I want to be skinny

ну вот и долгожданный ужин прошёл.

что у меня за дурная привычка взвешиваться после еды? 51,2. после ужина. в одежде.

жеесть, я делаю успехи. хоть и небольшие.

живот сегодня не болел, может пускай тоже привыкнет к такому образу жизни.

завтра пойду куда-нибудь гулять, и съем днем только йогурт.

по дороге куплю воды.

_

так вот, насчёт ужина. по "неважно какой" уважит. причине, не состоялись мои рёбрышки, и мне просто ПРИШЛОСЬ есть пиццу, как бы горько это не звучало. и съела я (буду честной) 3 кусочка.

ну и + салат цезарь, заправленный только маслом. ничего такого жирного там не было.

посмотрю на завтрашний результат на весах.

но сходить с ума от любого, и, как я считаю, лишнего съеденного грамма, я тоже не собираюсь.

надо себя ограничивать, но в пределах разумного.

организму всё-таки нужны калории для энергии.

а сегодня, я слишком сильно замерзла при -3: (

и обычно в такие холода организму как раз и нужны калории, чтобы согреться.

ну прошаренная уже, о чём речь :)

короче, всё-таки я надеюсь на завтрашний день, точнее утро, и цифры на весах.

15:15. обед. яблоко - 50 kcal. единственное, что я съела за сегодня.

да я просто жду вечера, поэтому не ем. а там не отвертишься.

мои подсчёты напоминают мне abc.

никогда бы не подумала, что буду заниматься такой фигнёй.

просто немыслимое чувство голода. а еще эти картинки, на которых все красиво и аппетитно.. лучше вообще их не смотреть. не ела со вчерашнего дня. а уже 2 часа - обед. надо будет все-таки что-нибудь закинуть. а иначе свихнусь. я решила остаться дома. может, в течении дня, поделаю пару упражнений, хотя сил не так уж и много..

доброе-доброе утро :)

у меня неплохое начала дня - весы показали 50,9

отвес - 1кг 200г. за 1 день. это же отлично.

а я боялась поправиться за праздники.

да и сегодня выспалась хорошо.

___

я не понимаю их. (гоосподи. ну чего они хотят? гулять\не гулять, в центр\не в центр.

как они уже достали.

мне-то что делать? я уже собралась.

еле-еле отмазалась от завтрака (правда с трудом для самой себя)

непонятный распорядок дня. только и остаётся, что сидеть здесь и жаловаться на гостей.

__

мама вечером закажет пиццу,

и сделает рёбрышки special for me) люблюю ♥

(т.к. я пиццу не хочу)

этот день прошел на ура. то есть, я многого от себя не ожидала. кое как перекусила сейчас квашенной капустой и отщипнула кусочек индейки. что за ужин? может хоть что-то подействует, и я скину пару кило?! странно, но на меня это не похоже. почему я так мало ем? аа, настрой такой. и в 800 kcal не уложилась ведь. я съела максимум 500..если учесть, что норма- 1200.

__

каникулы скоро закончатся, и я скоро вообще с ума буду сходить от учёбы, навалившегося д\з и прочей ерунды.. может начать разбираться сейчас?

хотяя, сделаю вид, что мне ничего не было задано. это проще. мне похер, у меня были праздники.

и да, я обещаю, что буду зависать здесь реже, из-за уроков.

вот. проехали.

меня волнует один вопрос. - почему я через день, а то и каждый день, просыпаюсь часа в 4-5 утра и больше не сплю (не хочу спать), что это за бред?

засыпаю в час ночи, посплю пару часов и подъём? ну блин. что это значит? организму не нужен сон?

забавно, после того, как я проснусь, я начинаю слушать музыку, или сидеть в инэте, или играть на айподе..всё! кроме сна.

я точно себя когда-нибудь доведу.

чёёрт. чем-то безумно вкусным пахнет из кухни.

а я ни ногой. вот позовут, тогда и пойду. посижу, отдохну пока. у своего любимого компа.

но блин, очень аппетитно пахнет)

Кееейт, держи себя в руках. ты обещала. ты сможешь.

__

кстати, ведь все, ну, я надеюсь, хоть многие, знают, что скидывать по 1кг за 1-3 дня очень вредно для организма, тем более подрастающего.

безопасно можно скинуть 1кг минимум(!) за неделю.

но нет, все же мы хотим побыстрее. а это неправильно, и откладывает свой отпечаток.

кто любит свой кишечник и хочет о нем позаботится - могу посоветовать Линекс. НО при условии, что вы начнёте правильно питаться. а то никакие таблетки не помогут. (-сказала упрямая и никого не слушающая Катя)

ну вот я и дома. спустя 7 (с лишним) часов.

я ужасно устала, ноги просто отваливаются, по той причине, что мы обошли ВСЮ мегу и ВСЮЮ икею.

+ эти переезды, метро, автобусы, очереди..у меня уже голова кругом.

всё. больше я туда не поеду.

при этом я же была весь день голодная. я же дала себе слово.

хотя поступаю неправильно и с вредом для здоровья.

уже почти 6 часов вечера, а я съела всего 1 яблоко (50 kcal) + полчашки капучино (50 kcal).

итого (грубо говоря) у меня за день получилось 100 kcal. +\-

встреча с подругой у меня осталась только в голове, как и мысли о еде.

целый день живот пустой, но какая-то тяжесть есть. (

в метро всю дорогу урчал живот, он хочет кушать(

а вот в меня что-то ничего не лезет.

то есть мысленно я не хочу, а физически нужно.

___

родственники уже собирают вещи, у них послезавтра самолет. если честно, я от них очень устала за эту праздничную неделю. и даже рада, что скоро они нас покинут.

кстати именно они сегодня заставляли меня есть. но я честная, и кушать не стала.

взвесилась недавно, просто так. 51,6.

—500г

да фигня конечно. ведь нормальный результат будет только завтра утром.

сейчас думаю перекусить салатиком каким-нибудь легким, а то совсем кишечник полетит. мне проблем не нужно.

пишу с айпода, немного неудобно, но. это утро я продержалась отлично, выпила только черный чай. а, ну и таблетку для живота, на всякий.

мама сегодня показалась мне какой-то щедрой, хм..

сейчас одеваюсь и еду к метро. напишу позже.

_

завтрак = 0,1 kcal.

—я написала этот пост чуть раньше, чем опубликовала, но это неважно-

проснулась, и натощак (выкинув лишнее) взвесилась - 52,1.

ну а что я хотела от вчерашних вечерних похождений по шоколадным конфетам.

поэтому теперь 52,1 это мой старт. и каждый день утром я буду писать здесь свой вес. чтобы смотреть (надеюсь тоолько) свои Успехи.

перед выходом, на завтрак, выпить таблеточку мезима с чаем и в путь.

я решительно настроена сбросить эти чертовы кг! а в свой блог написать что из этого получилось.

"то, что ты делаешь сегодня - завтра получишь результат". мне понравилось именно это. правда мотивирует.

___

надо хорошенько выпрямить волосы и красиво накрасить стрелки. еще 45 минут в метро до дыбенко, и несколько в автобусе туда и обратно добьют меня, но это приятная боль, хочу походить побольше)

___

я смогу. я поставила себе цель. отступать поздно.

.

девушки, которые также хотят похудеть, давайте, ведь ваше тело в ваших руках, и что-то изменить можете только вы сами. побольше силы воли и терпения. желаю вам быстро и легко похудеть, у вас все получится, просто верьте и не расстраивайтесь раньше времени.

да уж, я и правда серьёзно настроена на следующие 5 дней, и, наверное, это к лучшему.

может быть на самом деле у меня получится что-то исправить в себе и стать лучше. кто знает.

завтра после меги, часа в 3, думаю встретиться с Аней.

сегодня конечно я немного офигела от количества калорий, когда ПОЛНОСТЬЮ прочитала меню MсDonalds'a. неет, естественно, я знала, что фаст-фуд вреден до невозможности, но чтоб настолько.

фу.

противно.

теперь я себе разрешу раз в месяц там перекусить чем-нибудь "диетическим"

ахах да самой смешно, ведь это несовместимо. но ужасно вкусно. ладно. хватит о еде.

мой пост вообще кричит о том, что я ПРОТИВ еды. нафиг её. вредную.

и еще проблема (я боюсь вставать на весы завтра утром.

а может пронесёт?..блин, вот скоро ложиться спать, а меня даже не тянет.

но завтра рано вставать, и впереди длинный день.

кстааати, РОЖДЕСТВО!

может загадать желание сегодня в 00:00?..

я стала очень зависима от вьюи, и пишу здесь всё и постоянно. но мне так проще. если бы я сидела в интернете безвылазно, я бы провела половину своего времени именно здесь. спасибо.

не забыть! затвра в 7 утра стартую с того, что покажут весы.

adiós.

блин, моя диета рассчитана всего на 5 дней, и чего я так парюсь-то?

это же вполне реально.

тем более вес небольшой вроде.

люди вон с 80 кг худеют, и ничего!

а я ною каждый день.

всё. пора взять себя в руки, я решила.

может сегодня посижу подольше..

воо. вообще отлично.

я как раз наелась, теперь можно выспаться, дождаться завтрашнего утра и со спокойной душой жить дальше.

завтра утром поеду в мегу. пошляюсь там. надеюсь, без всяких перекусов, у меня же теперь строгий режим, и потом меня подхватит подруга (может быть)

чтобы поехать домой и спокойно съесть свой йогурт и уснуть.

ааа как же я хочу завтрашний день !

только что приехали гости и сказали, что я похудела,

цитирую: "-Каать, как-то ты похудела. -даа, очень! ножки такие, как спички стали"

да ладно вам, Я ЖЕ ЕМ КАК СЛОН ! (по крайней мере сегодня)

да, и еще с завтрашнего дня на диету.

вот чёрт, мне ужасно приятно стало, но я сейчас снова наелась шоколада(

на недели 2 вперед.

и я похудею еще больше, вы меня и не узнаете..

cейчас добавлю парочку мотивирующих картинок.

может они настроят как-нибудь.

дурдом какой-то.

все друг на друга переобижились и уже устали друг от друга.

если честно, я не против уже бы начать серые будни. ну нормально, как обычно просыпаться в школу, делать уроки, одним словом учиться. и жить уже будет проще.

куда-нибудь ходить гулять вечером.ну вот нормальная жизнь.

а сейчас эти праздники уже поперек горла.

p.s. сижу грызу сухари.

пора престать жрать уже.

за один сегодняшний день я снова достигла 52 кг(

я тоже могу обидеться и с завтрашнего дня прямо с утра голодать.

точнее, не. - где там моя супер-диета?

вот и займусь своим внешним видом. это будет мне дороже, чем слышать, как люди ругаются.

буду жить своей жизнью, и никто не должен мне мешать.

сейчас найду айпод и напишу мой рацион завтрашний:

день 1.

Завтрак:чашка чёрного чая.

Обед: 1 яблоко

Ужин: йогурт.

всё нормально, и похудею заодно.

не то, что сегодня.обожралась по полной.