Это просто Вьюи блог

Доброе утро.

Сегодня понедельник, и я конечно же решила взвесится. Я не люблю весы иногда они портят настроение, ну иногда как сегодня они его подняли.

63,9

Замеры будут в пятницу, и может быть еще раз взвешусь.
На этом все. Первая тема тут.

Ryan Gosling

video

Трек для тренировки.

GIVE ME YOUR: Legs (Caroline Flack)

full video here

Start.

Это моя первая запись в моем новом блоге. Этот блог я собираюсь посветить борьбе с лишним весом. Так что он полностью будет состоять из моих наблюдений в области спорта, здорового питания, спорта, все возможной литературы, в том числе и книжек бестселлер, которые много обещают, и редко помогают. И не много о косметических помощниках (кремов и скрабов).

Скажу сразу, что я против жескачей и диет, после которых выпадают волосы, ломаются ногти и пропадают месячные. Не удивляйтесь, и такое бывает, на пути к мечте у некоторых сносит крышу, и потом они расплачиваются здоровьем за это.

Я верю в то, что проблема в первую очередь кроется в голове, а потом уже в тарелке и характере. Пара лишних килограммов - это просто лень, а вот семь-десять это уже проблемы.

На этом вступительная честь закончена, так как в один пост все не впихнешь, поэтому я и создала этот блог. Перейду к информации о себе, так как в первую очередь я буду вести записи для себя, собирая всю самую важную и полезную информацию.

Рост: 161(+/-1см.)
Вес: 65кг
Замеры: 95/69/95.5