25 января 2014 года в25.01.2014 23:13 11 0 10 1

Day 2.500 ccal. ВЕЧЕР

Айайайай, я взяла не только кусочек маленький домашней пиццы, но и сладкую воду с двумя чайными ложками бисквита. ФУ, ПОЗОР МНЕ!!!!! Но тем не менее перебрала я всегл на 120 ккал, думала, что намного больше будет. Все равно стыдно..ай как стыдно. Завтра однозначно будет меньше 300 ккал + физ.упражнения. Хочу выразить огромную благодрность девочкам, которые за мной следят. Такая прямо ответственость, будто если я сорвусь, то я вас подведу. Помогает! Люблю: * Все. Всем спокойной ночи и большого сжигания каллорий. (8 ч сна сжигает ~454 ккал)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

TOBESTRONGER — ღ Pain. Crying. Beautiful. Smiling. ღ

12

:)

Привет! Все может подумали, что я ушла в зажор и это конец..Но нет! Я просто больше не сижу на ABC, хотя и не сьедаю так прямо много. Сей...

10

Day 8. 400 ccal. УТРО

Доброе утро, солнышки :) Позавтракала я впринцыпе плотно, как для моего желудка. Это была свинная отбивная и банан :D Сопровождается всё ...

11

Day 7. 300 ccal. ДЕНЬ

Привет! На обед я..даже не сьела, я попила пару столовых ложек борща, т.к. уж очень у нас холодно. Сейчас: 264 ccal.

11

Day 7. 300 ccal. УТРО

Доброе утро, умнички ^_______^ Сегодня меня дома оставили с сестричкой, так что есть, кому всё скармливать, помимо кота :D С утра я сьел...

12

Day 6. 200 ccal. УТРО/ДЕНЬ/ВЕЧЕР

Привет худеющим :D Утром я сьела 1,5 ч. ложки риса и маленький кусочек отварной говядины. А также литр кипячённой водички с двумя конфетк...

15

Day 5. 100 ccal. ДЕНЬ/ВЕЧЕР

Днём я сьела отварную говядину и гречку. Чуть позже "обьелась" компотом :D Также проштрафилась на конфету "Ромашка". 120 ссal.   Настол...