Через терни к звёздам. по жизни. Совершенствуйтесь для себя и плюйте на чужое мнение :)
Вечером я впервые за день согрелась и..обьелась ахаха. Это были картофельные крокеты и ломтик хлебца с горячим, напоминаю, без сахара чаем. Вышло жирно, но я быстро сделала средние гимнастические упражнения до пота и сожгла лишние каллории. Я думаю, с первым днем справилась :) УРА.
Итак, вот уже день. Я ограничилась маленьким бутербродом с салями, 1/3 трубочки с маком и изюмом и конфеткой с молочным шоколадом от "Amour". Сейчас я пью литрами обычную воду и компот (он из сухофруктов, так что его обычно не учитывают), в перемешку с МКЦ по три таблетки три раза в день. Чувствую себя отлично, НО на данный момент уже накопилось 493 ккал: (
P.S.Сегодня я позволю себе воспользоваться позорным правилом, которое гласит: "Допустимо также +-50 ккал". Боже, прости жируху… :D
Утром бодрячком проснулась, быстро собралась, т.к. нужно было бежать сдавать кровь в поликлинику. Снова болею. На завтрак я взяла 1/2 средней порции риса, два кусочка жареной свинины (я считаю, что без мяса никуда, т.е. там самое полезное). Запила всё несладким чаем (вообще чаи без сахара пью, друзья считают демоном ахахах) с таблетками, т.к., опять же, болею. После пришла и сьела половинку апельсина. Полчаса назад сгрызла конфетку: тёмный шоколад 73% с начинкой тирамису. В общем количестве у меня пока что вышло 293 ккал.
Вес с утра: ~60 кг.
Привет! В общем блоги я веду давно. и не только тут. Но я решила создать отдельный, анонимный, блог, в котором я буду писать исключительно про свою духовую и физическую жизнь. Вкратце о себе: в основнов тут будут похудашки. Худеть я начала примерно с прошлой зимы с перерывами. Спохватилась я, увидев на весах 67, при моём росте 156: / Питаться я стала редко и уже очень неправильно, вследствии чего выпало очень много волос и испортились ногти. Ближе к лету я стала ходить в тренажёрный зал, там я стала придавать своей фигуре красивые черты. к тому времени вес был уже 61. Летом я особо не худела, да и зал забросила, т.к. тренер там назойливый, а денег на него уже было жалко. Осенью я решила попробовать диету "Офигенная". Если кто не знает, это своеобразная питьевая диетая, впринцыпе тоже жёсткая, я на ней просидела только 5 дней и у меня снова выпали волосы. Да и потереряла всего один кг…И тут меня знакомят с диетой ABC. Это на 50 дней. Вроде и звучит страшно, но она не такая уж и жёсткая. В общем продержалась я только 10 дней, т.к. были всякие дни рождения и т.д., но скинула ещё вес и он больше не возвращался!!! На весах 58, счастью нет предела. Происходило всё это. насоклько я помню, ещё в октябре, а вес до сих пор был такой. Но после праздников и конфетного безумства снова 60: (Итак, я снова на любимой ABC ^o^ Удачи мне! 
Самые популярные посты