07 февраля 2014 года в07.02.2014 10:33 12 0 10 1

:)

Привет! Все может подумали, что я ушла в зажор и это конец..Но нет! Я просто больше не сижу на ABC, хотя и не сьедаю так прямо много. Сейчас я исключила полностью перекусы, стараюсь есть основную пищу до 12. А остальное заменяют жвачки :D Измерила вчера свои параметры, с разностью с прошлыми в месяц. Что могу сказать..я подакачала попу, уменьшились икры, шея, руки (только бицепс подкачала), уменьшились ляшки. Как-то так :) И ещё сильнее стали выпирать рёбра, чуть больше проявился пресс, выпирают бёдра. Отакот, я буду сюда писать пускай не часто, но чтобы всё все знали! Удачи: *

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

TOBESTRONGER — ღ Pain. Crying. Beautiful. Smiling. ღ

12

:)

Привет! Все может подумали, что я ушла в зажор и это конец..Но нет! Я просто больше не сижу на ABC, хотя и не сьедаю так прямо много. Сей...

10

Day 8. 400 ccal. УТРО

Доброе утро, солнышки :) Позавтракала я впринцыпе плотно, как для моего желудка. Это была свинная отбивная и банан :D Сопровождается всё ...

11

Day 7. 300 ccal. ДЕНЬ

Привет! На обед я..даже не сьела, я попила пару столовых ложек борща, т.к. уж очень у нас холодно. Сейчас: 264 ccal.

11

Day 7. 300 ccal. УТРО

Доброе утро, умнички ^_______^ Сегодня меня дома оставили с сестричкой, так что есть, кому всё скармливать, помимо кота :D С утра я сьел...

12

Day 6. 200 ccal. УТРО/ДЕНЬ/ВЕЧЕР

Привет худеющим :D Утром я сьела 1,5 ч. ложки риса и маленький кусочек отварной говядины. А также литр кипячённой водички с двумя конфетк...

15

Day 5. 100 ccal. ДЕНЬ/ВЕЧЕР

Днём я сьела отварную говядину и гречку. Чуть позже "обьелась" компотом :D Также проштрафилась на конфету "Ромашка". 120 ссal.   Настол...