-

мне казалось, что моя жизнь стоит на месте и ничего не меняется. сегодня я пересмотрела свой блог и поняла, что всё изменилось в какой-то степени:я, мои мысли, вкусы, приоритеты и тд.я все меньше грущу и пытаюсь жить настоящим.то, что казалось таким важным, уже не имеет никакого значения.странно.не знаю как долго это будет длится, но на данный момент всё хорошо.на данный момент я счастлива

feel like shit

я всего боюсь. и жизни, и смерти. я застенчива, поддаюсь влиянию, я принимаю всерьез любое критическое замечание, я кажусь себе не настолько интересной, насколько хотела бы быть, то есть не уникальной.и умной я себе не кажусь.

Ненавижу себя и свою жизнь

классно получилось
теперь я пиздец как расстроена

Как жаль, что я забываю свои сны, лучше бы я забывал, что происходит наяву

мои мысли меня убивают

i miss the old you

Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности — психопатологический синдром, выражающийся совокупностью психологических и эмоциональных ощущений человека, выражающихся в чувстве собственной ущербности и иррациональной вере в превосходство окружающих над собой, и ведущий к невротическим отклонениям

Первым, кто исследовал и описал комплекс неполноценности, был венский психоаналитик Альфред Адлер. Он утверждал, что этот комплекс даже полезен: благодаря ему человек вынужден совершенствоваться. Основная потребность человека — стремление к первенству, и люди, которые изначально чувствуют в чем-то свою несостоятельность, пытаются это компенсировать. Согласно Адлеру, для объяснения поведения человека необходимо знать конечную цель, к которой он стремится. Когда это стремление не удовлетворено, от комплекса неполноценности развивается невроз. Поэтому индивиду обязательно надо самоутвердиться, подчинить остальных своей воле, обрести над ними власть и тем самым компенсировать чувство неполноценности. Именно эта потребность в самоутверждении, стремление к власти и становится той движущей силой человеческого поведения, которая формирует его жизненный стиль.

Комплекс неполноценности — это результат сомнений в собственном совершенстве. Любой комплекс неполноценности в человеке так или иначе связан с каким-нибудь изъяном, как правило — мнимым, но настойчиво требующим мазохистских доказательств собственной реальности. Человек, лишенный недостатков, должен был бы обладать комплексом оттого, что их нет…

Можно относиться к своему комплексу неполноценности, как к попутчику: либо найти общий язык, либо пребывать с ним постоянно в конфликте (что приводит к стрессу). Если же от попутчика избавиться, то на его место будет претендовать новый.

Люди, страдающие комплексом неполноценности, рассматривают себя как нечто незначительное и ущербное. У многих пациентов на его почве развиваются депрессии, за которыми в тяжёлых случаях может последовать опасность самоубийства.

Одним из симптомов комплекса неполноценности может быть демонстрация сигналов, которыми страдающий им человек пытается обратить на себя внимание остальных людей. Другими симптомами могут быть недостаточность контактов, боязнь людей, боязнь сделать ошибку, постоянное напряжение. Комплекс неполноценности иногда является также подсознательной причиной дефектов речи.

Нередко характерны попытки возместить комплекс собственной неполноценности выставленной напоказ ролью жертвы. У молодых мужчин для маскировки ощущения неполноценности часто наблюдаются повышенная агрессивность и потребление алкоголя, а также символы статуса, такие как спортивные автомобили, характерная одежда и т. п. Чрезмерное высокомерие также может свидетельствовать о внутренне нарушенном чувстве собственного достоинства.

Чувство неполноценности и вытекающие из него депрессии нередко уходят корнями в раннее детство. Научно доказано, что недостаточное внимание к ребёнку и постоянная критика могут подорвать развитие здорового чувства собственного достоинства у подростка.

есть красивые люди. действительно красивые. с прекрасным лицом, фигурой, характером.ну почему я не отношусь к их числу?

видимо, я умею только ныть

хочется просто сдохнуть от всего, что происходит

порадовала маму

это должно было случиться

Мы сами создаем все свои переживания. И всё, что мы сами создали, мы сами можем и уничтожить.