Beauty

Сижу в розовой косметической повязке на голове (чтобы волосы не мешали наносить масочки), и думаю что бы такого сделать, чтобы порадовать свою кожу лица. Из продуктов нашелся мед, молоко и лимон. Что ж, решила сделать маску "из того, что было".

Девочки, получился прекрасный нежный скрабик !

— Немного меда, сок лимона и капельку молока, все смешала, обмакивала туда ватный диск, и - на личико. Подержите на лице минут 15.

Отскрабила ороговешие клетки, и лицо задышало!

В который раз убеждаюсь что лучшая косметика - это натуральное! То, что дала нам природа!

Попробуйте сами делать масочки из полезных ингридиентов, фруктов, овощей!

Это занимательно, и очень полезно

Ваша кожа скажет вам спасибо!=)

— Если губы крупные , то на них идеально будут смотреться приглушенные тона: все оттенки пурпурного, коричневого и бронзового.

- Для тонких губ лучше использовать светлые тона.

- Идеальным выбором для платиновых блондинок будут нежные «ягодные» тона, капучино и розовато-лиловые оттенки.

- Тем, у кого волосы имеют золотистый отлив предпочтительней использовать коралловый, абрикосовый и персиковый цвета. Терракотовые тона больше подойдут светловолосым женщинам со смуглой кожей , а так же счастливым обладательницам рыжих волос , которые так же могут позволить себе накрасить губы помадой цвета «корица» и «коричневый персик».

- Независимо от цвета волос, старайтесь не пользоваться помадой слишком яркого оранжевого цвета, т.к. от него зубы будут казаться желтыми.

Она особенно полезна при тонких волосах, делает их объемными и как будто более густыми на ощупь. Окрашенные волосы также хорошо восстанавливаются при постоянном использовании яичных масок, постарайтесь уделить совсем немного времени и провести курс из 10-12 яичных масок, делая их 1-2 раза в неделю.

1-3 яйца
1-3 столовые ложки пудры зеленого чая (крошим заварку)

Количество яиц зависит от того, какой длины у вас волосы. На короткие будет достаточно одного яйца, а на длинные – не меньше трех яиц.

Если вы используете перепелиные яйца, то берите их в четыре раза больше чем куриных. Вы можете использовать не цельные яйца для приготовления маски для волос, а их части. Для жирных волос больше подойдут яичные желтки, а для сухих волос – яичные белки.
Пудру зеленого чая можно сделать самим, а можно купить уже в готовом виде в магазине чаев. Количество порошка зеленого на одно куриное яйцо - 1 столовая ложка.

Приготовление.

В миску насыпьте порошок зеленого чая. Добавьте туда яичные белки.
Венчиком взбейте яичные белки с порошком зеленого чая, пока смесь полностью не станет однородной. Тогда пузырьки будут мелкими, а маска станет красивого оливково-зеленого цвета.

Маска немного похожа на морские водоросли.
Когда яйца перемешиваются с зеленым чаем, то перестают пахнуть яйцами.

Теперь наносим яичную смесь на волосы, накрываемся сверху полиэтиленовым пакетом или пластиковой шапочкой для душа, и оставляем на 15-20 минут.

Через 20 минут споласкиваем маску чуть теплой водой (а лучше прохладной) и хорошо промываем голову шампунем. Никогда не смывайте яичные маски очень горячей водой, яйца могут свариться на голове и стать хлопьями.

да, в точку=)

Как сохранить грудь при похудении?
Важно помнить три вещи, которые вредят груди

1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты, потому что жировые ткани при этом очень быстро расщепляются. Остается одна вялая кожа. Если вы хоти-
е похудеть, то, хотя бы ради груди, делайте это постепённо и с уравновешенным планом диет.

2. Слишком тесный и неудобный бюстгальтер точно так же вреден для груди. Если он «морщит» или ползет по спине вверх, это значит, что неправильно выбран го размер. Бюстгальтер необходим, прежде всего, для полной груди, иначе растягивается кожа, Если у вас маленькая грудь, и вы предпочитаете обходиться без бюстгальтера, его все же следует надевать для таких видов спорта, которые требуют резких движений — например, теннис, аэробика, бег, верховая езда.

3. Избыток солнца вреден. Кожа груди чувствительная и от прямых солнечных лучей очень быстро стареет.

— Один из вариантов - гидромассаж — вы можете делать в. домашних условиях: массируйте грудь струей воды в течение 5-10 минут. Самое главное здесь — это регулярность процедуры. Желательно проводить массаж каждый день или через день. Благодаря массажу улучшается кровообращение, усиливается отток лимфы, нормализуется обмен веществ. Вода оказывает мягкое, щадящее воздействие на кожу и повышает тонус мышц.

- Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор воды; он не должен быть слишком сильным пли слишком слабым, Температуру воды вы выбираете на свое усмотрение, важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 круговых движений.

- За высоту груди отвечают область под грудью и боковая межреберная область, поэтому помассируйте эти зоны особенно тщательно. Направляйте струю воды вверх, потом к подмышечным впадинам. Затем массируйте область вокруг сосков. После душа разотрите грудь жестким махровым полотенцем и нанесите питательный крем.

Есть еще один способ — массаж рассеянной струей . Круговыми движениями направляйте струю от ребер до плеч, захватывая зону декольте. Кроме этого, очень полезны обливания холодной водой, контрастный душ «Шарко», ванны с морской солью. Морскую соль можно купить в аптеке, ванны принимать по 15-20 минут.

Помимо массажа сохранить грудь в форме поможет правильная диета и комплекс упражнений. В рационе питания должно быть отварное куриное мясо, апельсиновый сок, зеленый чай.

Одно из э ффективных упражнений для груди следующее: сцепление пальцев рук. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Поднимите согнутые в локтях руки на уровень лица. Крепко сцепите пальцы рук. Затем резкими движениями пытайтесь развести руки в стороны. Упражнение повторить 10-12 раз.

к сожалению в таблице забыли про коротышек=))) я при росте 160 см имею размер xs, и то бедра у меня меньше чем 88 см… хотя лет мне уже далеко за 20=)) а у вас какие праметры?* Если не секрет)

1. Каждый день делай что-нибудь такое, что ты не решаешься сделать.

2. Не трать силы на зависть. Порой ты оказываешься впереди, порой позади. Гонка тянется долго, и в конечном счете это гонка с самим собой.

3. Помни комплименты, которыми тебя награждают. Забывай оскорбления. Если это тебе удастся, расскажи мне как.

4. Храни свои старые письма. Выбрасывай старые банковские счета.

5. Спокойно принимай то, чего нельзя изменить. Цены будут расти, политики будут гоняться за юбками, и сама ты будешь стареть. Что ж, тогда ты сможешь воображать себе, что в твои прежние годы цены были доступными, политики – добропорядочными, а дети уважали родителей.

1. масло (жир) - 400 калорий
2. курица - 400 калорий
3. овощи - 400 калорий

Маска с маслом и томатным соком увлажняет и питает кожу стоп.

Ингредиенты:
Сок свежих помидоров ¼ стакана

Масло оливковое ¼ стакана

Приготовление: Лучше взять сок из свежих помидоров – ¼ стакана смешать с таким же количеством масла.

Применение: наносят на чистую кожу ног и оборачивают их плёнкой. Держат 2 часа, потом смывают тёплой водой с мягким мылом.

Результат: мягкие и нежные пяточки.

Нравится.

Место: Бразилия

Несмотря на регулярный уход, твоя кожа выглядит неидеально и атака прыщиков продолжается? Пройди этот маленький тест и удостоверься, все ли ты делаешь правильно.

Ты очищаешь кожу с помощью специальной салфетки для умывания? А не стоит. Бактерии могут накапливаться на ткани и при благоприятных для них условиях атаковать поры. Используй одноразовые спонжи либо пластиковые щеточки - они легко очищаются.

Ты вытираешь лицо и тело одним полотенцем? Напрасно. Так ты способствуешь распространению микробов, а ведь кожа лица более чувствительная и уязвимая, чем кожа тела.

Ты нерегулярно меняешь наволочку на подушке? Если ты будешь спать на одном и том же белье больше двух недель, бактерии, скопившиеся на поверхности постельного белья, начнут раздражать кожу.

Хочешь получить красивый загар без вреда для здоровья? Будь внимательна и соблюдай правила безопасности.

1. В первую очередь, от солярия лучше отказаться беременным и тем, кто принимает антибиотики и гормональные средства.

2. Отправляясь загорать в первый раз, помни, что продолжительность сеанса нужно увеличивать постепенно. Убедись, что солярий продезинфицирован и поинтересуйся у сотрудников салона, когда произошла последняя замена ламп. Старые лампы со сроком работы больше 800 часов приведут к слабому и неравномерному загару.

3. Перед сеансом прими душ без мыла и удали всю декоративную косметику. Не пользуйся духами - это приведет к раздражению кожи.

4. Ни в коем случае не используй спиртосодержащие лосьоны! С ними ты рискуешь получить ожоги.

5. Обязательно защищай глаза, волосы и грудь. Для защиты глаз используют специальные очки, а для груди - наклейки.

Если ты все же не рассчитала время и получила ожог, пей как можно больше жидкости и смазывай место ожога легкими увлажняющими средствами. При сильном ожоге следует обратиться к врачу.

Сложно представить очаровательный взгляд без длинных и объемных ресниц. Но чтобы добиться такого эффекта, нужно правильно подобрать тушь для ресниц. Эти советы помогут тебе в этом!

Для начала, нужно определить форму ресниц

для коротких и тонких ресничек лучше всего подходит тушь с эффектом удлинения и объема, а также с тонкой и редкой кисточкой; длинные, но тонкие и редкие ресницы хорошо подчеркнет тушь с эффектом объема и редкой кисточкой;

короткие, но густые ресницы подкрасит тушь с эффектом удлинения и густой кисточкой.

Не менее важно и правильное ее нанесение: крась ресницы от основания к верху зигзагообразными движениями. Второй слой наноси только после того, как первый полностью высохнет. И никогда не используй щипчики для завивки ресниц после их окрашивания, иначе ресницы станут ломкими.