Доброе утро, умнички ^_______^ Сегодня меня дома оставили с сестричкой, так что есть, кому всё скармливать, помимо кота :D
С утра я сьела маленькую отбивную, пожаренную с минимумом масла и запила чайком с мёдом. Кстати, чай с мёдом очень даже полезный! Ах, ещё взяла вафельку "Мажор": 3 Напоминаю ещё раз для всех, и для себя, что утром нужно обязательно хоть что-то перекусить, т.к. это энергия (поэтому лучше всего наесться утром). А тем более в моём случае, когда я пью сильные антибиотики.
У меня вышло: 230 ccal.