Утром бодрячком проснулась, быстро собралась, т.к. нужно было бежать сдавать кровь в поликлинику. Снова болею. На завтрак я взяла 1/2 средней порции риса, два кусочка жареной свинины (я считаю, что без мяса никуда, т.е. там самое полезное). Запила всё несладким чаем (вообще чаи без сахара пью, друзья считают демоном ахахах) с таблетками, т.к., опять же, болею. После пришла и сьела половинку апельсина. Полчаса назад сгрызла конфетку: тёмный шоколад 73% с начинкой тирамису. В общем количестве у меня пока что вышло 293 ккал.