просто так

время летит

нужно готовиться к экзаменуу, так не хочу:(

20 домой, там и поготовлюсь :D как раз делать нечего :D вот и проведу время с пользой :) ))

18 лет родить ребенка это модная тендеция? то рожают и рожают :) ) странные :) )

здоровооо :) )

хочу ЗАГОРАТЬ ужасноооооо прямо

скоро скоро ЖДИ МЕНЯ СОЛЯРИЙ несколько раз в неделю ;)

да я люблю загарашки: ((

если меня не унесут комарики-мишки, то я вернусь :)

4 августа – День рождения шампанского (1693).

не могу спать а вставать рано

вот черт

целый месяц

на цель

еду в крайййй, наконец-то! безумно соскучилась по этому сумашедшему дому, по эти детишкам: * по малышу Сашуле, по Русланке даже, хотя порой она меня бесит :D по Алене и Жене :) всех их люблю и вот за два месяца даже заскучала

нужно ещё решить все с квартирой, ну вернее с пропиской :) да, да сделать все дела по этому поводу :)

купить подарочек :)

вообщем на самом деле много дел до 6го нужно сделать, потом опять Ачи до 15 и всёёёёёёёёёё :) больше не поеду до НГ :D ну если только сильно нужно будет :) )

я устала от лета. мне никогда оно не было так в тягость: (я не знаю, чем занять себя

мне плохо и жарко: (уже и спать не хочется и делать нечего: (какая-то чушь: (как же я жду эту гребанную среду хоть свалить на неделюю: ( (ну вернее до понедельника. все же разнообразие :)

все достало и нет настроения

Кабачки в сырно-сметанном соусе :)

1) 90 ккал
Смешай 1/4 стакана нежирного йогурта с 1/2 стакана черники и малины.

2) 100 ккал
Приготовь салат, смешав маленький шарик нежирного сыра моцарелла, стакан помидоров черри и несколько свежих листьев базилика.

3) 85 ккал
Насладись чашечкой ароматного латте из обезжиренного молока (200 грамм)

4) 90 ккал
Перекуси небольшим яблоком с кусочком сыра чеддер.

5) 80 ккал
Смешай 1 персик среднего размера (или несколько штучек кураги) и 50 грамм творога.