Beauty

«меня трудно убрать.легко отрастить и невозможно втянуть»

p.s живот

1. Если крем или гель для депиляции закончился, для удаления волосков бритвой, особенно на ногах, используйте бальзам для волос. Смажьте ноги бальзамом - он смягчит волоскии облегчит бритьё. Смазанная бальзамом кожа так же становится более скользкой и это улучшает работу бритвой.

2. Чтобы придать своей коже сияние и молодость, в особенный праздничный день, вам потребуется маленькая хитрость визажистов: смешайте легкий тональный крем с лосьоном, придающий коже сияние. Нанесите массирующими движениями тон на лицо, шею и зону декольте, затем пройдитесь легким слоем пудры со светоотражающими частицами.

Вы себя не узнаете!

3. Запомните: сначала подпиливаем ногти, затем моем руки и наносим крем для рук, а не в обратном порядке. Это золотое и простое правило поможет вам сохранить ваши ногти крепкими и сильными, потому как влага разделяет слои ногтя, а механическое воздействие пилочки разрушает ослабленную структуру ногтя.

4. Регулярные ванночки из сока лимона помогут сделать светлые волосы еще светлее, а темным волосам придадут приятный золотистый оттенок.

Выдавите сок одного лимона в стакан с кипяченой водой, мойте полученным раствором волосы 2-3 раза в неделю - осветление вам обеспечено!

Темные окрашенные волосы будут вам благодарны за чашечку кофе, который превосходно освежит их оттенок и окажет заметное тонизирующее действие.

Конечно, о «чашечке» сказано в переносном смысле.

Нужно взять

2-3 столовые ложки растворимого кофе

и добавить туда 1 столовую ложку воды.

Жидкости может быть и меньше – главное, чтобы получилась вязкая кашица.

Затем ее соединяют с двумя яичными желтками

или двумя столовыми ложками меда.

На волосах держат примерно полчаса, а затем моют голову теплой водой – шампунь можно даже не использовать.

Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста.

Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость.

Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:

—Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!

-Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!

Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».

Даже если диета, не поможет, то!!! тут можно убить нескольких зайцев:

- пить достаточное кол-во воды в день (все знают, но пьют мало)

- не путать чувство жажды с чувством голода

- в желудок наполненный жидкостью не много еды не войдет)

ну и наверное таки не есть часа за 3 до сна

Отличный лак. 5+

Масляная ванночка для ногтей:
Подогрейте оливковое масло (полстакана), добавьте в него 5 капель йода и опустите туда пальчики.
Для ногтей будет достаточно 15 минут, чтобы получить эффект от ванночки.

Соляная ванночка для ногтей:
Растворите 1 ст.л. морской соли в теплой воде, капните немного йода и укрепляйте ногти.

Великолепно питает ногти лимонный массаж ногтей:
Возьмите ломтик лимона и не торопясь промассируйте каждый ноготок. Когда сок впитается в ногти, смажьте руки кремом и оденьте перчатки. Лимонный массаж лучше делать на ночь. Благодаря отбеливающему действию лимона, снимется и желтизна ногтей, если она есть на ногтях.

Ускорит рост ногтей перцовая маска:
Смешайте с кремом для рук черный молотый перец, нанесите на ногти и кожу вокруг них. Маску следует подержать не более 10 минут, затем смыть водой. Рост ногтей от такой процедуры ускоряется благодаря действию перца на кровообращение вокруг ногтя.

Незатейливая п роцедура парафинотерапии в домашних условиях поможет вам в достижении желаемой цели.
Ногти нуждаются в отдыхе, побалуйте их, не пользуйтесь лаками хотя бы пару недель в 3 месяца.

Выполнять упражнения нужно не меньше 3-4 раз в неделю, тогда вы добьётесь желаемого эффекта. Для каждого упражнения необходимо делать три подхода. Отдых между подходами не должен превышать двух минут. Между занятиями спортом и приёмами пищи нужно соблюдать интервал. Нельзя есть позже, чем за час до упражнений и раньше, чем через два часа после них.
Физической тренировке должна предшествовать небольшая разминка. Можно сделать пробежку (можно бег на месте в течение 5 минут), попрыгать на скакалке или покрутить обруч.

Упражнение 1

Исходное положение – встаньте прямо, вытянув руки вдоль тела, а ноги поставьте вместе. В обе руки возьмите гантели. Левую руку, согнув в локте, заведите за спину. Медленно наклонитесь вправо до упора, а затем медленно вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение в другую сторону. Вы должны чувствовать, как растягиваются мышцы живота. Повторите упражнение 20 раз за подход.

Упражнение 2

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Делаются повороты тела влево и вправо до упора. Упражнение за один подход повторяют 20 раз.

Упражнение 3

Исходное положение: лёжа на полу с опорой на локоть. Нужно выполнять махи ногой (можно с утяжелителями). Когда выполняется обратное движение, следует задержать ногу над полом на несколько секунд, а потом снова выполнить махи вверх. Повторите упражнение на другом боку. Один подход – 12-15 раз.

Секрет плетения этой косы прост: из одной пряди волос плетём косу, и затем заплетаем её вместе с оставшимися волосами.

Ингредиенты:

3-4 яблока

Как приготовить:

Кожуру от 3-4 яблок доведите до кипения в 1 литре воды, остудите. Ополаскивайте волосы каждый раз после мытья.

Результат: Отвар из кожуры яблок придает волосам шикарный блеск и шелковистость благодаря содержанию натурального воска.

Правильная форма бровей может зрительно увеличить глаза и уменьшить лицо.
Прежде всего, вы должны помнить о главных правилах:

Правило №1: Не увлекайтесь выщипыванием! Слишком тонкие брови – это не красиво и не модно.

Правило №2: Не пытайтесь придать бровям форму в виде головастиков с тонкими хвостам. Это ужасно.

Правило №3: Не сбривайте брови и вообще не используйте бритву при коррекции бровей. Если, к сожалению, пошли на такое преступление, то дождитесь, пока брови вырастут вновь. Можете помочь им специальной сывороткой для роста волос.

Чтобы форма бровей была правильная и не искажала ваше лицо, следуйте нашим простым правилам

1. С помощью Spooly кисти или щёточкой для ресниц расчешите брови вверх, чтобы подготовить ко второму шагу.

2. Mаникюрными ножницами обрежьте все лишние волоски, которые возвышаются над вашей формой бровей.

3. С помощью углового пинцета выщипайте область выше и ниже бровей, за один раз захватывая по два волоска.

4. Выщипывайте упрямые и маленькие волоски резкими движениями.

5. Чтобы определить, где должны начинаться ваши брови, приложите карандаш или кисть для макияжа вдоль одной из сторон носа. Где карандаш пересекает внутренний угол глаза, там и должна начинаться бровь.

6. Чтобы узнать самую высокую точку арки брови, поверните карандаш через радужную оболочку глаза. Карандаш должен проходить у начала зрачка.

7. Далее поверните карандаш к внешнему углу глаза, там бровь должна заканчиваться.

8. Кисточкой нанесите на брови тени лёгкими движениями, как если бы вы рисовали отдельные волоски.

Мне нравится, а вам?*

Одна из простых и распространенных рекомендаций косметологов: умываться следует не проточной водой, а кусочком льда, протирая им лицо по массажным линиям.

К этому совету стоит прислушиваться не только из-за очевидной пользы, но и потому, что это приятная процедура, после которой остается ощущение свежести и упругости кожи. Благодаря усилению циркуляции крови, на щеках появляется здоровый румянец, сужаются поры и, пусть совсем не много, но сглаживаются морщинки.

Готовим лед для умывания.

Для этой легкой процедуры лучше всего использовать косметический лед.

Уже подозреваю, о чем вы подумали: надо не забыть зайти в аптеку или салон, купить, заморозить… Целое мероприятие.

Но можно приготовить такой лед дома.

Подберите травки, подходящие для вашего типа кожи. Достаточно взять одну столовую ложку трав (смеси трав), стакан кипятка и выдержать тридцать минут. Затем разлейте процеженный раствор в формочки и положите в холодильник. Использовать кусочки льда можно в течение недели.

Если вы затрудняетесь в выборе трав, можно воспользоваться составом для любого типа кожи. Он состоит из

—череды,

—мяты,

—шалфея,

—ромашки

—зверобоя.

А уж если с травами совсем сложно, то заварите крепкий черный чай, лучше листовой, и сделайте кубики льда из чая. Конечно, без сахара.

Ингредиенты:
3ст. ложки меда

1ч. ложка йогурта

немного сухого молока

Приготовление: смешайте до однородного состояния 3 ст. ложки меда с 1 ч. ложкой йогурта без добавок и красителей (чем суше кожа, тем жирнее должен быть йогурт). Загустите маску сухим молоком до консистенции густой сметаны.

Применение: нанесите на лицо, держите 15 мин. и смойте водой комнатной температуры.

Результат: нежная, мягкая и чистая кожа лица. Рекомендуется применять 2 раза в неделю.

1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
4 . Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.
6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т.п. Никогда никого "не выбрасывай "
7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная.
Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим.
8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце, где живет любовь.
9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.
10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!