы думаете, человек может на второй год подрят похудеть на ооочень много!? Я -попробую.Увидим что получится.Пожелайте мне удачи, стройняшки!С вами Viktoria*

Не знаю на сколько э.с портят жизнь, но есть не хочется совсем. С утра пол кружки фитнес и пол яблока….воды после приема пищи пить нельзя поэтому….углеводы с утра белки вечером..девушка на 10 кг за два месяца похудела + не ела после шести+600 калл в день. Такой рацион мне подходит!!! Я не стремлюсь похудеть быстро моя цель 54 кг до майских праздников, потом в Монголию на шопинг с викулей)

А ты думал обо мне хоть раз? Когда бросал на ветер?и возвращался, думая что я приму тебя, ты серьезно?ты сделал мне в тысячу раз больнее чем сотни этих поганых людишек. Есть не хочется. Надеюсь ты счастлив.

Думаю все таки нужно записать. Я счастлива!!!!за несколько месяцев. На счет еды все как прежне -сплошные ограничения и упражнения. Завтра фоточки сделаю родные мои, болею(((у Вики отобрали телефон после рд, так что пишу я)

У меня желудок липнет к позвоночнику. Вес прежний. Даже разгрузочный день не помог. Сделала кучу упражнений. Один ХУЙ, бля.

Ух..да вчера даже не хочу описывать..Но сегодня с утра 3 блина со сметаной, кофе. Воду 1 литр.Соревнования по волейболу обширные, тратят огромное кол-во энергии..пишу и доедаю свою 60г шоколадку.направляюсь домой скушаю супчик а похоже сегодня праздничный ужин, но я постараюсь съесть мало!спасибо нашим подписчикам мы их любим:З

64,4 вес. Набрала 2 кг. За 4 дня. Это даже не из за сегоднешнего дня. Почему??? Если кто то сможет ответить напишите. То сейчас у меня состояние близкое к самоубийству

Вино, 1,5 бокала!!! Представь сколько, фитнес хлопья с утра, рис с морковкой и курицей, 2 сяке ролла!!!! Батончик мыслей, блины с медом три штучки, овсяного печенья 5 штук!!! Короче кто худеет представляет сколько калорий даже сейчас посмотрю на калькуляторе!!

900 калорий было сьедено мной сегодня, вычитаем тренировку йогой, где мы усиленно качаем пресс.. Вес растет. Блювать я не буду останавливаться не собираюсь из принципа. Ем супы и творог. Жду чуда…надеюсь мама попправиться до 50 кг..

Скачки веса и перепады настроения. Обед Китайская еда с рисом. Завтра разгрузочный день на яблоках. Йога утром вечером. Упражнения на пресс, ноги и пресс, кручу обруч)))

С утра занятия йогой плюс китайская еда(мясо) и грецкие орехи в шоколаде!

Не считая 2 дней пищеблядствования!

С высоко поднятым средним пальцем идти, знаете, намного проще по жизни!Утро.Тарелку каши овсяной с йогуртом, яблоко, стакан воды.