Это просто Вьюи блог

Сгущенка из кокосового молока

Ингредиенты:

• 1 банка кокосового молока (400мл), прим. с 60-65% жирностью
• ¼ чашки сахарного сиропа (или нектара агавы, сиропа, сахара, стевии и т.д. по вкусу)

Инструкции:
1. Добавить в небольшую кастрюлю молоко и на огне чуть сильнее среднего довести до кипения, прим. в течение 5 минут. Желательно следить внимательно за молоком, регулярно помешивая, чтобы не подгорало. Как только закипит – уменьшить огонь, иначе оно может выкипеть

2. Варить молоко на слабом огне, затем добавить подсластитель и мешать, пока он полностью не растворится.

3. Варить на слабом огне еще 30-45 минут, или пока объем жидкости не уменьшиться вдвое.

4. Снять с огня и дать полностью остыть перед использованием. Хранить до 7 дней в герметичном контейнере в холодильнике.

Рецепты заменителей молока

Ореховое молоко:

Орехи (при необходимости очищенные от шкурки) размалываются в блендере, понемногу добавляется вода, в которой размешан мёд. Быстро взбивается до однородности. Процеживается через сито, марлю.

Молоко из кешью:

(я делаю очень мощным блендером любое ореховое молоко)
1/2 чашечки кешью + 1 чашечка воды + 1 ч.л. меда
Перемолоть до уровня пасты, взбейте блендером с водой до однородного состояния, после этого добавьте мед и ваниль (не написано, что надо процедить, но я всегда процеживаю, жмых использую в качестве ореховой муки для выпечки по SCD рецептам)

Миндальное молоко:

5 ст.л. перемолотого миндаля+1 чашечка воды+1 ч.л. меда
Взбейте блендером с водой до однородного состояния, после этого добавьте мед.
(у миндаля очень толстая кожица, сначала я ее очищаю. Для этого миндаль залить кипятком на 8-10 минут), корочка легко счищается руками, миндаль высушить).

Молоко из тахины (кунжутная паста):

1 стакан воды+2 ч.л. 100% тхиновой пасты+мед.Если использовать цельную тхину, то получается коричневатое, а не белое молоко чуть горьковатое, но прекрасно подходит к гречке.И то и другое молоко содержат много кальция.

Кокосовое молоко:

1 чашечка неподстащеного нашинкованного кокосового ореха+2 чашечки воды
Замочите кокосовую стружку в воде, взбейте блендером с водой, процедите.

Ореховое молоко:

1/2 чашечки орехов + 1 чашечка жидкости
Замочите на ночь, взбейте блендером до состояния пасты, добавьте жидкость чтобы достичь нужной консистенции

Подсолнечное молоко:

1 чашечка семечек + 3 и 1/2 чашечки воды.
Замочите на ночь. Взбейте пока не получится молоко. Процедите.

Кунжутное молоко:

1 чашечка кунжута + 1 и 3/8 чашечки воды + мёд, т.к. это молоко само по себе горьковатое на вкус..
Перемолите и поставьте в холодильник.
Внимание: кунжутное молоко (а изначательно кунжутные семечки) содержит больше всего кальция! Раза в 2 раза больше чем сыре и раз в 7-10 больше чем в молоке! Это на заметку будущим мамам, кормящим мамам, постоянно растущим детям и взрослым. Не стоит обращать внимание рекламу производителей молочной и кисломолочной продукции, которые нам просто-напросто врут.

Рисовое молоко:

1 чашечка сваренного коричневого риса + 1-3 чашечки воды
Взбейте блендером до однородного состояния. Используйте с качестве заменителя молока при приготовлении выпечки.

Мыло с цедрой грейпфрута, мятным маслом и семенами мака

Ингредиенты:

- Мыльная основа
- Цедра половины грейпфрута
- Эфирное масло грейпфрута и мяты
- Семена мяты (1 ст.л.)
- Эфирное масло грейпфрута (10 капель)
- Эфирное масло мяты (4-5 капель)

Способ приготовления:

Мыльную основу разрезать на кусочки и растопить до густого, (но жидкого) состояния на водяной бане или в микроволновой печи.
После того, как смесь немного остынет, добавить масла, натертую на терке цедру половины грейпфрута и мяты и маковые семена.
Залить смесь в формы и оставить до затвердевания.

Тушь для ресниц своими руками

Ингредиенты:

1 чайная ложка кокосового маслаl
1 чайная ложка масла ши
1 1/2 чайных ложек пчелиного воска
4 чайных ложек алоэ веры (лучше в виде геля)
1-2 таблетки активированного угля

Приготовление:

Смешайте и немного разогрейте первые четыре компонента. Затем добавьте активированный уголь и снимите с огня. Теперь налейте в пустой тюбик из-под туши. Все ингредиенты натуральные, а значит, долго тушь храниться, к сожалению, не сможет.
Для улучшения эффекта можно добавить несколько капель витамина Е.

Рецепты масок для роста волос с горчицей

Горчица с давних пор известна в народной медицине как эффективнейший стимулятор роста волос. Благодаря своим жгучим и подсушивающим свойствам она улучшает кровоснабжение кожи головы, поглощает избыток жира, регулирует работу сальных желез.

Многие женщины, используя горчицу в составе масок для волос замечали, что рост волос ускоряется до 3 см в месяц.

Однако следует помнить, что при неправильном использовании горчицы можно пересушить кожу, что может вызвать перхоть, ломкость волос. Использовать горчицу следует с осторожностью, если у вас чувствительная кожа головы или есть склонность к аллергии. Поэтому горчицу лучше всего использовать в составе жирных масок на основе кефира, майонеза, растительных масел.

Предлагаем вам несколько рецептов масок с горчицей для стимуляции роста волос, состав которых вы можете изменять самостоятельно в зависимости от состояния ваших волос. В состав любой маски можно включить эфирные масла, пивные дрожжи, репейное, оливковое, миндальное масло, яичный желток и т.д. Если после нанесения маски вы ощутите легкое жжение, значит, маска работает, и вы вскоре увидите желаемый результат. Если жжение будет слишком сильным, маску необходимо немедленно смыть.

Маска, стимулирующая рост для сухих волос

Вам потребуется: 1 стол. ложка майонеза, 1 ст.л. оливкового масла, по 1 чайн. ложке горчичного порошка и сливочного масла. Все тщательно перемешать. Смесь втереть в корни волос, покрыть голову полиэтиленовой пленкой и утеплить. Через 30-40 минут смыть маску шампунем. Курс лечения – 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Маска для волос с горчицей на кефире

Состав маски: 1 яйцо, 1 чайн. ложка горчицы, 2 ст. ложки кефира. Компоненты тщательно перемешать. Массажными движениями вотрите смесь в кожу головы, накройте полиэтиленовой пленкой, утеплите полотенцем. Через 30 минут смыть маску шампунем. Для достижения заметного эффекта делайте маску 1-2 раза в неделю в течение месяца.

Дрожжевая маска для ускорения роста волос

В теплом молоке или кефире растворите 1 ст. ложку сухих дрожжей и 1 ст. ложку сахара, поставьте в теплое место для брожения. Через 30 минут добавьте 1 ст. ложку меда и 1 чайн. ложку горчицы, тщательно перемешайте. Нанесите маску на волосы, утеплите голову, оставьте на 1 час, затем смойте шампунем.

Укрепляющая маска для волос из горчицы

Состав маски: 1 ст. ложка порошка горчицы, 1 желток, 2 ст. ложки крепкого черного чая. Все перемешать. Нанести на корни волос на полчаса, затем смыть водой без шампуня. Маску делать 2 раза в неделю для достижения эффективного результата.

Выбор эфирного масла

Конечно, выбор того или иного эфирного масла зависит от того, как и для чего именно вы собираетесь его использовать. Однако если вы никогда не имели дело с такими маслами и не знаете, с чем их "едят", мы начните с базового комплекта эфирных масел, которые рано или поздно пригодятся каждому, кто решил включить масла в свой жизненный обиход:

- Масло перечной мяты
используется для приготовления бальзамов для губ, средств для проблемной жирной кожи, а также для всевозможных натуральных моющих и чистящих средств.

- Масло розмарина
Пригодится тем, кто добавляет масла в средства по уходу за волосами, опять же используется для проблемной жирной кожи, а также при изготовлении натуральных моющих и чистящих средств.

- Масло апельсина
Хорошо подходит для всех типов кожи, является незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом (как, кстати, и другие масла цитрусовых). Составит прекрасное дополнение при приготовлении дезодорирующих спреев для помещений.

- Масло чайного дерева
Обладает ярко выраженным антибактериальным действием., а посему подходит для лечения всех видов воспалений и раздражений на коже. Используется для антибактериальной обработки помещений в составе домашних чистящих средств.

- Масло герани
Подходит для всех типов кожи, прекрасно работает в составе увлажняющих средств для тела и ароматизирующих спреев.

- Масло лаванды
Поможет нам в уходе за кожей и волосами, уборке, а также поможет расслабиться после сложного рабочего дня.

- Масло лимона
В компании с маслом апельсина поможет подтянуть кожу, а также поднять настроение, войдя в состав спреев. Незаменимо в уходе за жирной кожей.

Как сделать засахаренные цветы?

Используя мягкую кисточку, покройте каждый цветочный лепесток яичным белком. Опустите цветы в высококачественный сахар и разместите их на решетке для сушки. Если поверхности цветка полностью не покрыты сахаром, просейте по ним немного сахара дополнительно.

Список цветов, пригодных для засахаривания:
Клевер (сlover);
Хризантемы (chrysanthemums);
Цветы дикой яблони (crab apple blossoms);
Лилейники (day lilies);
Маргаритки (daisies);
Одуванчики (dandelions);
Цветы бузины (elderberry blossoms);
Фрезии (freesias);
Душистые герани (scented geraniums);
Гладиолусы (gladioluses);
Сирень (lilacs);
Ноготки (marigolds);
Настурции (nasturtiums);
Цветы апельсина (orange blossoms);
Анютины глазки (pansies);
Первоцветы (primroses);
Розы (roses);
Лесные фиалки (Johnny-jump-ups);
Цветы гороха (pea blossoms);
Гвоздики (pinks);
Фиалки (violets).

Как всегда выглядеть ухоженно?

1. Ежедневно уделять время уходу за собой - утром 30 минут и вечером 30.Час в день, не так уж много.

2.Спать не менее 7-8 ч, перед сном не есть, не сидеть за компьютером, проветривать комнату.

3. Мыть голову по мере необходимости, ни в коем случае не ходить с грязными волосами. Уход - шампунь, бальзам, 2 раза в неделю - маска, также полезны сыворотки и спреи, которые не смываются.

4. Прическа. Чем проще, тем лучше и чем меньше лака, тем естественней и ухоженней выглядят волосы.

5. Идеальные брови. Выделять 30 минут в неделю для ухода за бровями.

6. Маникюр и педикюр. Обязательны. Не нужно заставлять себя красить ногти, если ты не любишь это делать, главное, чтобы кутикула была красивой, не было заусенцев и грязи под ногтями.

7. Зубы. Чистить 2 раза в день, пользоваться зубной нитью, ничто так не красит девушку, как ее искренняя, белоснежная улыбка.

8. Депиляция. На коже не должно быть ни единого волоска. Гладкая увлажненная кожа выглядит красиво, ухоженно. 1 раз в неделю пользоваться скрабом для тела, каждый раз после душа использовать лосьон или молочко для тела.

9. Макияж должен быть естественным, вечером допускается дымчатый. Главное, чтобы кожа была матовая, чистая. Всегда смывать макияж!
Умываться с очищающим средством, затем тоник и увлажняющий крем. 2 раза в неделю рекомендуется делать маски(не обязательно покупные).

10. Заниматься спортом, чтобы быть всегда в тонусе и с хорошим настроением!

11. Любимые духи/туалетная вода/спрей.

12. Одеваться стильно, в чистую, выглаженную одежду. Не обязательно покупать кучу дорогой одежды, достаточно следить за той, что есть и со вкусом сочетать ее. Не забывай об аксессуарах, иногда яркий платок на шею или кулон способны по-новому раскрыть твой образ.

Как сделать свою жизнь лучше

1. Здоровый образ жизни. А вы знали, что вы хорошо себя чувствовать человек должен спать не менее, чем 8 часов в сутки? Так что откажитесь от Интернета по ночам и ложитесь спать по раньше. Гарантирую, вы увидите, как улучшилось ваше самочувствие. А также употребляйте правильную пищу. Ешьте больше фруктов и овощей.

2. Внешний вид. Знаете, настроение очень часто зависит от внешнего вида. И если вы хотите что-то изменить в своей жизни, почему бы вам не начать с себя?Хотели изменить прическу? Так пойдите в салон и сделайте это! А еще хорошо поднимет настроение шопинг.Пойдите и обновите свой гардероб!

3. Развивайтесь культурно. Хорошая книга - лучший способ от депрессии. Если вам скучно или много свободного времени, почему бы вам не почитать какую-то интересную книгу? Ведь книга не только помогает от скуки, а развивает нас, учит чему-то и раскрывает нас как личность! А еще смотрите больше фильмов, следите за новинками кинематографа.

4. Творческая сторона. Вы никогда не пробовали рисовать? Так что же вам мешает! Если хотели научится играть на каком-то инструменте - так дерзайте! У каждого человека есть свой маленький талант, так откройте его! Кто знаете, возможно, вы будущий писатель или композитор.

5. Правильная музыка. Музыка всегда должна быть с вами. Слушайте веселые песни, которые будут всегда поднимать вам настроение и заряжать энергией! Путешествуйте с музыкой, просыпайтесь и засыпайте тоже с музыкой! Наушники и плеер в дороге - ваши новые лучшие друзья.

6. Не сидите дома. На улице светит солнце, замечательная погода, а вы далее сидите дома? Бегом на улицу! Гуляйте как можно больше, и не важно с друзьями или в одиночку. Проводите на свежем воздухе как минимум 2 часа в день, старайтесь как можно чаще выходить куда-то из дома!

7. Новые люди. Заводите новых друзей! Новые знакомства - это то, что надо. Ведь раскрасить серые будни могут только новые, яркие и веселые люди! Не бойтесь открыться им и они откроются вам! Не стесняйтесь, будьте общительными, станьте душой компании!

○ 10 причин никогда не сдаваться ○

① Пока вы живы, все возможно.Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

② Будьте реалистами. Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.

③ Вы сильны. Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

④ Проявите себя. Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.

⑤ Делалось ли это раньше?Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

⑥ Верьте в свои мечты. Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.

⑦ Есть люди в худшем положении, чем вы. Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.

⑧ Улучшайте наш мир. Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.

⑨ Вы заслуживаете счастья. Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения. Вы уже так близко.

⑩ Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.

Вино из одуванчиков

«Вино из одуванчиков. Самые эти слова — точно лето на языке. Вино из одуванчиков — пойманное и закупоренное в бутылки лето»

— Р. Брэдбери

Ингредиенты:
Цветки (одуванчики 1 л банка)
Кислота лимонная — 2 г (1 -2 чайные ложки).
Сахар — 1 кг
Изюм — 10 шт
Вода — 4 л

Для приготовления 4 литров вина из одуванчиков необходимо собрать не менее литровой банки цветков (плотно набитой) без цветоносов, залить кипятком (3, 5 литра) и оставить на сутки настаиваться.

После сырье отжать, в полученную жидкость добавить лимонную кислоту.
В 0, 5 литра воды растворить сахарный песок и вылить в отвар цветов, туда же положить 8 -10 немытых (!) изюминок.

Держать в теплом месте 1 - 2 дня, затем перелить вместе с изюмом в бутыль и закупорить любым способом, дающим возможность выходить углекислому газу и не впускающим в бутыль наружный воздух (например, наденьте на горлышко воздушный шарик или резиновую перчатку).

При окончании брожения вино немедленно слить с осадка при помощи резиновой трубки, чтобы не взболтать осадок. Лучше всего дать настояться вину минимум в течение 1 месяца.

6 вариантов приминения эфирного масла лемонграсса

1) Ингаляции с маслом показаны при заболеваниях верхних дыхательных путей, масло облегчает дыхание и помогает быстрее избавиться от кашля.

2) Добавленное в косметические средства масло способствует её лучшему очищению, снимает воспаление, сужает расширенные поры и предотвращает появление угревой сыпи.

3) Масло часто используют для антицеллюлитного массажа ввиду того, что оно эффективно укрепляет соединительную ткань и возвращает коже упругость, а общий массаж с ним снимет боли в мышцах и уменьшит ревматические боли.

4) Очень хорошо влияет масло лемонграсса на волосы, в сочетании с базовыми косметическими маслами хорошо увлажняет волосы, придает им блеск и мягкость.

5) Оказывает масло положительное действие на эмоциональную сферу человека, особенно оно рекомендуется уставшим людям, так как улучшает настроение, повышает концентрацию внимания, улучшает память, снимает боль, чувство усталости и заряжает энергией.

6) Можно использовать масло лемонграсса и в качестве репеллента, распыляемое в помещении оно обладает способностью отпугивать насекомых.

Сухой шампунь

Сухой шампунь – это косметическое средство для волос, которое используют для очищения кожи головы без применения воды.

Он представляет собой порошкообразную массу, основной составляющей которой являются вещества – абсорбенты, способные поглощать излишки кожного сала кожи головы.

Какие минусы сухого шампуня?
Этот вид шампуня может стать альтернативой обычному, но никак не может полностью его заменить, так как он не очищает волосы от грязи и пыли, отшелушенных роговых чешуек, скопившихся на коже головы, поэтому его применение следует чередовать с нормальным шампунем.

В чем польза сухого шампуня?
Ежедневное мытье головы шампунями с sodium laureth sulfate и сушка горячим феном может приводить к ухудшению состояния волос, их ломкости, сечению концов, сухой и жирной себорее кожи головы.

Рецепты приготовления сухого шампуня в домашних условиях из продуктов, которые есть на кухне у каждой хозяйки.

Для этого можно воспользоваться такими ингредиентами:

-сода;
-кукурузная мука;
-овсянка (смолотая в кофемолке);
-детская присыпка;
-кукурузный крахмал;
-порошок какао (исключительно для темных волос);
-косметическая глина.

Комбинировать можно так:

2 ст.л. перемолотой овсянки, 1 ч.л. детской присыпки(талька), 0.5 ч.л. пищевой соды.
2 ст.л. порошка какао, 1 ч. л. кукурузного крахмала, 0.5 ч.л. пищевой соды.
2 ст.л. кукурузной муки, 1 ч.л. детской присыпки(талька), 0.5 ч.л. пищевой соды.
2 ст.л. косметической глины, 1 ч.л. соды, 1ч.л. крахмала.

Со временем вы можете комбинировать разные ингредиенты так, как больше подойдет вашим волосам. Для дополнительной ароматизации шампуня можно добавлять измельченные сухие травы на ваш вкус или эфирное масло лимона.

Полученную смесь пересыпаем в емкость для соли или перца и пользуемся готовым сухим шампунем.

Сухие духи с маслом сандалового дерева и ванильным эфирным маслом

Ингредиенты:
4 ст.ложки тертого пчелиного воска
4 ст. ложки масла жожоба или миндального масла
27-32 капли масла сандалового дерева
27-32 капли эфирного масла ванили
25-30 капель масла грейпфрута
20-25 капель масла бергамота

Способ приготовления:
Держать пчелиный воск на водяной бане, пока он полностью не растает. Добавить масло жожоба, снять с водяной бани как только получится однородная смесь. Дайте смеси немного остыть!
Это правило очень важно соблюдать, поскольку высокая температура может убить полезные свойства эфирных масел. добавить указанное количество эфирных масел, залить смесь в контейнер, поставить остывать.

Хранить сухие духи нужно в прохладном месте. Считается, что их максимальных срок хранения составляет 9 месяцев.

Detox-рецепт красивой свекольной воды

Свекольный отвар - один из простых способов очистить организм!
Большую свеклу, не очищая, кладут в кастрюлю и заливают тремя литрами воды. Варят примерно 2 часа, до тех пор, пока вода не выкипит на 2/3. Немного остудив, натирают свеклу на терке, смешивают с оставшейся от кипячения водой. Варят 20 минут, процеживают и получившийся отвар делят на 4 части. Принимают по 1 части каждые 4 часа.
Подобная свекольная чистка печени может делаться раз в две недели, поскольку она очень мягкая. Для более выраженного эффекта можно принимать отвар чаще – через 2-3 часа, однако ни в коем случае не выпивать все в один прием.

Чистка печени свеклой хоть и проста и доступна, тем не менее, требует внимания со стороны врача. Обязательно сообщите доктору, если вы собрались проводить эту процедуру! Главное противопоказание - желчекаменная болезнь.