@una-mattina
UNA-MATTINA
OFFLINE

Счастье счастливое

Дата регистрации: 05 сентября 2011 года

Персональный блог UNA-MATTINA — Счастье счастливое

Не в этом ли заключается истинное милосердие: когда человек страдает, не касаться его больного места?

В.Гюго. "Отверженные."

А вот и опять я. Привет. Как у вас дела? Как вы провели ваши каникулы? Я надеюсь, что все хорошо.

Мои каникулы можно считать завершенными. Ух! Как же быстро пролетели эти полторы недельки! Как не хочется в школу! Впереди меня ждут два с половиной месяца полнейшего ада. Диагностки, контрольные, экзамены…Как я всего этого не хочу: С

Что же я успела сделать за эти полторы недельки? Я сделала все, что заплонировала: дочитала "Гарри Поттер и Орден Феникса", прочитала "Хоббит или туда и обратно" и начала наконец-таки читать "Отверженных". А еще я много спала, сидела на вьюи и читала.

На этих каникулах я хотела покраситься хной, стать рыжей. Странно, но мама была вполне себе не против. Но, поразмыслив, я решила, что покрашусь летом сразу после сдачи экзаменов. Летом буду рыжей бестией: з

Вот и все. Спокойной ночи!: *

Удачных всем завтра первых дней последней четверти.

—Наоборот…в том, что ты способен ощущать такую боль, заключена твоя величайшая сила.

А. Дамболдор.

Дж.К. Роулинг. "Гарри Поттер и Орден Феникса".

А сейчас, после прочтения "Хоббита", меня мучают негодавание, сожаление и ненависть. Вот объсните мне, объясните мне кто-нибудь КАК ЭТОТ МУЖЧИНА ОСМЕЛИЛСЯ УБИТЬ ФИЛИ, КИЛИ И ТОРИНА?! КАК ЭТОТ ЧОКНУТЫЙ ЧЕЛОВЕК РЕШИЛСЯ УБИТЬ ВСЕХ МОИХ ЛЮБИМЫХ МУЖИКОВ?!

Честно говоря, я заплакала от сожаления. Я привязалась к этим героям. Я их полюбила…

Я буду рыдать как скотина, когда буду смотреть фильмы…

rockme:loveackles:blevanilla:vicky-huli:priveryli:riptide:julia-fabulous:julie-julie:lovesummerandwinter:millller:juicycouture:

Экзамены – в школе или университете, важные или не очень – уже не за горами. Но это не значит, что надо в срочном порядке запасаться «пятачками» и коротать ночи в обнимку с конспектами. Подготовку можно сделать гораздо проще и приятнее, главное – знать несколько полезных приемов, которыми мы с тобой сейчас и поделимся.Конечно, главное правило – начинать учиться в начале года, а не за три дня до экзамена. Но часто этот самый простой способ оказывается самым сложным, потому что заставить себя регулярно заниматься может далеко не каждый. В любом случае оставшееся до экзамена время, сколько бы его ни было, нужно потратить с пользой, поэтому раздели сутки на три части по 8 часов: для сна, учебы и отдыха. Время учебы и отдыха чередуй – например, два часа одно, два – другое. И постарайся сосредоточиться, не отвлекаясь на чай с печеньем и компьютер с Интернетом.

Съедобный вопрос
Хорошо питайся (три-четыре раза в день) и обязательно плотно завтракай. Никакого фаст-фуда, только полезные для мозга калорийные и богатые витаминами продукты: молоко, рыба, мясо, овощи, фрукты. И помни:

  • Морковь с растительным маслом или стакан ананасового сока улучшит память.
  • Морская рыба и стручковая фасоль тоже способствуют запоминанию – благодаря содержащемуся в них цинку.
  • Половинка репчатого лука, богатые железом сухофрукты, зеленые овощи и обезжиренное мясо помогут сконцентрировать внимание.

  • Чай из тмина спровоцирует рождение гениальных идей и стимулирует нервную систему.
  • Капуста снимет нервозность. Кальций, которым богаты молочные продукты, тоже поможет успокоиться.
  • Витамин С, содержащийся в цитрусовых, белокочанной капусте и томатах, поможет побороть стресс.
  • Лимон освежит мысли и облегчит восприятие информации.

  • Бананы обеспечат хорошее настроение. :)
  • Возьми на заметку, что чем темнее цвет овоща, тем выше в нем концентрация питательных веществ. Например, в шпинате гораздо больше элементов, необходимых для мозга, чем в кочанном салате. А еще к богатым полезными веществами овощам можно смело отнести болгарский перец, броколли и сладкий картофель.
  • Бороться с приступами голода между приемами пищи лучше всего с помощью маленьких кусочков черного шоколада, орехов и фруктов. А вот жевать в процессе обучения не рекомендуется: прочитанные строчки «съедятся» вместе с пищей и забудутся через десять минут.

  • Утром перед экзаменом съешь что-нибудь с высоким содержанием белка и клетчатки: яйца, фасоль или грибы на тосте, тост с медом или овсянку, мюсли. Если же аппетита совсем нет, съешь пару бананов, изюм или фруктовый молочный коктейль.


Правильный подход
Психологи советуют время до экзамена (месяц, неделю) разделить на три равные части. Например, в первые 10 дней ты учишь все вопросы на тройку, во вторые – на четверку, а в последние – избавляешься от ошибок, все повторяешь и готовишься на пять. В итоге у тебя не будет страха чего-то не успеть и будет представление о предмете в целом. Ведь освоить структуру материала гораздо важнее, чем нахвататься отрывочных знаний.

Кроме того:

  • Готовиться к экзаменам лучше с 9.00 до 12.00 и с 15.00 до 18.00. Именно в эти часы мозг находится на пике своих возможностей. А вот самое плохое время для подготовки – 2 часа ночи. Даже если тебе кажется, что ночью учить лучше, сделай перерыв, все равно заученное в это время забудется уже к вечеру.
  • Не читай подряд весь учебник или лекции – повторяй по вопросам. Лучше всего сразу составлять план ответа (на каждый вопрос – на отдельном листочке). Потом по ним будет удобно все быстро повторить и даже взять с собой в качестве шпаргалок. ;)
  • Понимай, а не запоминай. Ведь если ты, не задумываясь, будешь зазубривать материал, не только потратишь кучу сил, времени и нервов, но и забудешь все в ближайшем будущем. Исключение можно сделать только для исторических дат, формул и иностранных слов – с ними по-другому никак. К ним применяй метод ассоциаций. Например, чтобы запомнить формулу, попробуй сопоставить с каждой буквой в ней какое-нибудь слово и придумай смешное предложение.

  • Если чувствуешь себя «не в настроении», начинай занятия с самого простого – это поможет настроиться на работу. В остальных случаях первым делом берись за то, что потруднее, – чтобы покончить с ним на свежую голову.
  • Если вдруг начинаешь нервничать или накатывает лень, встань, прогуляйся по комнате, сделай несколько медленных, глубоких вдохов и выдохов и только после этого снова приступай к делу.
  • Обязательно делай короткие, но регулярные перерывы. Отдыхай, не дожидаясь усталости, – это лучшее средство от пере-утомления.
  • Специалисты по ароматерапии утверждают, что запах сирени в комнате благотворно влияет на память. Впрочем, даже если это не так, настроение цветы точно поднимут. :)

  • Порепетируй свои ответы на экзамене перед мамой или подругой. Ведь учишь ты дома, расслабившись, а отвечаешь в сильном напряжении. И чем больше эти состояния отличаются друг от друга, тем труднее вспоминать.
  • Ни с кем не ссорься, ведь всевозможные обиды и размолвки забирают львиную часть твоей интеллектуальной энергии (и хорошего настроения!). Так что протягивай всем примиряющий мизинец, а в самом крайнем случае просто старайся не общаться с теми, с кем не собираешься прекращать ругаться.
  • Вечер перед экзаменом посвяти чему-нибудь приятному: прогуляйся, прими ванну, а ночью хорошо выспись. В последние 12 часов твой организм должен успокоиться.
  • По дороге на экзамен листай уже знакомые материалы, чтобы подготовиться психологически.


Момент икс

  • Идти отвечать лучше четвертым-пятым: у тебя будет минут 40, чтобы собраться с мыслями и посмотреть, как преподаватель принимает экзамен. Долгое ожидание – лишний стресс, к тому же есть такой стереотип, что сильные идут первыми, поэтому оценки к концу дня обычно ниже.
  • Не пугайся, если в первую минуту тебе покажется, что ты вообще все забыла. Такое бывает со многими. Начинай с того, что помнишь лучше, при подготовке все постепенно вспомнится.

  • Записывай основное, составь план ответа. Чтобы он был последовательным, оставляй свободное место для тех деталей, которые припомнишь позднее. И никогда не ходи отвечать с чистым листком: экзаменатор этого не одобрит.
  • Перед тем, как идти отвечать, понаблюдай за экзаменатором: как он реагирует, насколько доброжелателен или наоборот – раздражен, что он вообще за человек.
  • Если ты уже закончила подготовку и точно знаешь, что больше ничего не вспомнишь, отдохни. Посмотри по сторонам, понаблюдай, как отвечают другие. Ведь содержание вопросов, особенно по общественным дисциплинам, очень сильно пересекается, иногда достаточно послушать своего предшественника, чтобы значительно обогатить свой ответ
  • Ответ начинай с самых легких вопросов – чтобы произвести впечатление на экзаменатора.
  • Несколько конкретных цифр, деталей, фактов оказывают гораздо более глубокое воздействие на собеседника, чем пространные рассуждения по всей теме ответа.
  • Главное – не молчи. Если не знаешь ответа, попробуй порассуждать или увести мысли на близкую тему. Адекватный экзаменатор обязательно оценит твою эрудицию, настойчивость и волю к победе.
  • Говори уверенно и громко, если будешь тихо лепетать что-то невнятное, схлопочешь дополнительные вопросы.
  • Чем больше человек волнуется, тем выше становится его голос, так что на всякий случай можешь потренироваться говорить на пару тонов ниже.
  • Если чувствуешь, что начинаешь дрожать, а желудок делает сальто, закрой глаза и представь себя в своем любимом месте с людьми, которые тебе дороги. Как только ощутишь приятное тепло, смело открывай глаза и продолжай выполнять задание.

  • На всякий случай знай: после того, как ты «одним глазком» заглянешь в шпаргалку, у тебя будут трястись руки и смешиваться все в голове, по крайней мере, минут десять. Ведь списывание – очень стрессовая ситуация (особенно, если ты в этом деле новичок). Объем непосредственной памяти при этом резко уменьшается, а в итоге приходится переписывать едва ли не каждое слово, то и дело заглядывая в шпаргалку. Не заметить такого поведения экзаменатор просто не в состоянии.


Баба ЕГЭ! :)
Твои школьные преподаватели развивают в тебе, конечно, очень важные навыки: учат заполнять бланки ЕГЭ, решать задачи и выбирать правильные ответы. Но, к сожалению, иногда этого недостаточно. Учителя редко объясняют, когда и куда подавать апелляцию, какими правами ты обладаешь при проведении Единого государственного экзамена. А между тем ответы на эти вопросы лучше знать заранее. Сейчас ты, возможно, думаешь, что это тебе не понадобится. Но неизвестно, с чем предстоит столкнуться на экзамене. Поэтому мотай на ус.
Что ждет тебя?

  • Все начнется с обязательного инструктажа и процедуры вскрытия пакетов с экзаменационными материалами. Обязательно проверь упаковку на целостность и наличие дефектов, сосчитай бланки, сверь свой код с кодом на конверте. Если обнаружишь что-то не то, сразу проси новый комплект. Настаивай на своем, даже если организатор будет утверждать, что это неважно, – потом ты ничего не докажешь.
  • Экзамен длится несколько часов. Для учеников с ограниченными возможностями длительность ЕГЭ продлевается на 90 минут. В продолжительность экзамена не входит время, отведенное на подготовительные мероприятия (заполнение регистрационных бланков, настройка оборудования и т.д.). То есть 240 минут на экзамене по математике должны отсчитываться с момента завершения всех подготовительных работ.
  • Имей в виду, что во время экзамена ты имеешь право выйти в туалет или в медицинскую комнату, но только в сопровождении организатора.
  • Приносить с собой еду или напитки строго запрещено (поэтому лучше хорошо позавтракай утром), но никто не мешает тебе попросить воды у медсестры, если станет плохо.

  • Может случиться и такое, что ты решишь подавать апелляцию. Сделать это можно в двух случаях: если ты стала свидетельницей нарушения порядка проведения экзамена (халатность организаторов или сосед, мешавший тебе сосредоточиться) или если ты не согласна с результатами ЕГЭ.
  • В первом случае тебе нужно получить у организатора форму апелляции в двух экземплярах и ни в коем случае не покидать территорию проведения экзамена, пока не отдашь заполненные бланки на подпись представителю Государственной экзаменационной комиссии. Один экземпляр остается у тебя, другой передается в конфликтную комиссию. После этого тебе останется дождаться ее решения (обычно в течение 3 дней). В случае удовлетворения апелляции твой результат аннулируется, и у тебя появится возможность еще раз сдать ЕГЭ по этому предмету.
  • Апелляция о несогласии с результатами ЕГЭ подается в течение двух дней с момента объявления результатов. Тебе также нужно будет заполнить две формы и в назначенный день прийти на процедуру рассмотрения (не забудь паспорт и пропуск с печатью «бланки ЕГЭ сданы» ;). Можешь взять с собой родителей или законных представителей для поддержки – им тоже понадобится паспорт.

  • Разумеется, перед тем как решиться на апелляцию, тебе нужно будет все хорошо обдумать, ведь количество баллов может изменить результат как в большую, так и в меньшую сторону. Постарайся вспомнить все свои задания и ответы, обсуди их с преподавателем, подробно разбери на наличие ошибок и неточностей, подготовь аргументы, которыми ты будешь убеждать комиссию в своей правоте. И подумай – действительно ли игра стоит свеч, нервов и риска лишиться пары (а то и пары десятков) баллов.

Ни пуха, ни пера! И сплошных пятерок. ;)

Как нарисовать балерину

1. Начальные контуры рисунка балерины
Главное, точно соблюдать пропорции и расположение контурных начальных линий, тогда рисунок будет более точным. Вначале нарисуйте юбку балерины - пачку, в виде наклоненного овала, только левый край нарисуйте острым. Две линии для ног балерины, две руки и кружок для головы. Теперь вам будет легче рисовать балерину.

2. Форма тела балерины
На следующих этапах, нужно лишь добавлять к основному контуру карандашом линии, вырисовывая фигуру полностью. Нарисуйте линию плеч, линию талии и приблизительную форму ног. Балерина должна быть стройной, поэтому старайтесь рисовать ее фигуру изящной и высокой, чтобы балерина не получилась полной.

3. Нарисуйте полностью форму ног и рук балерины
Нарисуйте полностью форму ног и рук балерины. В танце она стоит на носочках, поэтому рисовать их вообще-то несложно, тем более что на ногах у нее пуанты. Ноги балерины должны быть стройными, не сделайте их слишком полными.

4. Удалите с рисунка лишние контурные линии
Этот этап уже можно сказать заключительный. Во всяком случае, после того как вы удалите лишние контурные линии ластиком и нарисуете ладони и пальцы рук, балерина уже будет "танцевать". Останется только рисунку балерины добавить несколько деталей и нарисовать лицо.

5. Лицо балерины
Нарисовать платье балерине несложно, а вот нарисовать лицо достаточно сложно, без опыта. Если вы рисуете картинку на весь лист, то нужно постараться лицо нарисовать в деталях. Если картинка небольшая, то вполне можно обойтись, лишь несколькими штрихами для рта, носа и бровей и после слегка затенить его. Волосы у балерины всегда прибраны, поэтому небольшого контура вокруг головы вполне достаточно. Вот теперь балерина уже почти живая, и останется лишь украсить ее платье, точнее костюм балерины и добавить рисунку теней.

6. Заключительный этап рисунка балерины
Сделайте пачку балерины прозрачной, для этого нужно как можно больше оставить белого цвета. Нарисуйте детали корсета и затените весь рисунок. Посмотрите еще раз внимательно, возможно какие-то мелочи вы упустили, например завязки на пуантах. Любой рисунок всегда живее смотрится на фоне окружающей обстановки. Поскольку балерина танцует на сцене нужно ее нарисовать, желательно с окружающей в перспективе обстановкой, декорациями. Только не перегружайте рисунок дополнительными элементами, чтобы они не отвлекали внимание от главного персонажа картинки - балерины.

Мне нравится, что вы больны не мной.

Мне нравится, что я больна не вами,

Что никогда тяжелый шар земной не уплывет под нашими ногими.

Мне нравится, что можно быть смешной -

Распущенной - и не играть словами,

И не краснеть удушливой волной,

Слегка соприкоснувшись рукавами.

Мне нравится еще, что вы при мне

Спокойно обнимаете другую,

Не прочите мне в адовом огне

Гореть за то, что я не вас целую.

Что имя нежное мое, мой нежны, не

Упоминаете ни днем, ни ночью - всуе…

Что никогда в церковной тишине

Не пропают над нами: аллилуйя!

Спасибо вам и сердцем, и рукой

За то, что вы меня - не зная сами! -

Так любите: за мой ночной покой,

За редкость встреч закатными часами,

За наши не-гулянья под лунной,

За солнце, не у нас над головами, -

За то, что вы больны - увы! - не мной,

За то, что я больна - увы! - не вами!

Марина Цветаева.

Самая тяжелая болезнь на свете, это привычка думать.

Она не излечима.

(Эрих Мария Ремарк «Три товарища» ;)

Ойн Глойн Бифур

Бофур Балин Двалин

Фили Кили Торин

Дори Нори Ори

Бомбур Бильбо Гэндельф

Это пометка только лишь для меня. Т.к я только начала читать "Хоббит или туда и обратно", то мне очень тяжело запомнить внешности героев. Так что вот. Я собрала их вместе. Теперь буду заглядывать в это пометочку.

Когда-нибудь ты встретишь человека
так не похожего на массу остальных,
над ним сияет яркий лучик света,
ты ждёшь его, не требуя других.

Тебе так хочется почувствовать заботу
от нежных, ласковых, любимых рук,
он подарил тебе ту самую свободу,
в которой ты не знаешь больше мук.

Его глаза, улыбка и движения
и голос грубоватый с нежный теплотой,
не передать все эти ощущения,
когда проводит по щеке своей рукой.

И я тебе не вру, ты не подумай,
всё будет в точности как я тебе пишу.
ты никогда не будешь одинокой,
а остальное я позднее расскажу.

Друзей не выбирают по прическе,
ни по одежде, ни по цвету глаз.
не выбирают тех, кто внешне броский
и у кого в душе огонь погас.

А выбирают тех, что с добрым сердцем,
которые бок о бок сквозь года,
тех, кому душа открыла свои дверцы,
кого из сердца я не выну никогда.

Иногда бури бывают полезны для человека: немного потреплют вашу душу, но и вынесут всю грязь.

Почему ты всегда одинока?
Вроде ум есть и есть красота.
И душа твоя вроде глубокая.
Да и к людям ты вроде добра.

Так о чем же печалишься милая?
Что тоскуешь ты день ото дня?
" Потому - что ему - не любимая
Ему вроде как не до меня."

Оглянись, ведь здесь есть и другие.
За тобой что пойдут в полымя.
- " Так они для меня все чужие.
Нет в душе к этим людям огня. "

Чем же он твое сердце затронул?
Чем он душу твою подчинил?
Чем пробил твою оборону?
- он меня никогда не любил.

Привет . Это снова я. Как у вас дела? Я надеюсь, все хорошо.

Мой каникулы только начались. Вот теперь они по-настоящему начались. Наша репетитор уезжает в отпуск на две недели, так что я могу отдохнуть. Вот только во вторник нужно идти в школу на консультаци… Я так ничего не хочу!

Что мне написать, что рассказать? Мне кажется, что моя жизнь течет вяло и неинтересно. Просидела весь день за компьютером и тлевизором. Смотрели вместе с Дашей и мамой по "Первому" "Большую перемену". Но так как я почти половину фильма проходила/ сидела за ноутом, то смотрела только с половины серий.

Странно, но кто-то на некто очень упорно добивается того, чтобы я дала ему ссылку на свой блог. Я вот только одного не понимаю: зачем? Зачем ему/ей это нужно? Ну прочитает оно мои мысли, ему что, легче что ли станет?Да тут читать-то особо нечего… А, вот еще что. Поразмыслив, я решила, что это кто-то из моих одноклассниц, ибо такое выражение мыслей вполне им присуще и только они знали, что у меня есть блог.

А еще сегодня приехал отец Это вообще было полным сюрпризом для всех. Веселенькие выдадуться у нас выходные..

А еще в понедельник я хочу покраситься хной. Я хочу стать рыжей. Надеюсь, у меня получиться: з Мама мне разрешила. Как же здорово, что она не имеет ничего против. Вот только одна загвоздочка: я боюсь, что хна не окрасит мои бронховые волосы: С

Ну вот и все. Лучей добра и счастья.

Ваша Нотя.

Та-да-да та-дам!!!!

У кого сегодня День Рождения? Кто сегодня у вас стал совсем большой?

Дорогая наша Марина! Я хочу поздравить тебя с твоим Днем Рождения! Ты потрясающий человек! Я желаю тебе оставаться такой же доброй, милой, красивой и умненькой девочкой! Я желаю тебе таки найти свою самую-самую большую любовь! Я желаю тебе чтобы удача всегда была с тобой, а рядом были люди, которые будут дарить тебе тепло и любовь, и ты им будешь отвечать взаимостью.Я желаю тебе много счастья и улыбок!Я желаю тебе очень крепкого здоровья, ведь оно очень важно в наше время! Закончи свою гимназию на золотую медаль и покажи им всем что ты могёшь!!!! Я желаю тебе на отлично сдать все твои экзамены и поступить в тот универ, куда ты собираешься! Я желаю процветания твоему чудесному бложику!

С Днем Варенья, солнышко! С Твоим Днем!

UNA-MATTINA

Самые популярные посты

145

To All the Boys I've Loved Before Всем парням, которых я любила раньше Год: 2018 Страна: США Слоган: «...

131

Спасибо, не надо

Вначале ты чего-то ждёшь … Очень долго. Веришь, надеешься, проверяешь, может оно уже случилось или скоро случится. Ну там, по обсто...

127

Эй, б'армен! налей-ка мне пинту надежды. ты знаешь, я очень устал. я тысячу лет шёл в ночи среди снежных, надменных, пугающих скал. ...

124

1. Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста? Когда там переходный возраст? В 13-15? Я бы сказала, что мне где-то ...

124

10. О чем вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно, или сделать правильные вещи? Раньше бы я ответила "сделать вещи правильно", но...

124

4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел? Я думаю, и того, и того. Для меня ва...