тач ми лайк ю ду
Персональный блог AVALANCHA — тач ми лайк ю ду
Персональный блог AVALANCHA — тач ми лайк ю ду
Плюсы:
+ Если тебя похитят инопланетяне, и ты не придешь из-за этого в школу, она вернет тебя.
Минусы:
- Ты не можешь прогуливать физкультуру без последствий.
- Тебя контролируют.
- Никаких прогулок с инопланетянами.
ахахха Нина Николаевна, да это же о вас
Плюсы:
+ Одаренные
+ Добрые и щедрые
+ Восприимчивы к новым идеям и обстоятельствам.
+ Чувство сострадания
+ Часто жертвуют своими интересами ради других
+ Занимаются благотворительностью
Минусы:
- Рассеянны
- Трудно понимаются другими людьми
- Они могут быть настолько тонкими, чувствительными и эмоциональными людьми, что в конечном итоге из-за своей доброй души потеряют кучу средств.
- Непостоянны, сплетники, опрометчивые и доверчивые люди.
- Их легко ввести в заблуждение
- Эмоционально сдержанны
- Меланхоличны
1 и 3 дни – творожные:
Завтрак: 120 г творога (до 5 % жира), фрукт.
Обед: 120 г творога (до 5 % жира), салат из овощей.
Ужин: 120 г творога, грейпфрут.
2 и 4 дни – банановые:
Завтрак: банан, 120 грамм творога или йогурта.
Обед: 1-2 банана, 1 вареное яйцо.
Ужин: 200 г нежирного мяса, 2 банана.
#ахуеннаяпросто[2]
Завтрак, обед и ужин состоит из овсяной каши. Ешьте столько, сколько необходимо для утоления голода. Овсянку лучше готовить на молоке. Утром (но только не перед сном!) можно добавить к каше горсть изюма, или 3-4 штуки кураги. А между приемами пищи – побаловать себя фруктами (конечно, в умеренных дозах). Пить необходимо много: воду, зеленый и черный чай. Но за час до и через час после еды никаких напитков!
#ахуеннаяпросто
с воскресения на нее!
надоело
нет сил, желания, мотивации
все рушится
даже не подозревала, что томатный сок такой тошнотный, буээ
я просто поглощаю еду. я сегодня съела столько, сколько обычно не съедала за неделю. теперь прийдется очищать организм от всего жира, которым я сумела себя запичкать. ну поела я, да какое, блять, я нажралась, я ужралась. такое впечатление, что я еды 3 года не видела. а смысл? а нахуй никакого, я жрала, жрала, жрала. а так гордилась тем, чего сумела достичь за 3 недели, а сейчас просто спустила все. смотрю на свой надутый живот, чувство, как будто я беременная, пиздец. мне так стыдно перед собой, перед тем, что я не устояла перед едой. я животное (
#разгрузочные дни, ждите меня
1-й день: любая рыба.
2-й день: некрахмалистые овощи – как сырые, так и приготовленные.
3-й день: куриная грудка без кожи.
4-й день: цельнозерновые крупы, нежареные семечки, цельнозерновые хлебцы, отруби, быстро сваренные каши и даже квас.
5-й день: обезжиренный творог, молоко и кисломолочные продукты.
6-й день: любые фрукты в сыром или запеченном виде.
Самые популярные посты