Before you call for our heads, Delena fans, hear us out. There doesn’t seem to be any stopping Elena (Nina Dobrev) and Damon (Ian Somerhalder) at the moment. They’ll clearly have some time to feel each other out (metaphorically and perhaps literally), but we wouldn’t countStefan (Paul Wesley) as totally out of this love triangle just yet. You know how The Vampire Diaries adores it love geometry, and there are plenty of reasons Stelena fans should still have hope. It might not happen for a while, but we think eventually Stefan and Elena will give it another shot.

Stefan knows Elena really well.
While Damon was whispering “kill, kill, kill” in the new vamp’s ear, Stefan was afraid murder would break Elena. And it nearly did. Sure, it was helped along by Connor’s (Todd Williams) psychological games, but she nearly committed suicide over the guilt. Damon may have been right that killing was universally unavoidable for a vampire, but Stefan understood how Elena would react because of how well he knows her.

That whole vampire thing will grow on him in time.
It was heartbreaking to hear Stefan admit that he wasn’t too fond of vampire Elena. But she’d only had her fangs for what, a couple of days? After a few weeks without the woman who helps keep the Ripper in check, Stefan will surely realize Elena hasn’t changed all that much. He’d recently seen her vomit up buckets of blood. That would be enough to give anyone pause, right?

He lets her make her own choices.
Damon would’ve said, “To hell with what you want, ” and left Matt (Zach Roerig) to drown in the car at the end of Season 3. OK, Stefan’s decision to help Matt ultimately killed Elena, but she told Stefan that she was glad he listened to her.

Stefan set Elena free.
It can’t be easy knowing your girlfriend has feelings for your brother. Stefan basically told Elena to follow her heart. Here’s the rub: Elena’s love for Stefan hasn’t suddenly disappeared (we don’t think), so she’s going to have the same problem with Damon that she did with Stefan. No matter which brother she’s with, there’s always going to be the other Salvatore tapping her on the shoulder, asking her to dance.

A list of quotes for your consideration.
These characters said it better than we ever could:

Damon (about Stefan ): He just tried to behead someone in the middle of a council party. He’s operating on crazy right now.
Klaus: Crazy or not, that kind of love never dies.
Season 3, Episode 11, “Our Town.”

Rose (to Jeremy): Stefan is different. His love is pure. He’ll always be good for her. Damon is either the best thing for her or the worst.

Elena (about Stefan): I love him, Damon. He came into my life at a time when I needed someone, and I fell for him instantly. No matter what I feel for you, I never unfell for him.
Damon: Yeah, I get it. Stefan. It’s always gonna be Stefan.
Season 3, Episode 22, “The Departed”

https://www.wetpaint.com

Господи, мне еще там полтора года учится, а каждый день будто каторга.

Сборище людей, которые тебе улыбаются, но им глубоко насрать на то, что за кошки скребут у тебя на душе.

Лучшая подруга, лучший друг -все вокруг лучшие, если сжать зубы.

Ненавижу торговый, поэтому завтра в 9 подъем, дабы не опоздать на 3 пару.

Спокойной ночи, Вью.

Ты покоряешься мне и ты владеешь мной. Ты как-будто уступаешь мне и очаровываешь своей мягкостью. И когда я наматываю на палец эту шелковистую нить, я чувствую трепет в руке и сердце. Ты зачаровываешь меня и побеждаешь. Но эти чары слаще, чем я могу выразить, и эта победа, одержанная тобой, дороже мне всякой моей победы.

Я решила бороться со своей всепоглащающей ленью. Я буду писать. Я БУДУ ПИСАТЬ. Потому что я верю, что это действительно мое . Но мне нужно это доказать прежде всего себе, а заодно и всему окружающему миру, который в меня не верит.

И так, первый месяц будет разминкой. Писать -как заниматься спортом, нужно себя приучить к систематичности. И начну я с анализа творчества интересующих меня прозаиков и поэтов.

16.01-23.01 - Неделя с Михаилом Пантичем.

Отчет напишу на украинском, ибо он родной.

Здесь больше не будет ни одной моей мысли.

Прощайте.

И так, на повестке дня огромные гири на сердце.

Во мне живет много-много противоречий. Каждый день в большей или меньшей степени они меня разрывают. Зачастую я стараюсь абстрагироваться от угнетающих мыслей, но бывают дни, такие, как сегодня, к примеру, когда реализм (?) берет верх над якобы всепоглощающим оптимизмом.

Пункт 1

Родители утверждают, что я себя веду недолжным образом. Что я борзею, наглею, устраиваю порнографию (ВТФ?) дома в их присутствии. Что их никто не уважает etc.

Браво, орите на меня чаще без причины, тогда я стану прилежной девочкой. Пусть всегда мое утро будет начинаться с фразы "вообще уже охренела" тогда я стану мягче и добрее.: з

Наверное, проблема намного глубже, чем я ее представляю, чем я о ней говорю. Разумеется, я люблю своих родителей, но, черт, у меня от них уже седые волосы появляются. К слову, это касается именно папы, но поскольку папа и мама утверждают, что они одно целое, говорю о них одновременно во множественном и в единственном числе.

А сейчас подойдем ближе к теме моего сознания: гражданского и полового. Выходит, мне 18 лет и по Закону нашей горячо любимой страны я несу полную криминальную, административную и гражданскую ответственности, НО я еще маленькая и ничего не понимаю в отношении мужчина-женщина и все вокруг мне хотят запудрить мозги, а я такая наивна-наивная и неготовая к сексу девочка(!), что меня нужно оберегать до лет 30, наверное.

Даа, и после я ношу розовые очки? ;) Ну хорошо, пусть так думают и дальше, мне же проще. Или не проще? Парадоксально то, что еще 4 месяца назад я была уверена, что с мамой могу говорить обо всем, а сегодня я уже уверена, что ни за что не расскажу ей о деталях своей жизни. Невер-невер-невер. И это, пожалуй, меня серьезно угнетает.

Еще одно противоречие в моей голове: дом - это место, где мне больше всего уютно, и где мне меньше всего хочется проводить свое свободное время. То есть, дома я себя чувствую одновременно очень свободно и очень скованно. И черт знает, что с этим делать.

Пункт 2

Клин клином на отношениях с родителями и извечными проблемами с ними не сошелся.

Я не знаю, как точнее описать вторую ситуацию, от которой мне очень тяжело на душе. Может быть, по своей духовно-изнуряющей массе она даже на первом месте стоит. Я точно сказать не могу, ибо сама толком не понимаю ее противоречий.

Попробую изложить свои мысли как можно точнее.

Меня волнует тот факт, что либо ты не хочешь меня представить своим родителям, либо им плевать с кем ты встречаешься, т.к. не первая и не последняя, толку со всеми подряд знакомиться?

В первом варианте ты не относишься ко мне серьезно, во втором они воспринимают меня, как очередную пассию.

Мне почему-то кажется, что реальнее вторая версия, ибо я вижу, что ты меня любишь и ценишь.

Я обещала не лезть в твои отношения с родителями, я и не буду. Как я уже говорила - это чисто твое дело и я принимаю любое твое решение.

Но все же эта ситуация на меня давит. Как бы я не старалась закрыть ее в ящике на большой замок и закинуть в глубокие недра души, где никто его и не отыщет.

Может, у меня странное понимание серьезных отношений, ибо, может, их у нас просто нет. Но ясно одно: если ты любишь человека, который рядом, тебе хочется рассказать об этом всему миру. Не первые ли на очереди родители?

А противоречие состоит в том, что вот я свое мнение высказала, но, тем не менее, не знаю надо ли мне все это. Может, так проще?

Или наоборот хуже? И, если все измениться, гири исчезнут или просто появятся новые?

—400 граммов стеблей сельдерея,

—2 моркови, 300 граммов капусты,

—2 луковицы,

—2-3 болгарских перца

Все нарезать, залить двумя литрами очищенной воды и довести до кипения. Овощи следует варить минут 15-20, после чего влить в суп стакан томатного сока или добавить очищенные от кожицы, мелко нарезанные помидоры. По желанию можно добавить чеснок или черный перец, однако зачастую это не требуется — ведь сельдерей сам по себе обладает очень ярким, насыщенным вкусом и ароматом. Через 3 минуты полезный и сытный суп из сельдерея для похудения готов. Есть его можно сколько угодно — нет никаких ограничений.

Салат красоты

Аппетит за обедом значительно уменьшится, если по утрам, хотя бы 2-3 раза в неделю, съедать салат красоты. Он готовится просто и быстро: 2 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ст.л. измельченных грецких орехов, мелко нарезанную половину апельсина, тертое яблоко смешать с 1 ст.л. меда, залить все стаканом нежирного йогурта, перемешать и оставить на 10 минут.

alt+1 = ☺ (белый смайлик)
alt+2 = ☻ (черный смайлик)
alt+3 = ♥ ("черви")
alt+4 = ♦ ("бубны")
alt+5 = ♣ ("трефы")
alt+6 = ♠ ("пики")
alt+7 = • (жирная точка)
alt+8 = ◘
alt+9 = ○ (окружность)
alt+10 = ◙ (круг в квадрате)
alt+11 = ♂ (мужской символ)
alt+12 = ♀ (женский символ)
alt+13 = ♪ (нота)
alt+14 = ♫ (две ноты)
alt+15 = ☼ (солнце)
alt+16 = ► (курсор вправо)
alt+17 = ◄ (курсор влево)
alt+18 = ↕
alt+19 = ‼
alt+20 = ¶ (переход строки)
alt+21 = § (параграф)
alt+22 = ▬ (жирное тире)
alt+23 = ↨
alt+24 = ↑
alt+25 = ↓
alt+26 = → (стрелка вправо)
alt+27 = ← (стрелка влево)
alt+28 = ∟ (прямой угол)
alt+29 = ↔
alt+30 = ▲ (курсор вверх)
alt+31 = ▼ (курсор вниз)
alt+177 = ▒
alt+987 = █

alt+0130 ‚ (бинарная нижняя кавычка)
alt+0132 „
alt+0133 … (троеточие)
alt+0136 € (знак евро)
alt+0139 ‹ (левый угол)
alt+0145 ‘ (апостроф перевернутый)
alt+0146 ’ (апостроф обычный)
alt+0147 “ (перевернутые закрывающие кавычки)
alt+0148 ” (закрывающие кавычки)
alt+0149 • (жирная точка)
alt+0150 – (минус, короткое тире)
alt+0151 — (длинное тире)
alt+0153 ™ (Trade mark)
alt+0155 › (правый угол)
alt+0167 § (параграф)
alt+0169 ©
alt+0171 « (русские открывающие кавычки)
alt+0174 ® (Registered)
alt+0176 ° (знак градуса)
alt+0177 ± (плюс-минус)
alt+0183 · (точка по центру)
alt+0187 » (русские закрывающие кавычки)

Основная задача этой диеты – позволить человеку сбросить вес без подсчета калорий и ущемлений в еде. Нужно просто рассчитывать размер порции, мерой для этого служит обычная тарелка. Система «Модель тарелки» дает самые устойчивые результаты: для полных людей диетологи сулят потерю веса до 26 килограмм в год.

Теперь обратимся к сути самой системы. Возьмем тарелку, и поэтапно будем заполнять ее продуктами. При этом необходимо мысленно поделить тарелку на четыре равные части.

На первом этапе наполняем тарелку овощами, они должны занимать место в две четверти тарелки. Овощи на тарелке должны быть именно в такой пропорции. Можно немного увеличивать объем овощей, но никак не уменьшать его. Картофель в этой диете не считается овощем.

На втором этапе одна четверть тарелки занимается гарниром, который может состоять из риса, макарон, гречки и картофеля. Объем такого гарнира должен составлять приблизительно 150 грамм. Например, две картофелины, три четверти стакана макарон или готовой крупы. Но при этом не следует щедро поливать гарнир соусом или маслом.

На третьем этапе второе блюдо займет оставшуюся четвертую часть тарелки. В этой части присутствуют такие продукты, как творог, сыры, грибы, бобовые, яйца и молочные продукты. Для уточнения порция не должна быть больше 120 грамм, а размер блюда не превышает колоду карт.

Некоторые рекомендации по применению системы «Модель тарелки»

Употреблять такую «тарелку» возможно два раза в день: с утра и вечером. Временной интервал между приемами пищи не более четырех часов. К тарелке можно добавить стакан нежирного молока или кефира и позволить себе маленький кусочек ржаного или цельнозернового хлеба. Десерт составит стакан фруктов или ягод.

Можно побаловать себя сладостями и копченостями, но только чуть-чуть. Маленький кусочек колбасы, конфетку или пару тучек зефира изредка можно себе позволить, главное, не увлекаться.

Пример дневного рациона питания:

Завтрак (7-9 часов) – каша или мюсли, чай или кофе, стакан ягод или фрукт;

Перекус (11-12 часов) – творог обезжиренный, смешанный с чайной ложкой меда;

Обед (14-15 часов) – модель тарелки, стакан обезжиренного молока или кефира, возможен фруктовый кисель, зефир или пастила (не более 1 шт.);

Перекус (16-17 часов) – бутерброд (кусочек хлеба с овощами), чай или кофе, фрукт;

Ужин (19-21 час) – модель тарелки, стакан нежирного йогурта.

Перед сном можно съесть порцию обезжиренного творога с овощами и выпить травяной или фруктовый чай.